제대로 치료하지 않으면이 질환으로 인해 여러 가지 합병증이 발생할 수 있음을 기억해야합니다..
A) 당뇨병은 일생 동안의 책임입니다. 그 결과를 당신에게 알리기 위해서; 심각한 합병증을 피하기위한 효과적인 방법은 다음과 같습니다..
a) 1 단계 :
이것은 중요한 단계입니다. 여기서해야 할 가장 중요한 일은 당뇨병을 관리하겠다는 약속을하는 것입니다. 먼저 당뇨병 치료 팀원을 방문하십시오. 의사, 간호사, 영양사 및 교육자와 약속 수정.
당뇨병을위한 10 대 최악의 식품
이것은 당뇨병 치료의 기초를 배우고 큰 도움을 줄 수 있습니다. 이 병을 관리 할 사람은 바로 당신입니다. 가장 좋은 방법은 기초를 배우는 것입니다. 당신이 정말로 건강을 먹고 일상 생활의 한 부분으로 신체 활동의 대부분에 참여하는지 확인하십시오..
혈당치를 지속적으로 모니터링하고 목표 범위 내에서 혈당을 건강하게 유지하기위한 의사의 지시를 따라야합니다. 당뇨병 치료 팀의 도움을 요청할 때 두려워해서는 안됩니다..
b) 2 단계 :
모든 약속을 예약하고 정기적 인 검안 검사를 받으십시오. 결코 육체 검사 또는 일상적인 시력 검사를 소홀히하지 마십시오. 귀하의 모든 신체 검사 중에 의사는 신장 손상, 심장 질환, 신경 손상 및 기타 특정 의학적 문제와 같은 당뇨병과 관련된 합병증을 분석합니다. 눈 보호 전문가가 백내장, 망막 손상 및 녹내장의 모든 징후를 검사했는지 확인하십시오..
c) 3 단계 :
백신 접종을 위해 정기적으로 방문해야합니다. 이들은 당신이 취하는 다른 모든 단계와 비교할 때 정말로 중요합니다. 독감 백신, 폐렴 백신 및 파상풍 주사, 10 년 후원자, B 형 간염 백신과 같은 기타 백신에 대해 의사에게 문의해야합니다. 의사는 건강 상태에 따라 백신을 권할 수 있습니다..
d) 4 단계 :
취해야 할 또 다른 중요한 단계는 치아를 잘 돌보는 것입니다. 당뇨병은 당신이 잇몸 감염을하는 경향이 있기 때문입니다. 치아를 하루에 두 번 닦고 정기적으로 치과 시험에 응시하고 하루에 치아를 치실 것.
e) 5 단계 :
발에 특별한주의를 기울이십시오. 고혈당은 발의 신경을 손상시키고 발의 혈류를 감소시키는 경향이 있습니다. 발을 치료받지 않고 방치하면 물집과 상처가 심각한 감염의 형태를 취할 수 있습니다. 발 문제를 예방하려면 아래 단계를 따르십시오..
미지근한 물에 발을 씻으십시오..
2. 발을 부드럽게 건조하십시오.
3. 발가락 사이에 특별한주의를 기울여야한다..
4. 발을 보습 해주십시오..
발목, 부종, 물집, 발적이 있는지 확인하십시오..
6. 발 문제에 대해 의사에게 돌진하십시오..
B) 따라야 할 몇 가지 중요한 단계
a) 콜레스테롤과 혈압을 조절해야한다..
b) 매일 아스피린 복용.
c) 흡연을 금함..
d) 가끔 술을 마셔야한다..
e) 스트레스를 줄이기 위해 노력한다..