젊은, 신선한, 건강하고 빛나는! 당신이 16 세이든 60 세이든, 이것은 당신이 당신의 피부를 원하는 방식입니다. 어떻게 목표를 달성하기 위해 노력합니까? 최고의 스킨 케어 제품을 제안 하시겠습니까? 아니면 값 비싼 약물 치료를 목표로하고 있습니까? 잠시만 기다려주십시오. 자연 스킨 케어를 통해 피부 결을 개선 할 수 있습니다..
피부 관리를위한 팁을 얻기 전에 피부 타입을 알아보십시오. 피부 타입은 정상, 건조, 지성, 민감성 또는 복합성 일 수 있습니다. 친구들은 정상적인 피부를 가진 사람들이 ';행운의 사람들';이라고 주장 할 수도 있습니다. 그러나, 그들이 그들의 피부를 절대 무시해야한다는 것을 의미하지는 않습니다. 자연 스킨 케어 방법은 피부를 개선하는 데 큰 도움이 될 수 있음을 기억하십시오. 이제 다음 무료 스킨 케어 팁을 살펴 보겠습니다.
빛나는 피부를 자연스럽게 얻는 법, 10 분만에
끝 # 1 : 당신의 피부를 정화하십시오
퇴근시 무거운 화장을합니까? 그런 다음 직장에서 돌아온 후에는 화장을 제거하는 것을 잊지 마십시오. 바람, 태양, 오염 및 심지어 에어컨에 노출되면 피부의 모공을 막을 수 있습니다. 당신은 당신의 피부를 청소하기 위해 미용사에게 달려 갈 필요가 없습니다. 우유에 면직물을 묻혀서 피부를 닦으십시오. 아몬드 오일에 면직물을 담그고 눈 아래 피부를 닦을 수도 있습니다..
끝 # 2 : 건강한 음식을 먹으십시오
초콜릿, 사탕, 프렌치 프라이와 피자! 그들이 먹는 맛있는 음식은 당신의 피부의 적으로 간주됩니다. 그들은 뾰루지를 일으키고 당신의 피부를 기름진 것으로 만들 수 있습니다. 사실을 소화하기는 어렵지만 피부 개선을 위해이 진미를 섭취하는 것을 줄입니다..
끝 # 3 : 운동은 일정하게 운동한다
맛없는 물은 당신의 안색을 개선하는 데 아주 도움이 될 수 있습니다. 정기적 인 운동과 함께 8 잔의 물이 당신의 안색에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 어떤 종류의 운동? 걷기, 달리기, 조깅 또는 스포츠 참여는 피부에 원하는 효과를 줄 수 있습니다..
끝 # 4 : 죽은 피부 세포를 대체하십시오
죽은 피부 세포를 무시하지 마십시오. 죽은 피부 세포를 교체하기 위해서는 적어도 일주일에 두 번 각질 제거해야합니다. 모세관이 부러 졌습니까? 이 경우, 각질 제거 전에주의를 기울여야합니다..
팁 # 5 : 태양에 대한 노출 감소
뜨거운 태양의 부작용을 피할 수 있습니까? 햇빛에 노출되면 피부에 얼룩이나 조기 주름이 생길 수 있습니다. 오전 10시와 오후 3시 사이에 외출해야합니까? 이 경우 햇볕에 직접 노출되는 것을 방지하기 위해 태양 안경과 폭이 넓은 모자를 착용하십시오..
팁 # 6 : 천연 모이스처 라이저 사용
당신의 환경은 오염 물질과 먼지로 둘러싸여 있습니까? 그렇다면 천연 모이스처 라이저를 사용하는 것이 좋습니다. 이 보습제는 피부를 보호하고 수분을 공급합니다. 집에서 영양 마스크를 어떻게 준비합니까? 흰색 화장 찰흙을 으깬 바나나와 혼합하고 얼굴에 바릅니다. 몇 분 후 씻으십시오..
끝 # 7 : 화장품의 과량 사용 피하십시오
화장품을 과도하게 사용하면 피부와 건강에 악영향을 미칠 수 있습니다. 사람들은 대부분의 화장품에 파라벤과 같은 위험한 화학 물질이 포함되어있어 암에 걸릴 수있는 방법을 모르고 있습니다. 암이 아니라면이 화학 물질은 심각한 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 따라서 화장품의 과도한 사용을 최소화하는 것이 좋습니다..
