많은 사람들은 자신을 진정시키고 어떻게 매우 뜨거운 여성들 주위에서 자연스럽게 행동해야하는지 전혀 모르기 때문에 접근 불안으로 극단적 인 발작을 느낍니다. 그러나 그들이 잠시 머리를 쓰러 뜨리고 여자들에게 여자들에게 특정 지역에 대한 방향을 물어볼 수있는 자연의 열린 길잡이로 떠오를 수 있다면, 그들은 삶에서 접근 불안을 근절 시키는데 훨씬 더 나아갈 것입니다.
Directional openers는 대부분의 사람들이 매일 낯선 사람들의 지시를 요청 받기 때문에 여성을 여는 데있어 직접적인 접근법의 극단적 인 예입니다. 당신이 그녀의 몸에 비스듬히 여자를 대면하게해서 그녀가 당신을 그녀에게 어떤 식 으로든 다가오고 있다고 생각하지 않도록하십시오..
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실제로 존재하는 특정 장소에 대한 방향을 그녀에게 묻는 것도 좋은 방법입니다. 다른 말로하면, 거리에서 보는 뜨거운 여자에게서 약 2 피트 떨어진 곳에 서서 :안녕하세요, 동물원이 어디에 있는지 궁금 해서요. 여기 가까이 있어요?:
이것은 여성에게 훌륭한 신체 언어를 증명하는 것이 필수적인 곳입니다. 당신이 그녀에게이 길을 물어봤을 때 자신의 모습을 강하고 친밀한 사람으로 내면, 그녀는 당신에게 매력의 흔적을 즉시 줄 것이며, 동물원이 어디에 있는지 당신에게 말한 후에 더 많은 질문을 할 수 있습니다..
강력한 신체 언어가 성공의 열쇠입니다.
접근 불안을 가진 사람들은 그들이 처음으로 여성을 여는 때 신체 언어가 얼마나 중요한지 깨닫지 못해 여전히 두려움을 가지고 있습니다. 당신이 여자를 만나면, 그녀는 당신이 정말로 그녀를 좋아한다는 것을 의식하지 않고 깨닫고 있습니다. 그러나 당신이 그녀에게 옆에 서 있으면, 당신은 그녀의 처음에 당신의 관심 부족을 나타냅니다..
그리고 그녀가 당신에게 거대한 미소처럼 애정의 흔적을 주거나 그녀가 방금 말한 재미있는 것을 웃으면 서, 지금 그녀의 좋은 행동에 대한 보상으로 그녀의 방향을 약간 바꿀 때입니다.
이런 유형의 신체 언어를 사용함으로써 점차적으로 자신이 무엇인가를하고 있다는 표시를하고 있으며, 대화에서 우월한 사람이라는 것을 알았습니다. 왜냐하면 당신이 보상을주는 사람이라는 것을 보여 주었기 때문입니다..
그러나 당신은 또한 그녀에게 대화에 대한 어떠한 통제도해서는 안됩니다. 그녀는 :나는 지금 남자 친구를 방문해야한다.:라고 말하려고하면 몸을 돌리며 :그 사실에 대해 자랑하고 있니? 아니면 정말 부자인가? 어떤 것?:
처음에 그녀에게 그런 종류의 성명을 발표 할 때 그녀를 불러내는 것처럼 그녀는 루프를 던져야합니다. 그녀는 그 말을하기 전에 당신이 대화를 계속하도록하거나 :부자가 아니지만 나는 그에게 아주 많이 싫어합니다:라고 말할 것입니다.
너는 그녀와 이야기를 그만 둘 수 있고, 또 다른 매력을 찾기 시작할 수도 있고, :그 사람은 나에게 너무 특별하지 않을 수도 있습니다. 아마도 나는 당신을 위해 더 나은 남자 친구가 될 수 있습니다.하지만 나는 더러운 여자를 좋아합니다!:라고 말할 수있었습니다.
