여드름은 대개 청소년에게 주로 영향을 미치는 것으로 생각되지만 이러한 경향은 변화하고 있습니다. 성인 여드름은 증가하는 상태입니다. 일부 사람들은이 질병의 증가가 대기 오염과 정크 푸드와 같은 현대적 환경으로 인해 야기되었다고 제안했습니다. 그 원인이 무엇이든, 성인 여드름은 괴로워하는 사람들에게 막연한 슬픔과 낙담을 일으킬 수 있습니다..
다이어트 개선은 여드름이 성인의 삶을 파괴하는 것을 막으려 고 할 때 취할 수있는 첫 번째 방어선 중 하나입니다. 우리는 더 많이 듣기 때문에식이 요법에 면역이되는 것처럼 보입니다. 우리는 지방과 설탕을보고 더 신선한 야채와 과일을 먹어야한다는 것을 알고 있습니다. 그러나 우리는 이러한 변화를 구현하는 데 어려움을 겪고 있습니다. 다음 번에 너의 얼굴을 위해해라.!
한 주에 ACNE를 실제로 없애는 방법 (작동!)
식이 요법에 추가해야 할 슈퍼 푸드는 아마 인 식사입니다. 스프와 샐러드에 좋은 맛을 더한 제품에는 필수 지방산과 리그난을 비롯한 다양한 영양소가 포함되어 있습니다. 리그난은 여성 호르몬 안정에 도움이되는 식물성 에스트로젠입니다. 성인 여드름은 여성에게 더 널리 퍼지기 때문에 호르몬 변동에 의해 악화 될 수 있으므로 리그난이 도움이됩니다. 필수 지방산은 항염증제로 작용합니다..
성인 여드름에 대한 현재의 국소 치료에는 과산화 벤조일과 산성 껍질이 있습니다. 가벼운 케이스는 카운터 제품으로 치료할 수 있지만 심한 경우에는 이러한 성분을 함유 한 처방 의약품이 필요할 수 있습니다. 벤조일 퍼 옥사이드는 여드름을 일으키는 박테리아를 죽임으로써 작동합니다. 산성 껍질은 불편할 수 있지만 피부의 바깥층을 제거하여 다른 약물이 모공 깊숙이 침투 할 수 있습니다..
때때로 피부과 전문의는 염증을 일으킨 여드름과 싸우기 위해 항생제를 처방 할 것입니다. 항생제를 복용해야 할 때 유산균 우유를 먹거나 요구르트를 먹는 것이 좋습니다. 약물이 소화관의 유리한 박테리아뿐만 아니라 여드름을 유발하는 바람직하지 않은 박테리아를 죽일 것이기 때문에 항생제를 복용해야합니다..
하루에 두 번 이상 얼굴을 씻어야합니다. 부드러운 클렌저와 부드러운 터치를 사용하십시오. 당신이 십대 였을 때와 같이 거친 질감의 패드 나 천으로 문지르지 마십시오. 피부가 훨씬 건조하고 더 섬세합니다. 밤에는 화장을 치우고 운동 후에 얼굴을 닦으십시오..
태양은 많은 사람들이 황갈색을 얻는 것이 도움이된다고 생각하는 것 같지만 실제로 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 반면에 허브가 있거나없는 스팀 페이셜은 숨구멍이 열리는 것을 도울 수 있습니다. 많은 피부 친화적 인 허브는 피부를 부드럽게 정화하는 데 사용할 수있는 치유 차로 만들 수 있습니다. 피부를위한 좋은 약초로는 우엉, 야로우, 마시멜로, 금 송 화류 등이 있습니다..
티 트리 오일은 피부 질환에 치유되지만 가혹할 수 있습니다. 가혹하지 않은 치유 효과를 얻기 위해 35 % 미만의 티 트리 오일을 함유 한 제품을 찾으십시오. 비타민 E 오일은 찾는 다른 치유 성분입니다.
올바른 식사와 안전하고 효과적인 스킨 케어 제품 사용 외에도 낙관적이고 자신감있는 태도를 유지하는 것은 항상 영리합니다. 어떤 신체적 인 질병이 있어도 그에 맞서 싸우지 않으면 낙담 만 더 심해질 수 있습니다..