잃어버린 것처럼 2 가지 앱! iOS 용

그것을 잃어 버리십시오! 은 체중 감량과 칼로리 카운터 응용 프로그램으로, 사람이 자신의 피트니스 목표를 쉽고 간단하게 흔들어 야 할 필요가있는 모든 것을 포함합니다. 음식 그림을 잃어 버릴 때까지 업로드하는 과정이 시작됩니다! 그리고 그것은 당신의 체력 목표를 달성하기 위해 당신이해야 할 일을 알려줄 것입니다. 이 무료 피트니스 추적 및 건강 관리 응용 프로그램을 사용하면 맞춤형 일일 칼로리 예산과 일일 체중 감량 계획을 설정할 수 있습니다. 또한 고급 음식과 운동 데이터베이스 및 추적 도구로 식사와 이동을 추적 할 수 있습니다. 그것을 잃는 최고의 기능 중 하나! 사용자가이 애플리케이션을 운동 추적 장치에 연결하여 원활한 활동과 생체 인식 추적을 할 수 있도록 해줍니다. 잃어버린 음식 데이터베이스! 전세계 700 만 개의 식품, 레스토랑 품목 및 브랜드에 대한 정보를 담고 있습니다. 여기에 열거 된 모든 식품 품목은 영양 전문가가 직접 만든 것입니다. 이 응용 프로그램의 바코드 스캐너를 사용하면 바코드 사진을 찍어 해당 음식에 대한 자세한 영양 정보를 얻을 수 있습니다. 사용의 주요 장점은 그것을 잃는다! 그것은 일상적으로 먹고하는 것을 추적 할 수 있도록 간단하고 사용하기 쉬운 피트니스 추적 도구를 사용자에게 제공한다는 것입니다.

1. 푸코 카이트

기계적 인조 인간 iOS

Fooducate는 다이어트 코치 역할을하는 무료 모바일 응용 프로그램입니다. 특히 사람들은 체중 감량과 건강식 섭취를 원한다. Fooducate는 또한 다이어트 계획과 체중 감량 활동을 관리하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 기능을 제공합니다. 이 기능에는 음식 추적, 총 칼로리 계산 및 개선 사항 표시가 포함됩니다. 또한 보수계가 있습니다.

비디오 웹 사이트

2. 7 분 운동

iOS

7 Minute Workout은 체중 감량과 간단한 일상 운동으로 자신 만의 트레이너로 일하는 세계 최고의 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 12 가지 이상의 고강도 체중 운동이 있습니다. 각 운동에는 체중 감량을위한 자체 목표가 있습니다. 가장 중요한 부분 중 하나는 모든 참가자들이 서로에게 도움을주는 세계 최고 수준의 트레이너와 초보자 커뮤니티가 있다는 점입니다.