오늘날 세계의 모든 형태의 스트레스 중 컴퓨터 스트레스가 가장 빠르게 증가하고 있습니다. 컴퓨터는 멋진 기계이지만, 때로는 혼란스러운 요구와 끊임없는 존재, 그리고 제대로 작동하지 못하는 단순한 무능력으로 인해 노동자들을 압박 할 수 있습니다. 따라서 컴퓨터 스트레스를 이해해야하며 컴퓨터가 사용자보다 이미 스트레스를 받고 있음을 알 수있는 콘센트 또는 컴퓨터를 찾아야합니다..
컴퓨터에 대해 가장 먼저 기억해야 할 것은 컴퓨터라는 것입니다. 그들은 감정이 없으며, 감정적 인 호소에 반응하지 않으며, 단지 그들이 한 일을 수행합니다. 아무것도 더 적게. 따라서 컴퓨터가하는 모든 일이 아마도 당신이해야 할 일이라고 기억할 필요가 있습니다. 물론, 당신은 그것을하기 위해 그것을 말하고 싶지 않았을 수도 있습니다,하지만 당신은 컴퓨터에 그것을하도록 말했고, 그것은 그것이 아는 전부입니다. 이것을 염두에두면 컴퓨터 스트레스를 많이 줄일 수 있습니다..
소프트웨어 엔지니어로서 무엇을해야합니까??
컴퓨터 스트레스를 피하기 위해 알아야 할 다음 사항은 컴퓨터가 기계이므로 고장이 날 것입니다. 즉, 중요한 모든 백업본을 보관해야합니다. 파일이 절대적으로 필요한 경우 복사본을 플로피 디스크 또는 CD에 보관하십시오. 하드 드라이브는 잠시 후에 꺼내주는 것으로 유명합니다 (평균 수명은 약 4-5 년입니다) 그러므로 유지하고자하는 모든 것을 백업해야합니다. 사본을 보관하는 것이 중요 할 정도로 중요한 경우 백업 사본을 보관하는 것이 중요합니다. 컴퓨터를 계속 염두에두면 빠른 속도로 스트레스를 풀 수 있습니다..
셋째, 컴퓨터를 보호해야합니다. 가장 기본적인 수준에서 서지 보호 장치를 의미합니다. 급상승으로 컴퓨터의 민감한 부분을 빠르게 튀길 수 있으며 새로운 컴퓨터가 필요하다는 것을 갑자기 깨닫게되면 모든 사람의 컴퓨터 스트레스가 최악입니다..
또한 외부 간섭으로부터 컴퓨터를 보호해야합니다. 컴퓨터가 인터넷에 연결되어 있으면 네트워크 방화벽 및 안티 바이러스 소프트웨어로 보호하십시오. 밖에있는 악의적 인 해커가 많이 있으며 갑자기 죽어가는 컴퓨터에 대한 사람들의 공포를 보는 경향이 있습니다. 이 해커는 컴퓨터를 감염시키고 중요한 파일을 삭제하거나 악성 전자 메일을 모두 자체적으로 보낼 수있는 바이러스 및 웜을 작성합니다. 이런 식으로 컴퓨터를 장악하고 싶지는 않습니다. 외부의 공격자로부터 시스템과 파일을 안전하게 유지함으로써 컴퓨터 스트레스로부터 보호하십시오..
컴퓨터를 보호하는 또 다른 방법은 올바르게 종료하는 것입니다. 많은 사람들이 먼저 기계를 끄지 않고 전원 버튼을 누르십시오. 이는 컴퓨터의 섬세한 회로를 손상시킬 수 있으므로 심각한 위험 요소입니다. 컴퓨터를 종료 시스템을 통해 실행하고 컴퓨터가 꺼질 때까지 기다리거나 꺼야 할 때가되었음을 알려줍니다. 이것은 일부에게는 큰 문제는 아니지만 장기적으로 컴퓨터에 손상을 줄 수 있습니다..
컴퓨터 스트레스는 단순히 어리석은 물건 앞에 앉아서 당신이 더 이상 당신이 무엇을보고 있는지 모를 때까지 일어날 수 있습니다. 당신은 어리석은 기계에서 일을해야 할 필요가 있음을 알고 있지만, 아무 것도하지 못했고 마감 시간이 어렴풋 해지고 더 많은 시간이 필요합니다. 그러나 아무 것도없고 천천히 .... 아무 것도하지 않으면 컴퓨터 스트레스를 덜어줍니다. 직장에 있다면 화면을 잠그고 복도를 약간 돌아 다니다. 집에 계시다면 일어 서서 샌드위치 등을 만드십시오. 그냥 떠나라. 그러면 큰 일이 아닌 무언가에 많은 스트레스를 덜어 준다..
컴퓨터 시대에 살면서 생기는 문제 중 하나는 단순히 컴퓨터뿐입니다. 그러나 이것은 단지 기계 일 뿐이며 제어하지 않고 제어 할 수 있습니다. 귀하의 컴퓨터는 망치 나 쇠고리와 다른 도구입니다. 따라서 컴퓨터 스트레스로부터 자신을 구하십시오. 그리고 당신의 삶을 편하게 해주는 컴퓨터에 망치 나 쇠고리를 사용하도록 강요 당하지는 않을 것입니다..