십대 년 동안 여드름으로 고통받는 사람 만이 여드름이 가득 찬 얼굴로 고통받는 고통을 이해할 수 있으며 여드름은 정신과 자아상의 이미지를 손상시킬 수 있습니다. 그리고 이상한 이유로 여드름은 항상 잘못된 날 (예 : 하루 전 또는 중요한 파티가 있기 바로 전)에 튀어 오르는 것처럼 보입니다. 여드름 환자가 필사적으로 시도하지 않을 것입니다 - 새로운 여드름 크림이 시장에 나오고 창구에서 구입할 수 있습니다. 모든 소스에서 모든 팁을 얻을 수 있습니다. 모든 종류의 화학 물질로 피부를 과다 투여 한 결과, 장기적으로 여드름 상태가 악화되어 피부가 건조 해지고 붉어지며 자극을받을 수 있습니다. 때로는 물도 타는듯한 느낌을주는 것 같습니다..
어떻게 내 육체적 인 육체를 자연스럽게 치료 했는가! | 5 개의 유용한 팁
여드름이 심각한 건강 상태로 인해 의료 처치를 필요로하는 다른 호르몬 관련 증상을 동반하지 않는 한 자연 여드름 치료법과 약초 여드름 치료법은 여드름을 부드럽게 조절하고 치유하기위한 최선의 방법입니다.
자연은 약초와 나무의 모든 종류의 창고입니다. naturopathic 의사에 따르면, 여드름의 근본 원인 중 하나는 몸의 노폐물과 관련된 다른 기관과 간장의 활동이 느려 몸에서 대사성 독소와 과도한 호르몬이 축적된다는 것입니다. 따라서, 강조는 외부 증상 치료뿐 아니라 내부 치료에 있습니다..
피부 질환을 치료하는데 효과적이며 약초 치료에 사용되는 식물? 국소 적용 또는 섭취를위한 것인가? 독일 Chamomile (소화 개선 특성), Neem (혈액 정화 및 항균 특성), Witch Hazel (수렴성 특성), Goldenseal (항생제 특성), Burdock (간 자극 성질), Echinacea (면역 증강 특성), Aloe 베라 (피부 진정 기능) 등 저녁 앵초 기름, 라벤더 기름, 보리 지 오일, 까막 까치밥 나무 씨 기름과 같은 에센셜 오일은 허브 여드름 요법에도 사용됩니다.
여드름 치료에 매우 효과적이며 천연 물질을 기본으로하는 영양 보충제에는 비타민 B5 (계란 및 통 밀에서 발견되는 판토텐산), 아젤라 익산 (밀, 보리 및 호밀에서 발견), 아연, 셀레늄 및 크롬이 있습니다. 의사와의 상담을 통해 자연 여드름 치료제와 함께 사용할 수 있습니다..
그러나 많은 허브 / 허브 추출물이 무차별로 복용되면 독성을 띄기 때문에 일반적으로 상업적으로 판매되는 약초 여드름 치료제를 사용하거나 신뢰할 수있는 약초 전문 의사를 방문하는 것이 좋습니다. 자비로 집에서 치료 받기를 원한다면, 부엌에서 꺼내 진 제품을 사용하여 여드름 치료를하는 것이 낫습니다. 예를 들어 스팀 클렌징, 15 일에 한 번씩 얼굴에 꿀이나 풀러 진 점토 가루를 발랐을 때 여드름에 생 마늘 쥬스 한 점을 묻습니까? 종교적으로 피부와 머리 위생을 유지하는 것 이외에.
자연적인 여드름 치료법이 무엇이든, 유전 적 요인 이외에 신체에서 신진 대사 독소를 씻어내는 것과 관련된 모든 내부 기관의 기능을 제어하기 때문에식이 요법에주의를 기울이는 것이 항상 도움이됩니다. 다음은 몇 가지 중요한 다이어트 요령입니다.
? 가능한 한 포화 / 경화 지방 및 / 또는 설탕이 풍부한 육류, 케이크, 패스트리, 쿠키, 피자, 콜라 등의 음식을 섭취하지 마십시오.
