공휴일을 쉽게 관리 할 수있는 아이디어를 알려 드리겠습니다. 나는 말 그대로 휴가 시간에 너트를 먹곤했습니다. 나는 휴가를 보냈다가 주방에 들어가기 만하면 거실에 나타나서 채우기를 먹고 TV를 보았을 것이라고 생각한 한 남자와 결혼했습니다. 나에게는 연말 연시의 트리밍에 대해 신경을 쓰지 않는 두 명의 아들도 있었다..
제가 제안하려고하는 것은 당신의 감수성에 불쾌감을 줄지 만 휴가 스트레스를 크게 줄일 수있는 좋은 기회입니다. 이 기사를 끝내면 무엇이 가장 중요한지를 결정해야합니다. 모든 것이 완벽 해 지거나 정신을 되찾아 야합니다. 모든 것이 끝나고 끝나면 언제나 그랬듯이 항상 그렇게 할 수 있습니다. 일부 대안 제안 만하고 있습니다..
휴일 스트레스 확산 관리
일반적인 일상은 무엇입니까? 물론, 나를 위해 적어도 100 장의 크리스마스 카드를 우편으로 보냈습니다. 종종 이것은 내가 관심을 가진 사람들과 연락을 유지할 수있는 유일한 방법이었습니다..
그럼 선물 사기가있었습니다. 나는 20 명의 조카딸과 조카를 즉시 물려받은 가족과 결혼했으며 25 세가 될 때까지 모든 아이들이 모든 숙모와 삼촌으로부터 선물을 받았다고 주장했습니다. 내가 말한 것에 상관없이, 그들은 그들의 입장에서 흔들리지 않을 것입니다. 크리스마스 쇼핑, 나를 위해, 잡일이었다.
그런 다음, 선물을 구입 한 후에는 많은 시간의 선물 포장이 필요했습니다. 그리고 크리스마스 트리를 올리고 집 나머지 부분을 장식하는 것은 어떨까요? 휴가철 방문객들에게 내 집이 보이도록 청소해야한다는 것을 잊지 말자. 또한 많은 다양한 종류의 쿠키를 굽고, 휴일 파티 후에 우리가 휴일 파티에 초대 된 장소의 무수한 곳으로 가져올 것으로 기대되는 음식을 준비했습니다. 그것에 휴일에 필연적 인 체중 증가의 스트레스를 더해라. 그러면 내가 게와 과염이었던 것은 당연한 것이었다.
Inside Out Living을 연습하기 시작 했습니까? 나는 내가 약혼 한 모든 의식의 온전함에 의문을 제기해야했다. 제가 물어 본 첫 번째 질문은 :얼마나 많은 사람들이 나의 즐거움과 가족의 기쁨을 위해 얼마나 많은 것들을해야한다고 믿기 때문입니까?:??
특히 스트레스를 받았을 때 크리스마스를 기억합니다. 아이들에게 휴가 준비에 도움이 필요하다고 말했거나 휴가 일정에서 벗어나야한다고했습니다. 그들은 자신이 내놓은 물건의 짐을 줄이는 데 정말로 도움을주고 싶지 않지만, 많은 전통을 잊지 않고 기꺼이 돕겠다는 것을 분명히했습니다. 사실 그들이 저에게 말한 것은 나무가 필요 없다는 것입니다. 그들이 관심을 보였던 것은 모두 선물이었고 포장 할 필요조차 없었습니다.!
그것은 나를 위해 열리는 눈이었다. 이제는 선물 너머에 무엇이든지 선택하는 것이었고 내 아이들을 위해 휴일의 성공에 필요한 것이 아니 었음이 분명했습니다..
다음으로, 나는 나를 위해 필요한 것을 평가해야만했다. 나는 크리스마스 카드를 보내 친구와 가족과 연락을주고 싶었고 아이들의 선물을 감싸고 싶었 기 때문에 선물을 열 때 놀라움과 기쁨을 표출 할 수있었습니다..
그 특별한 크리스마스, 나는 새해 카드를 보내는 기쁨을 발견했습니다. 맞습니다. 나는 크리스마스 전에 카드를 꺼내야한다고 압박하지 않았다. 결국, 목적은 사람들과 연락을 유지하는 것이 었습니다. 1 월에 카드를 보내는 것이 훨씬 더 낫다고 판명되었습니다. 그것은 분명히 나머지에서 섰다.!
나는 나무를 세우지 않았다. 내 아이들은 우리가 하나가 있든 없든 상관하지 않았습니다. 나도 않았다. 큰 스트레스 감속기.
나는 또한 가정의 모든 사람들이 휴일에 관련된 일에 공헌해야한다는 생각을 포기했다. 내키지 않는 가족의 도움을 필요로 할 때, 내가 성취 한 유일한 것은 내가 가장 사랑했던 사람들을 멀 리게하는 것이 었습니다. 전체 휴일 마약 중독은 그들에게 중요하지 않았다. 만약 그렇다면, 그들은 내가 기꺼이 도와 준 도움을 줄 것입니다..
조카딸과 조카를 사기 위해 선물 카드의 가치를 발견했습니다. 아이들은 그들이 원하는 것을 골라 낼 수 있기 때문에 그들을 사랑합니다. 정말로 고맙게 여기는 선물을 사기에 충분하지 않은 이모 또는 삼촌으로부터 원치 않는, 경의를 표하지 않은 선물을 얻지 못하도록 보호합니다..
또 다른 제안은, 특히 나이가 많은 자녀가있는 경우, 평상시에 기부 할 돈을 가지고 더 많은 것을 필요로하는 가족을 찾고 새로운 크리스마스 의식의 일부로 다른 가족에게 선물을 구매하는 것입니다.
쿠키에 관해서, 나는 27 가지의 다른 품종을 만드는 것을 그만두고 단지 초콜릿 칩 쿠키를 만들었습니다 -- 가족이 좋아했습니다. 그들은 항상 히트했고 아무도 정말 어쨌든 다른 사람들을 좋아하지 않았습니다.!
그리고 체중 증가에 관해서는 두 가지 가능한 해결책이 있습니다. 무모한 포기로 휴일에 접근하십시오. 당신이 체중을 늘리고 1 월에 그것을 해결할 것이라는 것을 알아라. 다른 옵션은 식사를 제어하는 것입니다. 휴일 파티 중에 제공되는 많은 과자 중 일부를 먹어 치워라..