Hyperemesis Gravidarum으로 알려진 아침병은 심한 구역질, 체중 감소, 때로는 전해질 장애로 특징 지을 수있는 첫 임신기의 임산부의 상태입니다. 이름에서 알 수 있듯이, 아침에 발생하지만 일부 여성의 경우 하루 종일 지속될 수 있습니다. 각 여성과 각 임신이 다르므로 입덧이 멈추지 않을 시간이 없습니다. 그것이 가혹 해지고, 탈수 및 체중 감소를 초래하지 않는 한, 아침병은 걱정할 증상이 아니며 아기에게 영향을 미치지 않습니다. 반면 태반과 태아 막이 잘 발달하고 있다는 것을 의미하기 때문에 이것은 좋은 징후입니다.
사별 | 내가 어떻게 찾았습니까! [Elise Sheree]
하나의 이유를 지적하기는 어렵지만, 입덧에는 여러 가지 원인이있을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 호르몬의 갑작스런 증가, 냄새와 위장감의 강화, 임신과 함께 오는 스트레스와 피로입니다. 프로게스테론 (Progesterone)은 임신 중에 우세한 호르몬으로 유산을 예방하고 음식 소화에 도움을줍니다. 그러므로 아침에 병을 피하지 말아야한다..
아침에 병이 나기는 완전히 막을 수는 없습니다. 취할 수있는 예방 조치가 있습니다. 매일 3 끼의 식사 대신 잦은 (6 ~ 8) 작은 식사를하고, 지방이 많은 튀김과 매운 음식을 피하고, 딱딱한 간식을 먹고, 생강과 같은 탄산 음료를 마시고, 식사 사이에 물을 마시고, 야간에는 태아 비타민 정제를 복용하며 아침, 음식을 피하고 메스꺼움을 호소하는 냄새, 충분한 휴식과 가벼운 운동을하면 임신 중 입덧을 극복하는 데 도움이됩니다. 때때로 차가운 음식은 냄새가별로 나지 않기 때문에 더 좋습니다..
구토가 과도하게 지속된다면 과도한 구토로 탈수증이 생길 수 있으므로 의사와상의하는 것이 좋습니다. 아기와 엄마에게는 위험 할 수 있습니다. 영구적 인 메스꺼움은 직장에 나가거나 다른 일상 업무를 매우 어렵게 만들 수 있습니다..
아침병에 대한 몇 가지 가정 요법은 다음과 같습니다.
1 티스푼 생강즙 1 티스푼 신선한 생강즙, 1 티스푼 민트 주스, 1 티스푼 꿀 3을 하루에 4 번씩 마 십니다..
신선한 라임 주스 2 큰술, 신선한 카레 가루 15-20 개, 벌꿀 1 큰술 -이 혼합물은 하루에 3-4 회 복용 할 수 있습니다.
일반적으로 따를 수있는 특정 치료법이 있습니다.
열이 메스꺼움 감각을 증가시킬 수 있으므로 따뜻한 곳을 피하십시오..
피곤함은 메스꺼움을 유발합니다. 낮에는 낮잠을 자라..
아침에 천천히 침대에서 나오십시오..
밤에 충분한 수면을 취하십시오..
아침에 침대에서 나오기 전에 평범한 크래커 나 마른 시리얼을 먹으십시오.
보통 전자 레인지는 냄새가 적다..
';지압 (acupressure)';손목 밴드 착용 (배변을 막기 위해 승객이 사용)은 입덧을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.
아침병은 건강한 임신의 좋은 징조이지만, 아침병의 부족은 임신 초기 부분을 즐길 수있는 아기 또는 어머니에게 해를 의미하지 않습니다..