우리가 무언가를하기로 결정했을 때, 당신이 한 번의 행동으로 원하는 결과를주지 못하는 많은 것들이나 활동들이 있습니다. 예를 들어 운동을 한 번만하면 좋은 근육을 얻을 수 없습니다. 귀중하고 영양가있는 음식을 한 끼에 먹으면 건강해질 수 없습니다. 우리는 단지 하루 종일 사람과 하루를 보내고 그로부터 10 년 동안 그를 보지 않아 좋은 관계를 갖지 않을 것입니다. 우리는 단 한 번의기도만으로 영적 지도자와 연락하지 않을 것입니다. 1 개월 소득을 저축함으로써 우리는 부유 할 수 없습니다. 한 번만 읽고 연습함으로써 우리는 어떤 분야에서도 지능을 발휘할 수 없습니다. 이러한 모든 작업은 결과를 얻을 때까지 정기적으로 반복해야합니다. 불행히도 많은 사람들이 몇 가지 시도를 한 후에 그 일을 그만 두었습니다. 몇 가지 시도를했기 때문에 프로세스가 작동하지 않을 것이라고 생각했습니다. 이것이 일관성이 성공을 필요로하는 사람의 표준이되는 방식으로 나오는 이유입니다. 우리는 일관성의 중요성을 이해하고 삶의 원칙을 활용해야합니다..
끝내지 마십시오 - 학습 동기 부여
나는 그들의 개업에서 매우 성공적이었던 많은 식당을 알고있다. 그들은 많은 사람들이 음식의 품질이나 서비스를 제공하는 것을 존경합니다. 그러나 시간이 지남에 따라 많은 식당들이 보조금을 받고 표준을 낮추기 시작했습니다. 고객은 변화를 알아 차리고 그만두기 시작합니다. 마지막으로, 그 장소는 폐쇄되었거나 다른 사람에게 팔렸습니다. 이것은 일관성이 결여 된 것입니다. 그것은 학생이 일관성이 부족하고 시험 시간 가까이에서 열심히 공부할 필요가 있거나 실패 할 때와 같은 방식입니다. 나는 우리 모두가 일관성의 중요성을 알고 있다고 생각하지만 여전히 언젠가는 따르지 않으며 우리가 정기적으로하려고하는 것을 버릴 때가 많습니다. 우리는 항상 자신에게 이유를 알려주고, 대부분은 우리가 믿는 것, 우리가해야 할 일을하지 않는 것입니다. 이것이 당신에게 일어나지 않게하십시오. 우리는 우리의 삶을 지배하기 위해해야 할 활동에 일관성있는 습관을 가지기 위해 스스로를 만들어야합니다. 이 습관을 만드는 데 도움이 될 네 단계가 있습니다..
1 단계 따르지 않을 때 불편하거나 방해 받기
심리학의 원리에 따르면, 사람들은 고통을 피하거나 즐거움을 얻기 위해 일을합니다. 당신이 충분히 아프다고 느낄 때, 당신은 그렇게 할 것입니다. 우리가 어떻게 그걸 할거야? 우리는 우리 자신의 그림이 우리가 원하는 결과를 얻지 못하는 것을 볼 필요가 있습니다. 우리가 실패하면 우리에게 견딜 수 있는지 스스로에게 물어볼 필요가있다. 우리가 느끼는 것. 우리는 더 높은 기준을 가진 더 나은 연기자들로 자신을 둘러 쌀 수 있습니다. 우리는 그들과 자신을 비교할 때 반드시 방해 받게 될 것입니다..
2 단계 이유를 확인하십시오. 합리화하지 마라.
우리는 종종 따르지 않는 이유를 스스로에게줍니다. 우리는 이것이 사실인지 또는 단지 우리의 합리화인지 스스로에게 물어야합니다. 우리가 스스로에게주는 이유를 복습 할 필요가있을 때 우리의 판단에주의를 기울이십시오..
3 단계 목표를 더 작은 단위로 나눕니다.
코끼리에서 어떻게 할 수 있는지에 대한 흥미로운 질문이 있습니다. 대답은 한 번에 한 번 물린 것입니다. 우리는 큰 목표를 작은 목표로 나누면 더 잘할 수 있습니다. 각각의 쉬운 업적은 당신에게 정기적으로 작업을 계속할 수있는 힘을 줄 것입니다. 사람들이 일관성을 포기한 이유는 작거나 전혀 결과없이 똑같은 일을하는 지루한 느낌을 견딜 수 없었기 때문입니다. 당신의 임무에 작은 목표가 있다면, 당신은 도중에 그것을 얻을 수있을 것이고 당신은 지루하지 않을 것입니다..
4 단계 마음 속에 항상 목표를 가지고 있습니다.
끊임없이 궁극적 인 목표를보고 왜 성취해야하는지 스스로에게 말해주십시오. 성공하면 무엇을 얻을 것입니까? 누가 그 혜택을 볼 것인가? 너는 무엇을 느낄 것인가? 목표를 달성 한 것처럼 시각화하십시오. 정기적 인 시각화로 인해 귀하가 다음 단계로 나아갈 수 있습니다. 또한 가족의 사진, 꿈의 자동차 등 사진을 찍을 때마다 다른 도구를 사용하여 목표를 상기시킬 수 있습니다. 이것은 당신의 일관된 행동에 당신을 활성화합니다.
우리는 우리가하는 일에 일관성을 유지하는 습관을 습득함으로써 우리의 운명을 지배 할 수 있습니다. 여기 네 단계는 일관되고 성공적으로 관리 할 수있는 방법을 알려줍니다..