당신이 이것을 믿는 많은 사람들 중 하나라면, 이것이 사실이 아니라는 사실에 놀랄 것입니다..
누구나 모양에 어떻게 들어갈 수 있는지에 대한 정확한 지식을 갖춘 훌륭한 사람입니다..
피트니스 코치는 그러한 지식을 얻을 수 있도록 도와줍니다. 휘트니스의 신화 :
많은 사람들이 단순히 체중 감량 결여가 부족합니다..
많은 사람들이 개인 피트니스를 허용하지 않는 일정을 가지고 있습니다..
피트니스 트레이너를 고용하는 전 과정이 너무 복잡합니다..
모양을 빨리 달리게하는 방법!
운동은 즐겁습니다 ... 많은 사람들이 이것을 깨닫지 못합니다..
마지막으로, 많은 사람들이 피트니스 코치가 너무 비싸다는 것을 두려워합니다..
하지만 나는 체력을 잃지 않기 위해 몸무게를 결정할 필요가 없다.
이것은 사람들이 모양에 들어갈지를 묻는 대중적인 반응입니다. 그 파운드를 잃는 것은 매우 쉬운 일이지만 사람들은 단순히 결단력이 부족하고 파운드를 잃고 건강하고 행복한 몸을 얻으려고합니다..
피트니스 코치는 잔 소리를 잃고 그 과정에서 자신에 대해 좋은 느낌을 줄 수있는 특별한 동기를 제공합니다..
내 인생은 너무 바빠서 내 몸을 형상에 넣지 못한다 :
이것은 커뮤니티를 둘러싼 또 다른 인기있는 신화입니다. 개인 트레이너는 바쁜 스케줄을 중심으로하는 개인 피트니스 일정을 개발하기 위해 함께 일할 것입니다. 귀하의 라이프 스타일에 관계없이, 면허가있는 피트니스 트레이너는 귀하에게 더 높은 수준의 개인 휘트니스에 쉽게 도달 할 수있는 방법을 제공 할 수 있습니다.
휘트니스 프로세스가 너무 복잡해진다.
모양을 얻는 과정은 사람들이 생각하는 것처럼 복잡하지 않습니다. 당신이 그 무게를 잃고 기록적인 시간에 그 근육을 얻기 위해 필요한 지식을 가진 많은 자격있는 개인 트레이너들 덕분에 더 높은 수준의 개인 휘트니스를 달성하는 것이 결코 쉬운 일은 아닙니다.
운동 및 운동은 지루하고 스트레스가 많습니다.
진실하고 강렬한 운동은 지루하고 스트레스가 많을 수 있습니다. 피트니스 코치는 귀하의 세션 (예 : 그룹 세션에서 당신을 배웅) 중에 즐겁게 머물 수있는 방법을 창조하고, 운동 후에 스트레스 수준을 제한 할 수있는 방법을 보여줍니다 (예 : 스파 사용) . 개인 피트니스 트레이너에게주의를 기울이면 운동이 재미있을 수 있다는 것을 알게 될 것입니다..
개인 휘트니스가 너무 비쌉니다 :
많은 사람들이이 잘못된 믿음을 가지고 있습니다. 개인 피트니스 트레이너를 고용하는 것은 지나치게 비싼 것이 아닙니다. 특히 서비스에서 얻을 수있는 혜택에 대해 특히 그렇습니다. 피트니스 결과에 만족하지 못하면 많은 트레이너가 일종의 보장이나 환불을 제공합니다. 일부는 당신이 혼란에 빠지면 전액 환불을 제안합니다..
당신을위한 휘트니스 쉽게 :
사실 더 높은 수준의 적합성을 달성하는 것이 생각만큼 힘들지 않습니다. 모든 단계에서 당신을 도울 개인 트레이너를 고용하는 것이 프로세스를보다 쉽게 만드는 방법입니다. 오늘 현지 피트니스 트레이너와의 만남을 계획하고 가장 좋은 모양으로 나아가 야합니다..