기타 스포츠 건강
iOS 용 FitNotes와 같은 2 가지 앱
FitNotes는 귀하의 체육관 및 운동 관련 활동을 자체 모니터링하는 것을 주된 목적으로하는 사용하기 쉬운 어플리케이션입니다. 실시간 성능을 모니터링하지 않으면 피트니스 목표를 제대로 달성 할 수 없습니다. 사용자가 운동을 추적 할 수있는 간단하고 쉬운 방법을 제공하는 것을 목표로하는이 응용 프로그램의 간단하고 사용자 친화적 인 인터페이스 덕분입니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 매일 운동 로그 등을보고 이동할 수 있습니다. FitNotes의 모니터링 시스템은 심장 운동뿐 아니라 각각의 모든 것을 모니터링하는 것과 같습니다. FitNotes는 사용하기 쉽고 동시에 피트니스 모니터링 응용 프로그램을 무료로 사용할 수 있습니다. 이 응용 프로그램에 대한 가장 좋은 점 중 하나는 여러 운동 일 사이에 자동 증가 기능을 사용하여 사용자에게 여러 날 및 한 달에 이르는 동적 운동 계획을 작성하는 시스템을 사용자에게 제공 할 수 있다는 것입니다. FitNotes의 가장 좋은 점 중 하나는 피트니스 및 운동 애호가가 최고의 건강 관리를위한 복잡한 운동 세트를 만들 수 있다는 것입니다. 건강을 관리하도록 설계된 복잡한 응용 프로그램을 사용하는 방법을 모르는 경우 FitNotes는 사용자가 운동 계획을 수립하고 항상 결과를 추적하는 데 도움이되는 사용하기 쉬운 응용 프로그램입니다. FitNotes를 사용하면 운동 목표에 쉽게 도달 할 수 있습니다.
1. 푸코 카이트
Fooducate는 다이어트 코치 역할을하는 무료 모바일 응용 프로그램입니다. 특히 사람들은 체중 감량과 건강식 섭취를 원한다. Fooducate는 또한 다이어트 계획과 체중 감량 활동을 관리하는 데 도움이 될 수있는 몇 가지 기능을 제공합니다. 이 기능에는 음식 추적, 총 칼로리 계산 및 개선 사항 표시가 포함됩니다. 또한 보수계가 있습니다.
2. 7 분 운동
7 Minute Workout은 체중 감량과 간단한 일상 운동으로 자신 만의 트레이너로 일하는 세계 최고의 피트니스 앱입니다. 이 앱에는 12 가지 이상의 고강도 체중 운동이 있습니다. 각 운동에는 체중 감량을위한 자체 목표가 있습니다. 가장 중요한 부분 중 하나는 모든 참가자들이 서로에게 도움을주는 세계 최고 수준의 트레이너와 초보자 커뮤니티가 있다는 점입니다.