가슴 속의 불길이 허리에 눕지 않아서 기분이 나아지지 않는다고 느낄 때, 앉으십시오. 그 시간에 음식이 진정 될 기회가 있었기 때문에 당신이 누워 있기 전에 두 시간을 기다려보십시오. 나는 항상 껌을 씹어 서 가슴 앓이를 느낄 때 고통을 덜어줍니다. 당신이 더 많은 것을 씹을 때 더 많은 타액이 생겨서 차례로 식도 아래로 산들이 밀려납니다.
가슴 앓이에 대한 자연 요법은 회향과 페퍼민트를 포함하지만 일부 의사는 박하에 대해 어떤 사람들에게는 가슴 앓이를 초래한다고 말합니다. 회향 씨앗은 물로 스며 들어 차를 진정시킬 수 있습니다. 회향은 가슴 앓이 및 기타 조건에 대한 자연 요법을 판매하는 회사가 판매하는 많은 제품의 성분입니다. 열거 된 박하 기름은 가슴 앓이 및 소화 불량을위한 카운터 의약품의 일부 성분입니다. 회향 씨앗과 페퍼민트는 가슴 앓이에 대한 자연 요법으로 아메리카 원주민과 유럽인들에 의해 사용되었습니다..
산성 퇴조를 파괴하는 9 가지의 트릭
몇몇 사람들은 데이터가 섭취 한 영양소를 추적하고 산성 퇴조 증상을 일으키는 음식 일지를 가지고 있으면 그 원인을 찾는 데 도움이 될 것이라고 생각합니다. 그것이 효과적 일지 모르지만, 그것은 시간이 많이 걸리고 대부분의 사람들은 단지 시간을 할애하지 않을 것입니다. 이 경우, 피해야 할 음식의 종류를 즉시 알려줄 수있는 약초 전문가와 상담하고 싶을 수도 있습니다.
파인애플은 효소의 저장고이며 단백질을 분해하는 효소 인 브롬화 인 (bromelain)을 함유하고 있습니다. 파인애플은 소화를 촉진하고 염증을 줄이며 상처 치료를 지원합니다. 신선한 주스에는 산성 퇴조를 막는 데 도움이되는 높은 수준의 효소가 있습니다. 신선한 파인애플을 사용하면 더 좋은 결과를 얻을 수 있다고합니다..
위에서 언급 한 감초는 오랫동안 가슴 앓이의 증상을 치료하는 데 사용되어 왔습니다. 건강 식품점에서 DGL 썩은 가시화 감초로 판매 됨) 껌, 씹을 수있는 정제 또는 분말 형태로 제공됩니다. 분말 또는 정제는 일반적으로 따뜻한 물에 용해 된 다음이 조성물을 취합니다. 다시 한번이 치료법은 매일 예방 차원에서 복용 할 때 가장 효과적입니다. 모든 감초와 마찬가지로 일시적으로 혈압을 올릴 수 있습니다..
소량의 물과 레몬 쥬스를 섞어서 베이킹 소다는 위장에있는 여분의 산을 신속하게 제거하여 신속하게 구제 할 수 있습니다. 알고 있어야 할 점은 그것이 많은 나트륨을 포함하고 있다는 것입니다. 고혈압이거나 나트륨이 적은식이 요법을하는 경우 의사와상의 할 기회가 생길 때까지 다른 대안을 시도해보십시오..