내 경동맥의 막힘이있을 때 경동맥 수술이 필요합니다. 총 경동맥이라고도하는 경동맥이 목의 양쪽에 위치합니다. 이 경동맥은 내부 및 외부 분기라는 분기로 나뉩니다. 내부 지부는 산소가 풍부한 혈액을 뇌에 공급하는 한편 외부 지부는 혈액을 얼굴에 공급합니다. 내부 경동맥의 막힘은 뇌졸중을 유발할 수 있습니다. 이것은 뇌로의 혈액 공급이 상당히 감소 될 때 발생합니다. 내부 경동맥의 막힘은 칼슘, 지방, 콜레스테롤 및 기타 물질의 축적으로 인해 발생합니다. 내부 경동맥을 차단하는 것 외에도,이 축적 된 패는 또한 혈액의 흐름을 방해하여 혈전을 일으킬 수 있습니다.
뇌졸중을 예방하는 7 가지 최고의 식품 - 뇌졸중 위험을 줄이기위한 최고의 식품
혈액 응고는 작은 동맥이 주 혈관에서 혈액을 얻지 못하게합니다. 일부 혈전은 여행하지만 다른 혈전은 그렇지 않습니다. 여행하는 혈전은 색전이라고하며 혈전이없는 사람은 혈전이라고합니다. 혈전은 내 경동맥에 영향을 미치지 만 색전술은 작은 동맥을 타깃으로합니다. 시력, 약점, 흐린 발작 및 뇌졸중의 증상이 계속 흐려지는 것을 경험할 경우 당신은 그 사실을 알게 될 것입니다. 혈전과 색전증이 뇌졸중으로 이어진다..
뇌졸중을 예방하기 위해 경동맥을 막은 사람은 경동맥 내막 절제술 (carotid endarterectomy)이라고도하는 경동맥 수술을 받아야합니다. 그것은 경동맥의 안감을 제거하는 것을 포함하는 의료 수술의 한 형태입니다. 라이닝이 두꺼워 지거나 손상된 경우이 절차가 수행됩니다. 경동맥 수술은 정상적인 혈류를 회복하기 위해 동맥에서 플라크의 축적을 제거합니다..
경동맥 수술은 경동맥의 기존 플라크를 제거 할 수 있습니다. 그러나 수술 후에도 사람은 여전히 동일한 문제를 경험하는 경향이 있습니다. 경동맥 수술은 치태를 방지 할 수 없습니다. 단지 그것을 제거 할 수 있습니다. 그래서 사람은 자신의 건강에 대해 특별히주의해야합니다. 그는 건강한 생활 방식을 유지하고 막히게 할 수있는 음식과 음료를 너무 많이 먹지 않도록해야합니다. 그는 또한 앞으로도 같은 문제를 피하기 위해 금연해야합니다. 일반적으로 주치의는 환자가 필요한 생활 습관을 변경하는 데 도움이 될 수있는 정보를 갖게되며, 이는 환자의 치태를 통제하는 데 도움이됩니다. 규정 식 지침을 준수하고 규칙적인 운동을하며 담배를 피면 환자는이 수술의 두 번째 라운드를 할 필요를 피할 수 있습니다. 뇌졸중을 예방하는 방법 이전 기사에서 언급했듯이 뇌졸중은 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 통제되지 않은식이 요법으로 인해 뇌에 혈액 순환을 방해하는 나쁜 콜레스테롤이 뇌에 축적되는 결과를 초래합니다. 산소가 뇌 세포에 전달되지 않으면 일부 세포가 죽어 번식 할 수 없으며 뇌졸중이 발생할 수 있습니다. 뇌졸중은 건강에 해로운 음식으로 인해 발생하므로 음식은 뇌졸중 예방에 매우 중요한 역할을합니다..
1. 찬물 물고기
연어와 참치와 같은 냉수 물고기는 혈압을 낮추고 뇌졸중의 위험을 감소시킴으로써 뇌의 동맥과 혈관에서 콜레스테롤 응고를 감소시키는 데 도움이되는 많은 양의 오메가 3와 6 지방산을 포함합니다.
2. 아몬드
아몬드에는 많은 양의 비타민 E 및 기타 미네랄이 포함되어있어 몸에 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 건강한 혈류를 유지할 수 있습니다..
3. 블루 베리
블루 베리는 안토시아닌 농도가 커서 심장병 및 뇌졸중을 예방하는 데 도움이되는 최고의 콜레스테롤 LDL.
4. 사과
사과에는 뇌를 보호하는 케르세틴이 들어 있습니다. 또한 신체, 특히 뇌와 심장을 통해 세포를 보호하는 데 도움이되는 많은 양의 항산화 제와 화학 물질을 포함하고 있습니다..
5. 살구
살구에있는 식물 화학 물질은 뇌졸중을 예방하는 동시에 심장과 눈을 보호하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 이전 기사에서 언급 한 베타 카로틴은 동맥에있는 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추어 심장 질환 및 뇌졸중 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
6. 당근
(살구 참조)
7. 키위 과일
키위 열매는 뇌졸중을 예방할뿐 아니라 심장 및 면역 체계에 좋은 비타민 C, 칼륨, 마그네슘, 항산화 물질을 많이 함유하고 있습니다..
8. 쌀겨
쌀겨는 동맥에서 콜레스테롤 수치를 낮추고 뇌졸중 및 심장 질환의 위험을 줄이는데 도움이되는 많은 양의 오메가 3 및 6 지방산과 영양식이 섬유를 함유하고 있습니다.
9. 귀리 밀기울
귀리 밀기울은 LDL을 낮추고 스토킹의 위험을 줄이는 데 효과가 있음이 입증 된 베타 글루칸이 풍부합니다.
이 정보가 도움이되기를 바랍니다. 더 자세한 정보가 필요하면 다음의 My Home 페이지를 방문하십시오 :