분명히 그것은 소비자가 지갑의 수축보다는 허리 둘레의 수축으로 해석됩니다. 그렇다면 국가 비만 싸움은 사기꾼들에 의한 법적 사기에 대한 무수한 기회를 제공하고 있습니다.
위장이 팽창 한 광대 풍선과 같이 보이지 않게하는 것이 널리 보급 된 결과, 합법적 인 마케터와 사기꾼 모두 체중 감량 촉진제가 원하는 결과를 얻기 위해 어느 정도의 길이를 갖게되는지가 놀랍습니다. 전국 잡지 및 특히 슈퍼마켓 타블로이드 페이지에서 조사한 광고에서 비만 전쟁에서 승리 할 수있는 정말로 독창적 인 (읽기, 완전히 이상한) 방법을 간략하게 소개합니다. :체중 감량은 쉽고 간단합니다.: 도르다. 잃을 준비가 되었습니까? (어느 쪽을 의미합니까? 당신이 묻습니다.) 체중 감량을 위해 다음과 같은 방법을 생각해보십시오.
십대를 위해 쉽게 체중을 잃는 방법 (40+ 파운드를 잃음)
> 식욕은 입술 연고로 인해 억제됩니까? 식사 나 간식을 먹을 때마다 배가 고플 때마다 입술에이 제품을 적용하고 식욕을 억제합니다. (대위법을 쓰면 모든 것을 잊을 수 있습니다. 합리화하십시오. :허벅지가 허약합니다.하지만 다행히도 위장이 덮여 있습니다.:
> 훌라 후프가 돌아 왔는데, 당신의 내장과 엉덩이에서 스페어 타이어 살을 추출하기위한 훌륭한 수단으로 제안되었습니다. (Con man emergence again?) 이것은 혈관계가 활발한 중반부 기복의 엄격함을 지원할 수 있다고 생각하면 너무 멀지 않은 접근법입니다. 어떤 시간 동안이 계획을 세울 계획이라면 먼저 의사와 상담하여 O.K를 확인하는 것이 가장 좋습니다.
> 슬림 슬리퍼 착용으로 소화 시스템에 결심하십시오. 자석과 반사 요법 기술을 사용하여 신경계를 조작하기 때문에 신진 대사에 영향을 미치고 굶주림이 감소 할 것으로 예상됩니다. 관심이 있으십니까? 그렇다면 Duckcrime의 공리를 먼저 존중하십시오. 문제를 면밀히 검토하면 자신을 문제의 일부로 인식하게됩니다. 약간의 내성이 필요하다.?
> 슬림해질 수있는 기회, 또는 최소한 슬림 해 보일 기회입니다. 카페인 스타킹을 착용하십시오. 몸의 열은 스타킹에있는 카페인을 자극하여 모공을 통해 새어 나오게하여 신진 대사를 가속화하여 지방을 연소시킵니다. 평등의 또 다른 실험처럼 바닥에 떨어질 수 있는지 확인하기 위해 술에 취한 것입니다..
> 애플 사이다 식초, 레시틴, 다시마, 자몽 다이어트. 여기에는 여러 연령대를 대상으로 한 사례가 있습니다. 절대로 떠나지 않았다. 재미있는 천연 성분은 있지만, 인상적인 이중 맹검 연구는 결코 주장을 증명할 수 없습니다. 뜨거운 배관, 그럼에도 불구하고, 좋은 진정제입니다. 다리 밑 콘크리트 슬래브 위에서 그놈처럼 자야 해..
> 카페인이 든 선 스크린을 바릅니다. ??? 벼룩과 진드기 비누로 목욕하는 것을 이겼다고 가정 해보자..
> 식욕을 억제 할 지압 점에 접근 할 수 있도록 귀에 맞춤식으로 달린 귀걸이로 굶주림을 조절하십시오. 신성한 개입도 효과가 있을지 모른다..
> 망막 / 안경과 체중 조절 관계? 그렇습니다.이 판매 대열에 따르면, 컬러 렌즈는 특정 이미지를 당신의 안구에 투영하여 음식 섭취 욕구를 감소시킵니다. 로즈 컬러 안경? 따라서 식욕에 효과가 없다면 여전히 건강에 대한 더 나은 전망을 얻게 될 것입니다.?
