가장자리에 커피 한잔과 방을 가로 질러 걷는다고 상상해보십시오, 누군가 조심하라고 말합니다. 그 순간부터 당신은 당신이하고있는 일과 더 흘릴 수있는 것에 대해 더 잘 알고 있습니다.!
다음 7 가지 아이디어는 당신을보다 긍정적 인 방식으로 생각하게 해줍니다..
1. 당신이 원하는 것을 알 수 있습니다. 당신이 원하는 것을 정확히 알지 못하면 인생에서 그때 당신은 무엇이든 할 것이라고 스스로에게 말하고 있습니다. 훌륭한 목표를 세우는 것이 중요합니다. 단기간에 중장기 적으로 당신이하고 싶고 인생에서 성취 할 수있는 간단한 것들을 개발하는 데는 며칠이 걸릴 필요가 없습니다. 그런 다음 목표를 달성 할 수있는 계획을 수립 할 수 있습니다..
당신의 긍정적 인 에너지를 증가시키는 방법? Sandeep Maheshwari I 최신 비디오 2016 (힌디어)
2. 열정적 인 행동을 취하십시오. 행동은 열쇠이며 동기는 행동이 아닌 행동 이후에옵니다. 먼저 투자를해야합니다. 체육관을 생각하고, 피곤하고, 아프고, 다른 일을해야합니다. 자신을 강요하고 10 번에서 9 번 나 자신에 대해 기분이 좋고 더 많은 에너지와 긍정적 인 생각을 가질 수 있다고 생각합니다. 목표를 향해 정기적으로 긍정적 인 조치를 취하고 동기 부여가 종종 행동 후에 나옵니다.!
3. 커밋. 자신의 삶에서 중요한 사람들과 자신이하는 말에 전념하는 것이 중요합니다. 헌신은 초기 약속이 이루어 졌을 때 존재했던 감정이 오랫동안 행동을 취한 후에 이루어집니다. 지금은 다르게 느껴질 수도 있지만 약속을 지켰으므로이를 존중하는 것이 중요합니다. 네가하지 않는다면 너는 네 자신과 너의 하위 의식적 마음에 대해 무엇을 말하고 있는가??
4. 그 순간을 살아라. 인생은 지금 여기에 관한 것이지만 과거에 일어난 일은 미래와 마찬가지로 매우 중요합니다. 이 순간이 바로 열쇠입니다. 결코 다시 살 수없는 순간입니다. 이것을 생각해보십시오. 당신은 오늘을 즐길 수없는 누군가를 알고 있습니까? 왜냐하면 그들은 항상 내가 언제 이것을 기억할 때, 또는 내년에 다음과 같은 말을하는 사람을 기억한다고 말합니다. 과거로부터 배우고 미래를 계획하고 오늘을 위해 산다.!
5. 자신을 인식하십시오. 무엇이나 당신이 누구이던간에, 당신은 독특하고 놀라운 개인입니다. 믿을 수없는 강점, 아이디어, 꿈, 지식, 경험, 신념이 있습니다. 어떤 사람이 당신을 빨지 못하게하십시오. 자신의 강점을 기록하고 목표를 기록하고 목표를 달성 할 수 있도록 노력하십시오. 정기적으로 검토하고 추가하십시오..
6. 지키십시오. Plan의 PDR 모델을 사용하십시오. 부정적인 것이 라기보다는 검토를해야합니다. 일을 진행하는 방법을 검토하면서 목표를 향한 작은 일일 조치를 취할 수 있습니까? 당신이 성공 했음에도 불구하고 다른 사람들을 기억하고, 다른 사람들을 생각하고, 당신이 어디서 왔는지, 그리고 당신이 누구인지를 기억하십시오. 처음부터 성공하게 한 것을 계속하는 것이 중요합니다..
7. 긍정적 인 언어. 우리가 성장하고 성장함에 따라 우리는 부모, 교사, 친구, 직장 동료 및 다른 영향 요인으로부터 일련의 말과 구를 배웁니다. 이 언어 중 일부는 우리가 원하고 행동하는 것을 지원하고 일부는 그렇지 않을 수도 있습니다. 일부는 긍정적이며 일부는 그렇지 않습니다. 자신과 다른 사람들에게하는 말에는 영향이 있으므로이 의사 소통 권한을 얻는 것이 중요합니다. 사용하는 단어와 구문을 검토하고 부정적 일 수있는 단어와 구문을 제거하십시오. 이 단어의 목록을 만들어 자연 스럽지만 긍정적 인 단어로 바꿉니다..
예 :
의지로 변할 수있다..
나는 내가 변화시킬 수있을 정도로 충분히 변화했다..
어쩌면 내가 할 수있는 변화가 필요하다..
다음 경우에만 변경하십시오..
너는 네가 말하는거야..