우리는 발을 좋게 만들기 위해 제품 광고에 쇄도하고 있습니다. 숄 박사의 인솔과 함께 :생존자:캐스팅 웨이가 도전을 하던지 또는 심야의 정보 광고로 장비가 얼마나 안정적인지를 보여 주든간에, 한 가지 확실한 것은 ... 우리의 발이 아플 수 있습니다.!!
어떤 깔창이 우리에게 옳은지 어떻게 알 수 있습니까? 그것은 약국이나 슈퍼마켓에서 볼 수있는 것입니까? 신발 가게에서 본 하나? 쇼핑몰에서 내가 맞춤식으로 맞는 플랫폼을 세울 수 있다고 말한 사람은 어떨까요? 의사를 만나야하나요??
발바닥 근막 염 : 통증 완화를위한 최상의 깔창 선택
바닥부터 시작해 봅시다. 약국에서 찾을 수있는 insoles는 귀하의 테니스 화를위한 대체 양말 라이너 이상입니다. 유연성이 뛰어나므로 거의 지원하지 않습니다. 젤 insoles는 지원을 제공하지 않지만, 자연 지방 패딩이 마모 된 사람들을위한 쿠션을 제공합니다.
다음 단계는 운동화 가게에서 찾을 수있는 깔창입니다. 이들은 종종 플라스틱, 흑연 또는 고무 껍질을 가지고 있으며 유연하면서도 지원합니다. 이 사람들은 누구에게 적합한가? 발 뒤꿈치, 아킬레스 건, 정강이 부목, 또는 발의 다른 부분에서 경미한 정도의 중등도의 통증을 가진 사람은 약간의 개선을 느낄 것입니다. 통증이 2 주에서 4 주 이상 지속되는 경우에는 발병 전문의와 상담해야합니다. 경고 문구 : :평평한 다리:를 가진 사람들에게 적합한 일반적인 아치 받침입니다. 아치가 높으면 통증이 악화 될 수 있습니다..
그런 다음 신발 밑에있는 압력을 측정하기 위해 겉보기 첨단 컴퓨터 힘 판과 함께 모든 종소리와 휘파람을 꺼내는 신발 가게와 쇼핑몰 키오스크에 :전문가:가 있습니다. 돈을 낭비하지 마라! 우선, 정적 풋 프린트는 도보시 발의 기능을 거의 알려주지 않습니다. 둘째, 관습에 많은 돈을 떨어 뜨리기 전에, 학위를 갖고 프랜차이즈로 구입하지 않고.
나는 모든 사람들이 맞춤형 깔창이 필요하다는 것을 말하지 않고있다. 나는 당신이 빠른 해결책을 찾아야 할 지점까지 발 아픔을 겪고 있다면, 종합 병원을 방문하면 궁극적으로 가장 포괄적 인 평가를 제공하고 통증을 제거하기위한 완벽한 계획을 수립 할 것이라고 생각합니다. 커스텀 보철은 단순한 아치 지원 이상의 것입니다. 그것은 발과 전체 하체의 균형을 맞추어 가장 최적의 기능을 발휘할 수 있도록 만들어진 장치입니다.
운전할 때 보는데 어려움이 있다면, 약국에서 1 달러짜리 안경 돋보기를 사면 해결할 수 없을 것입니다. 맞습니까? 발의 통증을 줄이기?