아마씨 기름이란 무엇인가??
아마 인유는 또한 아마 인유 (Linseed Oil)라고도합니다. 기름은 아마 식물의 씨에서 창조된다. 전형적으로, 아마 인유는 유성 페인트 및 또한 목재 마감재로서 운반자로서 추출되고 사용되는 황색 건조 오일이다. 아마 종자가 추출없이 냉간 압착 될 때, 아마 인유라고 부르며 영양 보충제로 사용됩니다. 당신이 알아야 할 것보다 더 많은 정보? 어쩌면,하지만 나는 비옥 한 식물 종자가 가구 완성과 차선책을 위해 사용될 수 있다고 생각했다..
아마 종자유를 사용하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?
아마 인유는 오메가 3 지방산이 풍부합니다. 심장병, 염증성 장 질환, 관절염 등 여러 가지면에서 우월합니다. 오메가 3 지방산은 일반적으로 어유와 연결되지만 아마 인유는 식물성 보충제를 선호하는 채식주의자를 위해 오메가 3의 좋은 대체 소스를 제공합니다.
리그난은 강력한 항산화 물질 인 식물에서 발견되는 화합물입니다. 아마 인유에는 알려진 리그난의 최고 농도 중 하나가 들어 있습니다. 그게 왜 중요한가요? 연구에 따르면 많은 양의 리그난을 섭취하는 인구가 암 발생률이 낮습니다. 리그난은 항암, 항 바이러스 및 항 박테리아 성질을 지닌 항산화 물질입니다. 이 식물 호르몬은 또한 호르몬을 기본으로하는 종양의 생성을 차단한다고 믿어지고 있습니다.
아시나요??
일부 향신료는 현재 항산화 식품 목록에 포함되어 있습니다. 오레가노, 계피, 정향 등.
항산화 제는 광범위한 건강 이점과 노화 방지 성질을 가지고 있음이 입증되었습니다. 항산화 물질 인 아마 인유의 리그난은 인체의 면역계를 강화시켜 질병을 일으키는 유해한 세균이 세포를 감염시키는 것을 막아줍니다. 리그난은 또한 에스트로겐에 연결된 물질의 생산을 증가시키고 신체 밖으로 수송하여 PMS 증상을 완화하는데 도움을줍니다.
아마 인유의 다른 장점으로는 염증, 고혈압, 콜레스테롤과 트리글리 세라이드를 낮추고 칼슘의 흡수를 촉진시켜 몸을 보호하는 것.
보시다시피, 아마씨 오일은 간과해서는 안되는 영양 보충 물입니다. 복용하기 쉽고 오늘날 광범위하게 보급 된 보충제보다 저렴합니다. 얼마나 많은 아마 인 오일 천연 물질이기 때문에 항산화 물질은 야채와 과일을 비롯한 다양한 식물에서 추출됩니다. 블루 베리와 크랜베리는 영양 과학자들이 종종 최고의 항산화 물질로 선전하는 과일입니다. 채소 품종에서는 홍두 감자, 팥, 붉은 양배추가 도표를 완성시킵니다. 그러나 우리의 건강에 더 많은 필수적인 용도가 포함될 수있는 다른 청과물도 있습니다. 그러한 식품 중 하나는 우리가 귀중한 아마 인유를 얻는 아마 종자입니다.
아마씨 기름이란 무엇인가??
아마 인유는 또한 아마 인유 (Linseed Oil)라고도합니다. 기름은 아마 식물의 씨앗에서 조달된다. 전형적으로, 아마 인유는 유성 페인트 및 또한 목재 마감재로서 운반자로서 추출되고 사용되는 황색 건조 오일이다. 아마 종자가 추출없이 냉간 압착 될 때, 아마 인유라고 부르며 영양 보충제로 사용됩니다. 당신이 알아야 할 것보다 더 많은 정보? 어쩌면,하지만 나는 비옥 한 식물 종자가 가구 완성과 차선책을 위해 사용될 수 있다고 생각했다..
아마 인유는 오메가 3 지방산이 풍부합니다. 심장병, 염증성 장 질환, 관절염 등 여러 가지면에서 가치가 있습니다. 오메가 3 지방산은 어유와 가장 관련이 있지만 아마씨 기름은 식물성 보충제를 선호하는 채식주의자를 위해 오메가 3의 좋은 대체 소스를 제공합니다.
리그난은 강력한 항산화 물질 인 식물에서 생산되는 화합물입니다. 아마 인유에는 알려진 리그난의 최고 농도 중 하나가 들어 있습니다. 그게 왜 중요한가요? 연구에 따르면 많은 양의 리그난을 섭취하는 인구가 암 발생률이 낮습니다. 리그난은 항암, 항 바이러스 및 항균 특성을 지닌 항산화 물질입니다. 이 식물 호르몬은 또한 호르몬을 기본으로하는 종양의 생성을 차단한다고 믿어지고 있습니다.
아시나요??
검은 콩에는 산화 방지제가 많이 함유되어 있습니다. 그들은 실제로 오렌지보다 10 배 더 많습니다.!
산화 방지제는 광범위한 건강 용도와 노화 방지 성질을 가지고 있음이 입증되었습니다. 항산화 물질 인 아마 인유의 리그난은 신체의 면역계를 강화시켜 질병을 일으키는 유해한 세균이 세포를 손상시키는 것을 방지합니다. 리그난은 또한 에스트로겐에 부착 된 물질의 생산을 증가 시키며 체내에서 운반하여 PMS 증상 완화에 도움이됩니다.
아마 인유의 다른 용도로는 염증, 고혈압, 콜레스테롤과 트리글리세리드를 낮추고 칼슘의 흡수를 촉진시켜 몸을 보호하는 일 등이 있습니다.
보시다시피, 아마씨 오일은 간과해서는 안되는 영양 보충 물입니다. 복용하기 쉽고 오늘날 널리 보급 된 광범위한 보충제보다 저렴합니다..