요즘 많은 사람들이 건강에 염려하고있는 것 같습니다. 환경에있는 화학 물질이 몸과 건강에 미치는 영향에 대한 광범위한 지식이 있습니다..
제초제, 살충제 및 기타 독성 혼합물과 같은 여러 가지 이유로 각종 농장에서 사용되는 화학 물질은 무엇인가?.
이 기사는 독소의 원인과 몸을 덱스 톡스하는 방법을 다루는 것을 목표로 할 것입니다..
1. 신체를 해독하는 방법은 신체 건강에 심각한 영향을 줄 수있는 독성 물질을 제거하는 데 필수적입니다. 당신은 그것을 알지 못할 수도 있지만 일상적인 음식을 먹거나, 오염 된 공기를 마시거나, 문을 열고, 담배를 피우며, 술을 마시거나, 다양한 활동을하는 것은 우리 몸을 자유 라디칼로 채울 수 있습니다. Master Cleanse에서 더 좋은 독서.
몸을 해독하는 방법 (그리고 필요한 경고 신호)
2.이 자유 래디 칼은 몸에 영향을 주어 모든 종류의 질병을 일으킬 수 있습니다. 이 질병으로 인해 생명이 짧아 질 수 있습니다. 그것은 또한 과체중 문제를 일으킬 수 있으며, 사람들의 부진이 잦아들 수 있습니다..
당신의 체지방은 독소를 저장하고 체중을 줄이면 독소 중 일부를 제거 할 수 있습니다.
3. 그럼 질문은 ... 나머지는 어떻게 없애 죠? 좋은 질문입니다. 전체 과정이 매우 비효율적이 될 수 있으므로 독성 과부하에서 손실 된 영양소를 대체해야합니다..
이것에서 우리는 먼저 우리가 먹는 것을보아야한다는 것을 알아야합니다. 이것은 중요한 공헌 요인이지만 신중한 다이어트로이 문제는 상당히 감소 할 수 있습니다.
4. 독성 오염의 다른 요인은 어떨까요? 하루 종일 일하는 대신에 밖에서 일할 수도 있습니다. 담배를 피우지 마시고 적당히 마시고 건강한 생활을하도록 노력하십시오..
이것은 신체의 독소를 감소시키는 좋은 출발입니다. 이제 당신은...
시체를 해독하는 방법은 무엇입니까??...
5. 신체 해독을 돕는 몇 가지 다양한 방법이 있습니다. 자연적으로 의학적으로 설계된 일부 방법이 있습니다. 많은 사람들이 집에서 해독을하기로 결정하며 대개 매우 좋은 결과를 얻습니다. 그것은 모두 당신이 좋아하는 것에 달려 있습니다..
6. 이제 당신은 화학자가있는 곳으로 가거나 더 자연스러운 방법을 선호하는 사람입니까?.
7. 신체 해독에 도움이되는 패치도 있습니다. 그들은 몸에서 불순물을 끌어내는 것을 돕기 위해 특정 허브를 사용합니다. 이것은 해독하는 데 사용할 수있는 많은 방법 중 하나 일뿐입니다..
8. 림프절은 전체 제거 과정에서 중요한 역할을합니다. 이 신체 부위가 건강하고 건강하게 유지하는 역할에 대해 더 많이 배우는 것이 현명합니다..
9. 연구에서 보여지는 또 다른 흥미로운 점은 심한 독성을 지니고 있으면 나쁜 고통을 유발할 수 있다는 것입니다. 어떻게 고통을 없애시겠습니까? 실제로, 그것은 당신의 통증을 일으키는 원인이나 원인을 찾아 낼 수 없을 때 독소에 의해 유발 될 수 있습니다..
10. 일부 클렌징 프로그램은 다른 각도에서이 절차를 공격합니다. 어느 것이 당신에게 적합한 지 결정해야합니다. 그들이 제공하는 것을보기 위해 몇몇 전문가 사이트를 체크 아웃하는 것이 가장 좋습니다. Master Cleanse에서 더 많은 것을 읽으십시오..
당신이 지금 말할 수 있듯이 이들은 몸을 해독하는 것에 관한 몇 가지 요점 일뿐입니다. 이 주제는 너무 복잡해서이 기사에서 모든 것을 다루기에 충분한 공간이 부족합니다. 이것은 당신에게 몸을 해독하는 것에 대한 좋은 소개를 줄 것입니다. 다른 논쟁의 여지가 많은 주제들과 마찬가지로, 어떤 사람들은 그렇지 않을 것이라고 동의하지만, 당신이 추구하고자하는 길은 당신에게 달렸습니다. 몸을 해독하는 방법이 톱 10의 해독 식품은 몸을 해독하는 방법에 대한 훌륭한 아이디어를 제공 할 수 있습니다. - 그들은 전신 해독을위한 최고의 모든 영양분을 제공하며, 무료 해독제 계획에 쉽게 통합 될 수 있습니다. 당신은 날 음식 해독 다이어트의 일부로 그들을 포함시킬 수 있습니다, 또는 몇 가지 훌륭한 시식 해독 음료 주스.
