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iOS 용 HealthifyMe와 같은 2 가지 앱
HealthifyMe는 사람들이 세계의 실제 의사 및 건강 고문의 제안에 무게를 잃어 버릴 수 있도록 돕기 위해 고안된 클래스 응용 프로그램에서 최고입니다. 우선,이 응용 프로그램을 사용하면 운동 가능한 운동 계획을 스스로 설정할 수 있습니다. 그러면이 계획을 가장 쉽고 간단하게 수행 할 수있는 방법에 대한 제안을 얻을 수 있습니다. 그것의 간명 및 사용의 용이함을 위해,이 신청은 이동할 수있는 체중 감소 차로 또한 불릴 수있다. 처음으로 피트니스 목표를 설정할 때이 애플리케이션은 프로필 및 목표 가중치 계획을 수립하고이를 개인 일일 예산에 합산합니다. 동일한 프로세스에서 목표를 설정하고 즉시 추적을 시작할 수 있습니다. HealthifyMe가 제공하는 주요 기능과 서비스는 강력한 칼로리 카운터, 그룹 코칭 시스템, 실제 강사가 항상 지원하고 다이어트, 피트니스 및 요가 계획을 계획하는 것입니다. 이 응용 프로그램에 대한 최고 그것은 항상 당신의 일상에 충실하고 당신이 피트니스 목표를지고 있는지 확인하는 데 도움이됩니다. 독자의 정보를 위해 HealthifyMe는 응용 프로그램을 전혀 사용할 수 없습니다. 이 앱은 HealthifyMe Balance, HealthifyMe Essentials 및 HealthifyMe Transform이라는 세 가지 계획으로 제공됩니다. 이 모든 계획은 유급 계획입니다.
1. 푸코 카이트
Fooducate는 다이어트 코치 역할을하는 무료 모바일 응용 프로그램입니다. 특히 사람들은 체중 감량과 건강식 섭취를 원한다. Fooducate는 또한 다이어트 계획과 체중 감량 활동을 관리하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 기능을 제공합니다. 이 기능에는 음식 추적, 총 칼로리 계산 및 개선 사항 표시가 포함됩니다. 또한 보수계가 있습니다.
2. 7 분 운동
7 Minute Workout은 체중 감량과 간단한 일상 운동으로 자신 만의 트레이너로 일하는 세계 최고의 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 12 가지 이상의 고강도 체중 운동이 있습니다. 각 운동에는 체중 감량을위한 자체 목표가 있습니다. 가장 중요한 부분 중 하나는 모든 참가자들이 서로에게 도움을주는 세계 최고 수준의 트레이너와 초보자 커뮤니티가 있다는 점입니다.