끝 # 8 : 건강한 생활 양식 유지
당신은 술과 담배에 중독 되니? 그렇다면 모든 종류의 피부 문제를 일으킬 것입니다. 주름과 얼룩은 피부에 피난처가 될 수 있습니다. 건강한 피부를 원하면 알코올과 담배를 피하십시오. 시원하게 머물러 피로와 스트레스를 피하십시오..
피부 관리는 거의 어렵지 않습니다. 능동적 인 스킨 케어로 건강한 라이프 스타일은 피부에 올바른 영향을 줄 수 있습니다. 당신의 피부를 돌보고 결코 당신을 배반하지 않을 것입니다. 빛나는 피부를 얻는 방법 오늘날 시장에서 높은 가격으로 급증하면서 더 많은 실용과보다 중요한 것들을 해결해야합니다. 이것에 의하여, 비싼 피부 제품을 위해 침전하는 것은 큰 no-no이다. 대부분의 사람들은 값 비싼 피부 제품 만이 피부를 정말 멋지게 만들 수 있다고 생각하는 경향이 있습니다. 비싼 것들만큼이나 효과적인 다른 저렴한 스킨 케어 제품이 시장에 있다는 것을 알지 못했습니다. 오랫동안 가지고 싶은 빛나는 피부를 얻기 위해 재산을 과시 할 필요가 없습니다. 저렴한 피부 제품으로 하루를 절약 할 수 있기 때문에 제한된 예산으로도이 작업을 수행 할 수 있습니다..
저렴한 스킨 케어 제품이 피부에 좋을 것이라고 걱정할 필요가 없습니다. 빛나는 피부를 갖고 싶어하는 많은 고객들은이 싼 스킨 케어 제품이 그들에게 큰 만족감을 주었다는 것을 증명할 수 있습니다. 이 제품들은 비싼 제품과 동일한 성분으로 구성되어 있으므로 값싼 제품을 사용하지 않아도됩니다. 피부에 제품을 적용하는 것 외에도, 더 규칙적인 생활 방식을 따르는 것이 도움이 될 것입니다. 훈육을 받으면 식량 섭취를 통제해야합니다. 여드름을 일으킬 수있는 음식이 있다는 것을 읽었을 수 있습니다. 이를 위해 귀하의 식단에 과일, 채소 및 생선이 더 많이 포함되어 있다면 도움이 될 것입니다. 이렇게하면, 당신은 진정으로 당신이 원하는 모든 빛나는 피부를 얻을 수 있습니다. 아름다운 피부를 제쳐 놓고, 다이어트를 조절하면 몸 전체를 건강하게 유지할 수 있으며, 건강을 유지하는 입증 된 방법입니다. 과일 및 천연 오일은 원근법으로 찍은다면 확실히 저렴한 스킨 케어 제품입니다..
당신의 시스템에서 제거해야하는 음식의 최고 목록에 기름진 음식을 넣으십시오. 그러나 이런 종류의 식단을 적용하기 전에 건강을 해치지 않도록 먼저 신뢰할 수있는 영양사와 상담하는 것이 좋습니다. 그들은 취할 수있는 최선의 조치와 피해야 할 사항에 대해 조언 해 줄 것입니다..
다시 스킨 케어 제품으로, 시장은 당신에게 빛나는 피부를 줄 수있는 로션과 같은 저렴한 스킨 케어 제품을 제공합니다. 따뜻한 날씨에는 로션을 바르면 자외선이 표피에 스며드는 것을 방지 할 수 있습니다. 태양 광선이 피부에 해롭거나 악화 될 수 있으며 암세포 형성을 유발할 수 있습니다. 이 외에도, 당신이 입는 옷을 조심하면 도움이 될 것입니다. 당신의 숨구멍이 숨을 쉬어야하므로 편안한 옷을 입어야합니다. 그렇지 않으면 질식합니까? 너의 피부. 그리고 당신의 피부가 숨을 쉬게하려면, 합성 물질로 만들어진 옷에서 멀리 떨어져야합니다. 저렴한 모공 제품을 사용하여 모공에 좋은 환경을 제공 할 수 있습니다..
그래서 당신은 빛나는 표피를 얻는 것이 당신에게 너무 많은 현금을 소비하는 것을 요구하지 않는다는 것을 알 것입니다. 당신은 더 빛나는 피부를 자랑해야하는 것을 도와 줄 다른 많은 저렴한 피부 제품들이 있습니다. 건강하고 균형 잡힌 생활 방식을 유지하는 방법을 알고 있다면 이러한 제품이 효과적 일 수 있는지 확인하십시오. 그냥 엄격한식이 요법을 따르고 몇 달 안에 피부의 큰 차이에 놀랄 것입니다..