당신이 그것을 감당할 수 있다면 가능한 한 유기농 제품을 구입하는 것이 좋지만 비좁은 예산을 쓰면 유기농 제품은 괜찮을 것입니다. 어느 쪽이든,이 음식은 완전히 자연적인 해독 다이어트를위한 환상적입니다 - 정말 건강 7 일간의 해독 프로그램을위한 일주일 긴 메뉴 계획을 만들어보십시오.?
1. 사과의 힘
우크라이나에있는 과학자들은 1986 년 핵 누출 이후 체르노빌 주변 지역을 정화하기 위해 사과를 사용했습니다. 그래서 그들은 잘해야합니다. 사과에는 지방과 콜레스테롤 수치를 낮추는 항산화 영양소 인 비타민 C와 케르세틴이 들어 있습니다..
우리가 사과에서 얻는 또 다른 유용한 영양소는 수용성식이 섬유 인 펙틴 (pectin)입니다. 펙틴은 결장의 중금속과 결합하여 우리 몸에서 분비되는 것을 돕습니다. 또한 우리 몸이 어린이들에게 천식 및 과다 활동과 관련되어있는 타트 라진 (tartrazine)과 같은 다른 독소 및 식품 첨가물을 제거하는 데 도움이되는 특성을 가지고 있습니다.
2. 아보카도 - My Favorite
아보카도는 엽산, 섬유질, 칼륨, 비타민 E 및 카로티노이드 루테인, 베타 카로틴 및 글루타티온이 풍부한 진정한 영양소입니다. 루틴은 건강한 눈과 시력 유지와 관련이 있습니다. avo는 실제로 단 불포화 지방을 함유하고있는 소수의 과일 중 하나입니다.
우리 몸의 글루타티온의 자연 수준은 우리가 나이가 들면서 줄어들며, 우리가 노화되는 동안 숙취가 더 악화되는 한 가지 이유가됩니다. :고령자:에 대한 연구에 따르면 글루타티온 수치가 높은 사람은 저체중 사람보다 건강이 더 좋습니다. 더 높은 수준의 그룹은 또한 관절염으로 고통받을 확률이 낮았으며, 많은 전문가들은 우리 몸에서 과도한 독성으로 인해 악화되는 상태라고 믿고 있습니다.
3. 아티 초크 - 자연 간 Detoxer
아티 초크는 담즙 생성을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 담즙의 역할 중 하나는 배설 될 수있는 장에 독소를 운반하는 것입니다. 최근 연구에 따르면 아티 초크를 먹으면 30 분 이내에 담즙 생성을 최대 127 %까지 증가시킬 수 있습니다 (100 %는 배가와 동일합니다).
아티 초크는 또한 강력한 항산화 물질로 포장되어 있으며 간 해독을위한 훌륭한 음식입니다. 몇몇 유럽의 연구에서, 유리 라디칼이간에 손상을 입힌 곳에서 아티 초크 추출물을 사용하면 손상이 크게 줄어들었다..
4. 근대 뿌리 줄기 - 대체 뱀파이어 억제
비트 뿌리는 수천 년 동안 (문자 그대로) 혈액 정화용 강장제로 사용되어 왔습니다. 로마 문명은 2000 년 전에 전신 해독을 위해 광범위하게 사용 된 것으로 알려졌습니다. 사탕 무우 뿌리는 킬레이트 성을 지니고 있으며 독성 금속을 흡수하는 데 도움이 될 수 있습니다. 미국 콜로라도 주 리드 빌 (Leadville)에있는 오염 된 광산에서 자연 사료 공급원의 오염 물질을 여과하기 위해 사탕무와 당근을 사용하고 있습니다.
근대 뿌리는 메티오닌과 베타 닌을 포함합니다. 메티오닌은 자연 쓰레기 생체 폐기물을 정화하는 데 도움이됩니다. 베타 닌은 간에서 지방산을 분해하는 속도를 높이는 데 도움이됩니다. 이 작업을 통해 작업 부하가 간에서 벗어나 위험한 독소와 싸울 수 있습니다.
5. 발암 성 물질로서의 십자화과 식물
십자화과 야채의 범위는 우리 몸이 발암 물질을 파괴하도록 돕는 것으로 발암 방지 성질을 갖는 것으로 알려져 있습니다. 이 야채에는 케일, 브로콜리, 콜리 플라워, 시금치, 브뤼셀 콩나물, 무, 양배추, 물냉이 등이 포함됩니다..
이러한 모든 야채는 셀레늄과 칼륨과 같은 비타민 C와 필수 미네랄이 풍부하며 몸에서 니트로사민을 제거하는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다 - 니트로사민은 담배 연기.