우선, 벌레는 살아있는 미생물입니다. 우리 몸 안에는 우리를 건강하게 유지하고 최선을 다하는 미생물과의 균형이 있어야합니다. 이것은 Probiotics가 들어오는 곳입니다. Probiotics는 좋은 버그입니다..
과학적으로 Probiotic 박테리아 문화는 몸의 자연적으로 발생하는 식물 세균 (미생물의 생태계)이 스스로 재구성되도록 돕기위한 것입니다. 의사들은 때로는 그들을 추천하고, 더 자주 항생제를 복용 한 후 영양사가 처방하거나 장과 관련된 칸디다증 치료의 일환으로 처방합니다. Probiotics가 알레르기, 과도한 알코올 섭취, 스트레스, 독성 물질에 대한 노출 및 기타 질병에 대처하기 위해 면역 체계를 강화한다는 주장이 제기됩니다.
6 징후 더 많은 프로 바이오 틱스가 필요합니다. 이것은 당신의 건강에 엄청난 차이를 만들 수 있습니다.
예를 들어 우리가 항생제를 복용하면 우리 몸에 잘 작동하는 좋은 벌레가 줄어들어 유해한 경쟁자가 번성하여 건강을 해칠 수있는 사건이됩니다.
:생명을위한:것을 의미하는 프로 바이오 틱은 건강 증진 식품의 천연 성분으로 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 특정 박테리아가 수행 한 긍정적 인 역할에 대한 최초의 관찰은 러시아 과학자이자 노벨상 수상자 인 엘리 메니 코프 (Eli Metchnikoff)에 의해 처음 소개되었다. 그는 20 세기 초 장내 식물상을 수정하고 유해 미생물을 유용한 미생물로 대체하는 것이 가능할 것이라고 제안했다. . 그 당시 Metchnikoff는 파리의 파스퇴르 연구소 (Pasteur Institute)의 한 교수는 대장에서 독성 물질을 생산하는 부패성 (proteolytic) 미생물의 활동으로 노화가 일어난다는 개념을 만들어 냈다.
정상 소화관의 일부인 클로스 트리 디아 (clostridia)와 같은 단백 분해성 박테리아는 단백질 소화에서 페놀, 인돌 및 암모니아와 같은 독성 물질을 생성합니다. Metchnikoff에 따르면 이러한 화합물은 노화와 관련된 신체적 변화를 일으키는 :장내자가 중독:에 책임이 있습니다. 당시 젖산균으로 발효 된 우유는 단백질 분해 박테리아의 성장을 억제한다고 알려져 있습니다. 유당의 발효에 의해 생성 된 낮은 pH.
Metchnikoff는 또한 유럽의 특정 농촌 인구, 예를 들면 불가리아와 러시아의 대초원에서 젖산균에 의해 발효 된 우유에 주로 살았던 농촌 인구가 예외적으로 오래 살았다는 사실을 관찰했다. 이러한 사실을 바탕으로 Metchnikoff는 발효유를 섭취하면 무해한 젖산균을 :뿌려서:장내의 pH를 낮추어 단백질 분해 박테리아의 성장을 억제 할 것이라고 제안했다 .Metchnikoff 자신은 그의 발효 우유에 그가 :불가리아 바실러스:라고 불렀던 박테리아는 그의 건강이 유익하다는 것을 발견했다. 파리에있는 친구들은 곧 그의 예를 따랐고 의사들은 환자들에게 신 우유 섭취를 시작했다..
:프로바이오틱스 (probiotics):라는 용어는 Lilly and Stillwell에 의해 1965 년에 미생물 (원생 동물)이 생산하는 성장 촉진 인자로 설명되었을 때 처음 소개되었습니다 .1960 년대 낙농 업계는 Lactobacillus acidophilus가 포함 된 발효유 제품을 홍보하기 시작했습니다. Lactobacillus rhamnosus, Lactobacillus casei, Lactobacillus johnsonii 등 유익한 성질을 지닌 장 종이기 때문에 Lactobacillus 종이 도입되었습니다.
대부분의 경우 사람들은 항생제로 인한 설사를 예방하기 위해 프로 바이오 틱스를 사용합니다. 항생제는 질병을 유발하는 박테리아와 함께 :유익한:박테리아를 죽입니다. probiotic 보충 교재 (캡슐, 분말, 또는 액체 추출물로)를 가지고 가기는 분실 된 유리한 박테리아를 대체하는 것을 도울 수 있고 따라서 설사를 방지하는 것을 도울 수있다..
유익한 박테리아의 감소는 질내 효모 및 요로 감염과 같은 다른 감염의 발병 및 장 질환으로 인한 설사와 같은 증상을 유발할 수 있습니다.
우리 중 많은 사람들이 좋은 버그를 우리 몸에 넣은 음식을 먹지 않기 때문에 Probiotics 과정을 통해 우리 시스템이 다시 정상에 오를 수 있습니다. 가장 중요한 부분은 잃을 것이 없다는 것입니다..