7 개의 차크라는 신체의 숨겨진 에너지 센터로,이를 통해 당신은 생명 에너지를 처리하고 전달합니다. 그들은 :에너지 변압기:와 변화의 영향력을 행사합니다..
생각, 감정 또는 행동으로 숨겨진 에너지 센터를 차단하거나 활성화 할 수 있습니다. 이 기사에서는 기사 작성을 개선하기 위해 각 차크라를 활성화하는 방법에 대해 설명합니다..
1.베이스 차크라? 존재의 에너지
이 에너지 원은 생존, 자기 보존 및 안전과 관련이 있습니다. 베이스 차크라를 활성화시키는 주요 방해물은 자기 파괴 (self-sabotage) 또는 자의식으로 가득 찬 자기 이야기입니다. 진정한 비극은 이러한 자의식을 관리 할 수 없으면 다른 여섯 가지 에너지 원에서 벗어날 수 있다는 것입니다.
초보자를위한 차크라 : 차크라 치유를 통해 삶을 개선하기
당신은 다음과 같이베이스 차크라를 활성화시킬 수 있습니다 : * 당신의 의심을 자기 파괴와 도전에 직면 함 * 완성 된 기사와 출판물에서 경험하게 될 성취감을 시각화 함 * 기사 작성에 성공한 다른 사람들과 당신의 관심사를 공유 함 * 듣기 당신의 몸과 글쓰기와 관련된 모든 긴장감을 풀어주는 법 배우기
2. 해군 차크라? 활동의 에너지
이 에너지 원은 :흥분:으로 경험되며 행동, 운동, 창의력 및 업적과 관련이 있습니다. 이 에너지 원의 주된 막힘은 지연과 자기 의심에 의한 비 활동입니다..
Naval Chakra는 다음과 같은 방법으로 활성화 할 수 있습니다 : * 온라인 포럼 및 기사 디렉토리에서 독자의 관심을 끌 수있는 주제를 확인하십시오. * 기사 주제에 메모 작성 * 대략적인 초안 작성을 목표로 함 (완벽주의 행진이 개입하지 않도록하십시오!) * 스피드 글쓰기 :- 문법, 문장 구조 또는 철자에 대한 관심없이 마음에 오는 것을 작성하십시오. (완벽주의를 푸는 데 도움이됩니다) * 아이디어를 테이프로 찍기 - 아이디어를 얻으려고 오디오 테이프를 사용해보십시오
3. 태양 신경총 차크라? 통제의 에너지
이 에너지는 선명도로 경험됩니까? 개인의 힘과 자기 통제의 감각과 관련이 있습니다. 이 에너지 원에 대한 주된 막힘은 계획의 부재를 통한 질서의 부재입니다. 명령, 구조, 형식 또는 지침을 작성하여 제어의 에너지를 활용할 수 있습니다..
당신은 다음과 같이 Solar Plexus Chakra를 활성화 할 수 있습니다 : * 문서 또는 Excel 파일에서 잠재적 인 주제 토픽 캡처 * 에너지 수준에 맞게 작업 수행? 니가 아침 사람이라면? 아침에 창의적인 글쓰기와 밤에 관련된 일상적인 일들을 할 수 있습니다. * 기사를 쓰고 자신 만의 지침을 만드는 방법에 대한 아이디어를 얻을 수 있습니다. * 기사 제목으로 컴퓨터에 문서를 설정하고 가끔씩 두뇌 덤프를 할 수 있습니까? * 기사 제출을위한 선호 기사 디렉토리 목록 작성 (제출 URL 및 주요 요구 사항, 예 : 단어 길이, 형식 포함) * 기사 작성을위한 출력 목표 및 루틴 설정
4. 심장 차크라? 공동체의 에너지
이 에너지는 연결로 경험됩니까? - 다른 사람들과의 관계 및 협동 활동에 참여함으로써 가져 왔습니다. 이 에너지 원에 대한 주요 방해물은 고립입니까? ? 지지하는 관계에서 벗어나기.
당신은 다음과 같은 방법으로 하트 차크라에 참여할 수 있습니다 : * 글쓰기 중심의 토론 포럼 참여 * 학습 파트너십 개발? 당신의 상호 이익을 위해 다른 사람과 함께 * 워크샵 및 원격 회의를 통해 다른 사람들과 연결 * 중요한 다른 기사 아이디어를 공유? ? 당신의 인생 파트너, 예를 들면 * 친구와 함께 시간을내어 쓰기 * 글쓰기에 바쳐진 행동 학습 그룹에 가입하기
5. 목구멍 차크라? 의미의 에너지
이 에너지는 표현으로서 경험되며 은유, 소통, 신념과 관련됩니다. 에너지의이 형태에 구획은 불분명 한 생각 및 초점의 부족입니다.
Throat Chakra를 다음과 같이 참여시킬 수 있습니다 : * 저널링을 통해 생각과 반성을 잡으십시오. * 당신의 글쓰기에서 말하고자하는 것을 명확히하기위한 다이어그램과 플로차트를 그리십시오. * 활동, 아이디어 및 원칙 간의 관계를 명확히하기 위해 컨셉 맵을 개발하십시오. 새로운 시각과 의미를 창조한다.
6. 제 3의 눈 차크라? 통합의 에너지
이 에너지는 직감으로 경험되며 좌우 뇌, 남성과 여성의 통합, 지혜 및 전체 론적 접근과 관련됩니다. 이 에너지 형태의 주요 블록 중 하나는 ';바쁨';입니까? ? 반성 할 시간이없는 끊임없는 활동.
당신은 다음에 의해 당신의 Third Eye Chakra를 참여시킬 수 있습니다 : * 창작 활동을 착수합니까? 예 : 그림, 그리기 또는 쓰기시 * 아직도? 자연과 자신의 몸과 연락하기 * 산책하기? 신체 활동은 앉아서 쓰는 데 좋은 균형을 제공합니다. * 책상과 인생에서 혼란을 없애시겠습니까? 복잡한 작업 공간으로 인해 마음이 혼란 스러울 수 있습니다.
7. 크라운 차크라? 성령의 힘
이 에너지는 초월로서 경험되며 더 높은 목적, 시야 및 더 높은 의식과 관련됩니다. 이 에너지의 주된 단점은 물질주의에 대한 집착입니다..
당신은 크라운 차크라를 다음과 같이 포옹 할 수 있습니다 : * 명상? 이것은 당신이 당신의 높은 의식과 연락 할 수 있도록 도와줍니다. * 노래? 당신의 깊은 자기를 찾을 수 있도록 도와줍니다 * 당신의 영적 기원을 되짚어보세요? 이것은기도 또는 종교 활동에 참여하는 것일 수 있습니다.
차크라는 서로 연결되어 있고 상호 의존적입니다. 그들은 모든 사람을 받아 들인다? 비합리적이고 합리적인, 직관적이고 감정적 인, 실용적이고 심미적 인 그리고 물질적 인 그리고 영적인.