> 니코틴이 담긴 담배 패치에 익숙해서 담배 피를 버리실 수 있습니까? 지금 너는 열광하는 버팀목을 버릴 수있는 체중 감소 헝겊 조각이 온다. 몸의 어느 곳이나 두거나 뒤로 몸을 기울이거나 긴장을 풀거나 체중을 줄이십시오. 이 글에 댓글을 달기 위해 단어가 키보드로 전달되지 않습니다..
진짜 헤드 스크래쳐들. 생 돼지 고기와 썩은 참치를 먹으면 빨리 몸무게를 줄일 수 있습니다. 이처럼 쉽게 접근 할 수있는 방법을 선택한 경우 부엌에서 바로 나가면 사기꾼을 무시하고 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 십대들이 무게를 잃을 수있는 방법 휴가 시즌이 우리에게 있으며, 약간의 계획을 가지고 풍성한 음식을 먹을 때 약간의 파운드를 포장 할 가능성이 있지만 그렇게 할 필요는 없습니다.
아래에서 개인 트레이너와 피트니스 전문가 인 Shawn Lebrun의 간단한 팁을 보시고 휴가철을 지날 때 가볍게 지낼 수 있도록 도와드립니다..
1. 하루 종일 음식을 먹는다..
하루 종일 여기 저기 조금만 먹고 간식을 먹으면, 그 기회를 극도로 배고프지 않을 것입니다..
1 개의 큰 식사를 먹는 대신에 바지를 풀어서 긴 위를 풀어 주면 하루 종일 2 ~ 3 개의 작은 식사를 먹으십시오..
말할 필요도없이, 하루 종일 작은 간식을 먹으면 신진 대사가 빠르게 연소됩니다..
:앉아서 먹는 저녁 식사를하기 2-3 시간 전에 과일이나 간식, 셀러리 스틱 또는 다른 칼로리가 적은 음식을 간식으로 먹는다. 저녁 식사 시간이되면 배가 고프지 않을 것이다..
2. 그레이비, 드레싱 및 고 칼로리 양념을 건너 뜁니다..
칼로리에 대해 신중하지만 여전히 추수 감사절을 즐기기를 원하면 육즙과 지방 드레싱을 건너 뛰십시오..
칠면조가 어떤 종류의 소스없이 건조한 경우 케첩이나 저지방 육즙을 사용하십시오. 많은 경우, 드레싱과 조미료는 음식을 넣는 것보다 더 나쁜 범인입니다..
3. 식사와 함께 더 많은 야채를 먹는다..
감자를 채우고 먹을 필요없이 칠면조와 함께 더 많은 야채를 먹는 것을 선택하십시오..
칼로리 기준으로 감자, 쌀, 먹거리 또는 빵과 같은 탄수화물보다 더 큰 채소를 먹는 것이 좋습니다..
4. 하루 종일 많은 양의 물을 마셔 라..
이것은 하루 종일 굶주림에 도움이 될 것입니다. 물은 훌륭한 식욕 억제제이며 하루 종일 끊임없이 홀짝이는 경우 굶주 리지 않을 것입니다..
5. 바깥으로 나가 활발히 활동하십시오.
하루 종일 T.V.를 보면서 집 주변에 앉아서 음식 요리 냄새를 맡아서 너를 위로하고 너의 배가 으르렁 거릴 것이다..
가족이나 개와 함께 저녁 식사 전 산책을하십시오. 공원에 가서 아이들이 볼을하는 것을 지켜보십시오. 당신이 정말로 동기가 있다면, 저녁 식사 전에 또는 나중에 저녁에 조깅 / 달리기를하십시오..
활성 상태가되면 튜브 앞에 앉아있는 것보다 더 많은 칼로리를 태우는 데 도움이 될뿐만 아니라 부엌 향기에서 :먹는 방식:을 유지할 수 있습니다.
7. 작은 디저트 있으십시오.
디저트를 건너 뛰지 말고, 그냥 적당히하십시오. 뚱뚱한 Free Cool Whip 또는 다른 비 유제품 토핑의 더 큰 서빙을 가진 파이의 작은 조각을 가지고 있으십시오.
다시, 나의 감각은 너 자신을 즐기고 너가 원하는 무엇이든을 조금 먹기위한 것이다. 휴일은 박탈감을 느낄 시간이 아닙니다. 그들은 행복하게 지내고, 친구 나 가족과 시간을 보내고 자합니다..
당신이 모양에 전념한다면, 언젠가는 당신의 결과를 망치지 않을 것입니다..