최고 수준에서 어떻게 훈련합니까? 이것이 당신이 스스로에게 묻는 질문입니까? 나는 똑같은 문제가있다. 우리가 발견 한 것들 중 하나는 훈련을 잘하기 위해 무술 아티스트로서 기꺼이 희생을해야한다는 것입니다. 또한 원하는 수준으로 훈련 할 수있는 도구에 기꺼이 투자해야합니다. 우리는 수많은 무술 예술가를 훈련 시켰습니다. 그들은 모두 공통점이 있는데 무술 예술가로서의 첫 번째 투자입니다. 그들이 투자하기로 결정한 첫 번째 일은 시간입니다. 1 주일에 10 시간 이상을 교육해야합니다. 무술 아티스트로서 당신은 열심히 훈련하기 위해 취할 시간을 투자해야합니다..
무술을위한 12의 운동
주말에는 기꺼이 훈련해야합니다. 당신은 밤에 훈련을 기꺼이해야합니다. 당신은 엄격한 훈련 요법을하기 위해 몸을 충분히 연료 공급하기 위해 적절한식이 요법을 시행하는 데 필요한 시간을 할애해야합니다. 단백질을 많이 함유하고 충분한 탄수화물을 함유 한 식사를 준비하는 시간을내어 교육을 지원하기에 충분한 칼로리를 유지해야합니다.
이것이 힘들 것으로 들리면,해야합니다. 무술가로서 우리는 기꺼이 받아 들일 수 있어야합니까? 노선 및 진실하게 당신이 당신의 무술 훈련식이 요법 도중 따라 여행 할 여행을 받아들이십시오. 이것은 가장 많은 시간이 걸리는 과정의 일부입니다. 이 여정은 실제로 당신 삶을 포괄 할 것입니다. 무술 훈련은 당신의 삶의 일부가됩니다. 당신은 무술가가되지 않으며, 무술은 당신이됩니다. 이것은 당신이 희생 한 시간에 대한 보상입니다. 귀하가 체육관 훈련에 보냈을 때, 당신의 양식을 연습 할 때.
최고 수준의 교육에는 많은 것들이 필요합니다. 헌신적 인 무술가로서 가능한 한 많은 장애물을 극복하기 위해 노력해야합니다. 저 존경에있는 무술은 생활을 모방한다. 너가 처음에 어떤 무술 훈련 프로그램을 시작할 때, 그것은 불가능한 공적 같이 보인다. 모든 팔 굽혀 펴기는 당신의 마지막 느낌처럼, 모든 위기는 계속할 수없는 것처럼 느낍니다. 다음 밀어 올려, 다음 윗몸 일으키기는 모두에게서 너를 분리 할 것이다. 그것은 당신이 탁월한 기회를 가질 수있는 곳에서 다른 모든 사람들이 그만두는 지점입니다. 그것은 반환의 요점이다.!
당신이 할 수있는 최고의 무술가가되기 위해 필요한 수준으로 훈련시키기 위해서는 매우 중요한 또 다른 훈련이 있습니다. 시간을내어 무술 훈련의 감정적, 영적 측면을 이해하고 받아 들여야합니다. 무술 훈련의 가장 중요한 부분 중 하나는 마음과 영혼이 육체보다 훨씬 강하다는 전제를 이해하는 것입니다. 무술가로서, 우리가 그 사실을 이해하면, 우리는 할 수 있습니까? 어떤 전투.
최고 수준의 교육에는 많은 것들이 필요합니다. 헌신적 인 무술가로서, 가능한 한 많은 목표를 극복하기 위해 노력해야합니다. 저 존경에있는 무술은 생활을 모방한다. 너가 처음에 어떤 무술 훈련 프로그램을 시작할 때, 그것은 불가능한 공적 같이 보인다. 모든 팔 굽혀 펴기는 당신의 마지막 느낌처럼, 모든 위기는 계속할 수없는 것처럼 느낍니다. 다음 밀어 올려, 다음 윗몸 일으키기는 모두에게서 너를 분리 할 것이다. 그것은 당신이 탁월한 기회를 가질 수있는 곳에서 다른 모든 사람들이 그만두는 지점입니다. 그것은 반환의 요점이다! 무술을 배우는 방법 대략 2 년, 나는 Wing Chun이라고 칭한 무술을 훈련했다. 그것은 전통적으로 기술 기반 인 전통적인 무술 대신에 개념을 기반으로합니다. 손에서 손으로 전투를하기 위해서는 세 가지 기본 형태 만 있습니다. 각 운동은 실제 전투에서 사용될 수 있습니다. Wing Chun은 모션의 경제와 상대방을 해체하는 가장 직접적인 방법을 가능한 한 가장 빠른 방법으로 강조합니다.
윙 춘 (Wing Chun)에 대한 철학 중 하나는 당신이 싸울 때 무엇을 하든지간에 이기기 위해 싸우는 것입니다. 윙 춘 (Wing Chun) 개념을 사용하든 안하든, 안전하게이기거나 빠져 나가는 한. 이제 면책 조항과 마찬가지로 나는 전문적인 전투기가 아니거나 Wing Chun의 최고 권위자가 될 것이라고 주장하지는 않습니다. 그러나 철학은 우리의 자기 개선을 위해 위대한 것이라고 생각합니다..
윙 춘 (Wing Chun)에서는 2 ~ 3 펀치로 상대를 쓰러 뜨리고 싸움을 계속하기 위해 그의 의지를 벗기기 만하면됩니다. 그 다음엔 2 ~ 3 개의 펀치로 끝내는 것입니다. 당신이 전통적인 kung fu에서 찾아낸 수천의 다른 모양을 알고 당신이 싸움에 들어가고, 나를 신뢰하면, 당신은 당신의 상대를 이기기 위해 수천 번의 행동과 자세를 수행 할 필요가 없을 것이다..
어쨌든 이것은 인생의 성공과 매우 흡사합니다. 달성하려는 목표에 가장 직접적인 경로를 택할 때 대개 목적지에 더 빨리 도착합니다. 제가 이야기하는 가장 직접적인 길은 당신을 당신의 목표에 더욱 가깝게 할 육체적 행동을 취하는 것입니다..
긍정적 인 사고, 명상,기도, 시각화 등 모든 것을 할 수 있습니다. 그리고 그것은 당신을 동기 부여하고 모든 것을 유지하는 데는 훌륭하지만, 목표 달성의 직접적인 방법은 아닙니다. 그리고 당신이 일상 활동의 대부분을 만들고, 앉아서 실제로 그것을하는 대신 성공을 생각한다면, 당신은 실제로 당신의 목표를 달성하는 것을 스스로 거부하고 있습니다..
컴퓨터를 켜려면 가장 직접적인 방법은 무엇입니까? 당신은 거기 앉아서 하느님이나 보편적 인 근원을 묵상하거나 그것을 켜기 위해 무엇을 명상합니까? 당연히 아닙니다, 당신은 집게 손가락을 내밀고 컴퓨터의 켜기 단추에 약간 압력을 가하고 기적적으로, 당신의 컴퓨터는 켜져있다! 너는 나의 표류를 잡는다.?
윙 춘 (Wing Chun)에서 우리는 상대방을 해체 할 수있는 가장 빠르고 직접적이고 효과적인 방법을 취합니다. 그리고 목표 달성을 위해 노력할 때도 똑같이해야합니다. 명상과 시각화 연습을 계속하면 좋다고 생각합니다. 그러나 진정으로 성공하기를 원한다면, 그것이 실제로 일어나기를 기다리고 있습니까? 아니면 실제 행동으로 지금 당장 일어나는가??