? 섬유질이 풍부한 곡물 음식을위한 세련된 음식을 도려냅니다..
? 8-10 인분의 신선한 청과를 매일 먹습니다..
? 매일 적어도 8 - 10 잔의 물을 마시십시오..
? 아연, 크롬 및 셀레늄과 같은 무기질을 함유 한 종합 비타민제를 매일 섭취하십시오..
엄격한 피부와 모발 관리를 따라 건강한 영양 섭취와 규칙적인 운동을하면 자연 여드름 치료제로 여드름 치료법을 서둘러야합니다. 자연적으로 여드름을 치료하는 방법 점점 더 많은 여드름 환자들이 자연적으로 피부 상태를 치료하는 방향으로 가고 있습니다. 이는 의사가 영양이 풍부하고 건강한 생활 방식으로 통제 할 수있는 문제에 대해 구강 약물을 처방하기에는 너무 빠르기 때문입니다. 가난한 생활 습관을 가진 원인을 지속적으로 먹이고 있다면 마약으로 치료할 수 없습니다.
의사들은 여드름 처방이 건강을 유지하도록 자연 치료법을 처방하지 않을 것입니다. 마약을 계속 사용하면 원하지 않는 부작용이 생길 수 있으며, 이는 여드름 치료를 위해 의사를 방문하는 사람들이 더 많이 늘어나는 현상입니다.
그렇다면 피부를 치료할 때 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 우선 피부를 청결하게 유지하는 것이 중요하며 약용 항 박테리아 비누로 쉽게이를 할 수 있습니다. 그것은 처방전 강도 화학 비누가 될 필요가 없습니다, 그것은 당신이 당신의 지역 식료품 가게에서 선반을 똑바로 살 수있는 하나가 될 수 있습니다. 박테리아를 죽이고 피부를 청결하게 유지하는 한 당신이 필요로하는 것은 없습니다..
아침과 저녁에 피부를 씻는 것만으로도 죽은 피부 세포, 기름 및 박테리아를 모두 씻어내는 것입니다. 이렇게하면 숨을 쉴 필요가있는 방을 피부에 제공하고 모공을 막히기 위해 피부를 덜어줍니다..
피부를 촉촉하게 유지하는 것은 매우 중요합니다. 건조한 피부는 여드름을 북돋고 모공을 막히게합니다. 매일 많은 양의 물을 마시면 피부가 부드럽고 촉촉하게 유지됩니다. 낮에는 적어도 8 잔의 물이 퍼지는 것을 목표로해야합니다. 몸이 탈수되면 피부가 너무 건조 해져서 여드름이 악화 될 수 있습니다..
영양이 풍부한 음식으로 가득 찬식이 요법을하십시오. 신선한 과일과 채소는 가장 많이 섭취하는 식단이 필요한 음식입니다. 당신의 몸은 비타민과 미네랄을 사용하여 제대로 기능을 발휘합니다. 피부가 좋아 보이게하려면 피부가 필요합니다..
지방으로 가득 찬 정크 푸드를 먹고 싶다면 영양 가치가 없으면 피부가 당신 몸에 담고있는 것을 반영 할 것입니다..
이 가난한 음식으로 가득 차있는식이 요법은 몸에 더 많은 독소를 넣습니다.이 독소는 내부 기관에 부담을줍니다. 당신의 내장 기관이 더 열심히 일해야하는 경우에 이것은 당신의 피부가 보는 방법에 대한 효력이 있고, 또한 당신의 에너지 수준에 대한 효력이있다.
정기적 인 운동으로 피부를 깨끗하게 유지할 수 있습니다. 운동은 몸이 발한 작용을 통해 독소를 배출하도록 도와 주며, 또한 모든 내부 장기에 좋은 운동을 제공합니다. 혈액 펌프가 더 빨라지고 운동으로 엔돌핀이 방출되어 기분이 좋아지며 기분이 좋아지면 운동이 나아집니다..
더 명확한 피부를위한이 끝을 사용하여 당신의 여드름의 원인 만 가면으로 마약을 마약보다는 1-2 년을 가지고 가기보다는 너의 생활에 매우 긍정적 인 효력이있을 것이다.