나는 영화 :터미네이터:를보고 그녀의 놀라운 톤의 체격으로 린다 해밀턴을 만난 것을 기억합니다. 그녀는 여섯 팩 복근, 마른 다리, 그녀의 팔과 어깨가 놀랍습니다.
저에게는 영감을 불어 넣어서 그녀의 몸을 나의 꿈의 몸을 향한 나의 영감으로 사용하기로 결정했습니다. 체육관에 들어올 때마다, 나는 그녀의 시체가 내 것으로 상상하고 그녀가 영화에서 그 장면에서했던 것처럼 운동했다..
나는이 모든 장면을 재창조하기 위해 모든 감각을 사용해 왔으며 결코 멈추지 않았다. 근면 한 작업과 시각화 덕분에 약 8 개월 후에 내가 할 일을 정확히 완성했습니다..
당신의 운명을 창조하십시오 !! 매력의 법칙, 기적이 일어나는 동안 일어나는 일들
나는 그 길을 따라 가면서 어려움을 겪었지만 결코 포기하지 않을 것이라고 단언했습니다. 시간이 지남에 따라 나는 린다의 해밀턴의 성격에 대해 내가 생각한 이미지를 잊어 버렸고, 낯선 사람들이 내게 와서 :당신은 린다 해밀턴처럼 보입니까?:라고 말할 것입니다.
그들이 스스로 말하고있는 것이 무엇인지 정확히 알지 못했기 때문에 나는 그것을 말할 때 완전한 두려움에 빠져있었습니다. 심지어 몇 년 후, 나는 나에게 그것을 말할 사람들을 여전히 가질 것이다..
더 많은 것을 연구하고 시각화 프로세스가 꿈의 몸뿐 아니라 당신의 인생에서 달성하고자하는 다른 것들을 얻기 위해 할 수있는 가장 강력한 것들 중 하나 인 방법에 대해 더 많이 연구하고 경험하기 시작할 때가되었습니다..
다음은 당신이 원하는 슬림하고 몸매가 좋은 몸을 시각화하고 창조하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.
좋아하는 몸으로 사진 콜라주를 가져 와서 머리를 자르고 원하는 몸에 올려 놓으십시오..
하루에 약 15 분 정도 걸리면 몸에 원하는 정확한 이미지를 볼 수 있습니다..
그것이 다른 느낌을 사용하는 것뿐만 아니라 어떻게 보이고 느낄지 상상해보십시오..
자신을 위해 만드는 이미지를 연결하는 데 도움이되는 강력한 확인을하십시오..
당신이 도전에 직면했을 때, :나는 그것이 무엇이든지 할 것이며 나는 나의 목표에 전념한다:
목표에 가까워 질 때마다, 음식 이외의 것을 얻을 때마다 보상을 받으십시오..
목표를지지하는 사람들을 둘러싸는 것도 좋은 생각입니다. 지원 시스템을 마련하십시오. 온라인으로 할 수도 있고 코치를 고용 할 수도 있습니다. 어떤 유형의 신체 문제라도 극복 한 다른 사람들의 영감스러운 이야기를 읽으시기 바랍니다..
마음 속에서 그것을 볼 수 있다면, 그것을 성취 할 수 있습니다..