사람이 알레르기에 대한 자연 요법이나 다른 의약품을 복용하는 경우, 그들이 살고있는 환경에 집중하는 것이 좋습니다. 습기 찬 환경을 피하십시오. 축축한 환경은 알레르기의 원인 중 하나 인 곰팡이의 성장을 돕습니다. 침대와 카펫의 청결은 알레르기 치료에 중요한 역할을합니다. 식품 제한은 또한 알레르기를 잘 치료하는 데 도움이됩니다. 특정 유형의 식품은 피해야하며 특정 식품을 섭취 할 수 있습니다. 치료를 돕기위한 적절한 영양 보충도 권장됩니다.
벌레 물기, 알려지지 않은 피부 알레르기, 가정 요법을 사용하여 1 분 안에 피부 알레르기를 치료하는 법
밀이나 초콜릿과 같은 음식은 자연적으로 편두통이 될 수있는 두통과 같은 알레르기 증상을 유발합니다. 고열, 두드러기, 소아 알레르기, 천식 및 습진은 또한 그러한 음식에 의해 유발됩니다. 마늘과 양파는 알레르기를 치료하기 위해 매일 섭취 할 수 있습니다. 이 약초에는 알레르기를 치료하는데 효과적인 퀘르틴 (Quercitin)이 함유되어있는 것으로 밝혀졌습니다. 이것은 우리의 알레르기를 일으키는 히스타민 생산을 감소시키는 것으로 밝혀졌습니다. 식물 영양소가 풍부한 녹차 추출물은 세포 성 공격을 막는 데 사용됩니다. 그것은 우수한 항 박테리아이며 콜레스테롤 수치를 낮추고 혈당을 조절하는 데 사용됩니다.
Bromelain은 식물성 단백질의 소화를 돕는 데 사용됩니다. 파파인은 단백질 분해 효소를 함유하고있어 알레르기를 치료하는데 효과적입니다. 마그네슘 (구연산염)으로 알레르기 반응의 산성 단계를 효과적으로 조절할 수 있습니다. 이것은 또한 알레르기와 강한 결합이있는 천식 치료에 사용됩니다. 우리 몸에서 산과 알칼리 수준을 균형있게 유지시키는 칼슘 (Citrate)은 알레르기 치료에 좋습니다. 칼슘은 또한 우리 몸에서 히스타민 생산을 감소시킵니다.
습기 찬 환경에있는 곰팡이를 막기 위해 공기 필터와 제습기를 사용할 수 있습니다. 양파, 마늘, 감귤류에는 천연 항히스타민 제가 들어있는 것으로 알려져 있습니다. 이것들을 가지고 있으면 알레르기를 예방하고 치료할 수 있습니다. 자연 비강 린스는 알레르기 치료에도 사용 가능합니다. 적절한식이 요법을 통해 알레르기를 조절할 수 있습니다. 당신은 당신이 가져간 음식을 적어 두어야합니다. 특정 음식을 피하고 음식을 섭취하면 알레르기를 조절하는 데 도움이됩니다..
특정 식품 보충제는 또한 알레르기를 적극적으로 치료하는 데 도움이됩니다. 천연 항히스타민 제는 알레르기를 조절합니다. 당신은 우리의 면역계에 의해 방출 된 히스타민이 알레르기 반응에 책임이 있다는 것을 알아야합니다. 알레르기를 일으키는 원인을 알아내는 것도 좋습니다. 아기의 경우 첫해에 먹는 습관이 아기의 알레르기 감수성에 중요한 역할을한다는 것을 알 수 있습니다. 모유 수유가 부족하고 단단한 음식을 너무 빨리 먹는 아기는 그러한 상태로 이어질 수 있습니다.
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콘텐츠를 수정하지 않는 한 귀하의 웹 사이트에서이 기사를 다시 인쇄 할 수 있으며 모든 링크가 그대로 유지되고 하이퍼 링크가 잘 된 아래 나열된 Google 자원 상자를 포함하십시오. 알레르기를 치료하는 방법 제대로 치료하지 않으면 알레르기가 악몽으로 변할 수 있으며 자연적으로 사용 가능한 수식을 사용하는 것이 좋습니다. 자연 치료 모드를 사용하는 주된 이점 중 하나는 부작용이 없다는 것입니다. 알레르기를 줄일 수있는 특정 식품 및 영양소가 있습니다..
구조에 비타민
몸의 어떤 부분과 마찬가지로 피부도 영양을위한 영양소가 필요합니다. 예를 들어, 비타민 E와 C는 알레르기 반응에 강하게 반응하는 면역 체계를 강화시키는 데 도움이되는 두 가지 필수 비타민입니다. 따라서 양배추, 감자, 콩나물, 감귤류, 딸기, 감자, 콩나물, 토마토 섭취량을 늘리는 것이 좋습니다. 또한, 녹색 잎 채소; 견과류, 곡물, 브로콜리, 콜리 플라워, 오이 등이 멀티 비타민의 강국입니다..
당신이 먹어야하는 다른 음식 카이엔 고추에는 항 염증성 재산이 있고 음식에서 사용될 수있다. 또한 마늘과 양파에는 알레르기를 치료하는데 효과적인 허브가 있다는 것을 알고 있습니다. 녹차 추출물은 식물성 영양소가 풍부하며 알레르기 발작을 예방하는데 매우 유용합니다. 칼슘 (구연산염)은 또한 알레르기를 유발하는 요인들에 영향을 미치는 중요한 미네랄입니다.
통제 음식 규정 식
또한 알레르기를 피하기 위해 멀리 두어야하는 특정 음식 품목이 있습니다. 예를 들어 우유, 치즈, 버터와 같은 유제품 섭취를 줄여야 알레르기가 발생할 확률이 높아집니다. 밀, 쵸콜렛이 두드러기, 천식 및 습진의 형태로 알레르기를 일으키는 것을 피하십시오..
환경 제어
알레르기는 먼지, 꽃가루, 동물 및 식물과 같은 환경 요인으로 인해 발생합니다. 따라서 주변 환경에 탭을 두는 것이 중요합니다. 공기 청정기를 사용하여 집안에 먼지가 없는지 확인하십시오. 습기를 없애기 위해 제습기를 사용하십시오. 촉촉한 환경은 알레르기 성 발병의 기회를 증가시킵니다. 침대를 깨끗하게 유지하고 먼지가 낀 채로 장난감, 카펫, 사진 액자, 쇼 피스 등을 최소한으로 유지합니다..
균형 잡힌식이 요법과 먼지가없는 환경을 중요시하는 것이 알레르기를 예방하는 데 큰 도움이 될 수 있습니다..
알레르기가 단순한 질병 일 뿐이라고 생각한다면, 당신은 아주 틀릴 수도 있습니다. 당신은 하나 또는 두 가지 유형의 알레르기에 시달릴 수 있습니다. 이것은 알레르기가 그 유형으로 만 제한된다는 것을 느끼게 할 수 있습니다. 그러나 주위를 둘러보고 다른 여러 가지 알레르기로 고통받는 다른 사람들을 보게되면 알레르기가 분명히 들리는 것처럼 단순하지 않다는 것을 곧 알게 될 것입니다. 발생하는 알레르기 유형의 다양성을 알면 깜짝 놀라실 것입니다..
알레르기는 크게 세 가지 카테고리로 분류 할 수 있습니다. 거의 모든 종류의 알레르기가 그들 밑에있을 수 있습니다. 세 가지 범주와 그 아래에 오는 형식을 살펴 보겠습니다..