그녀는 그 성명서를 좋아할 것입니다. 그렇지 않으면 그녀는 너와 함께 지긋 지긋하고 퇴근 할 수 있습니다. 당신은 결코 알 수 없지만 적어도 당신은 노력했습니다. 접근 불안은 소녀가 기꺼이하면 성적인 농담으로 대화를 확대하는 일반적인 회화 기술로 극복 될 수 있습니다. 그녀가 아니라면, 당신의 손실을 줄이고 :다음!:이라고 말하십시오. 불안을 덜어 줄 수있는 방법 불안 발작은 갑작스럽고 쇠약 해지는 우울증, 우울증, 우울증으로 구성되는 것은 아닙니다. 사실, 불안과 스트레스는 일상 생활에서 우리를 천천히 쳐다 볼 때 가장 문제가됩니다. 두려움과 스트레스를 망치는 대신 가장 불안한 형태의 불안은 기계의 기어 사이에 끼어있는 모래와 비슷합니다. 기계가 서서히 떨어지거나 떨어져 나올 때까지 서서히 마모됩니다.
이를 해결하기 위해서는 불안을 극복하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 이미 무거운 단계에있는 사람들에게는 전문 상담을받는 것이 가장 좋습니다. 그러나 우리 중 대부분은 스트레스받는 사람이 더 심각해지기 전에 스트레스 해소를 위해 개인적으로 뭔가를하는 것이 너무 늦지 않았습니다. 그 방향으로 당신을 도울 수있는 10 가지 요령이 있습니다..
1) 해결책이 아니라 문제에 집중 - 대부분의 사람들이 염려하는 것은 무엇이 잘못되었는지에 대한 생각에서 오는 것입니다. 문제에 대한 긍정적 인 해결책을 찾는데 집중하는 것은 생산성이 높을뿐 아니라 일어날 수있는 잠재적 인 :나쁜 일:을 피하는 데 도움이됩니다..
2) 논리에 초점 - 불안이나 스트레스는 주로 우리의 감정의 산물입니다. 스트레스가 많은 상황이 발생할 때마다 우리의 첫 번째 자연스러운 반응은 감정, 웃음, 웃음, 걱정 또는 고통과 같습니다. 문제가 발생하면 정서적으로 문제를 논리적으로 다루십시오. 이를 통해 귀하의 솔루션은 개인적인 편견에 더 효과적이고 영향을받지 않을뿐만 아니라 불안을 피할 수 있습니다..
3) 취미 찾기 - 이것은 구현하기 쉬운 것입니다. 취미는 어떤 사람들에게는 시간과 자원 낭비로 보일 수 있습니다. 그러나 음악, 운동, 책 읽는 등의 취미가있는 취미는 우리의 불안에 너무 많이 기여할 수있는 :매일의 갈망:을 풀고 마음을 편안하게합니다. 당신이 실제로하고 싶은 한, 취미가 되기에는 너무 바보 같지 않습니다..
4) 유머 감각을 높이십시오. 사실 웃음은 세계 최고의 약 중 하나입니다. TOO를 심각하게 생각하면 많은 불안감이 유발됩니다. 모든 것을 다 열망하는 것은 당신이 늙기 전에 (주저없이 자신의 걱정과 불안감을 더하는) 주름을 만드는 확실한 방법입니다. 세상, 주변의 것들, 심지어 (아마도 가장 중요한) 자신과 당신의 걱정을 비웃는 법을 배우십시오. 너에게 일어난 어리석은 일조차도 재미있는 것을 발견 할 수 있다면, 너의 염려가 집단적으로 짐을 싸고 연장 된 휴가를 떠날 것이다..
5) 아기 단계 - 상황을 처리 할 때 한 번에 한 단계 씩 걸리는 것을 잊지 마십시오. 먼 곳까지 모든 것을 계획하려고하면 현재를 추적 할 수 없으며 아직 일어나지 않은 일들에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 거의 모든 가능성에 대비하여 우발적 인 일을하는 것은 잘못된 일이 아닙니다.하지만 여기에 집중하는 것이 가장 좋습니다. 지나치게 먼 길을 내다 보니 발바닥에서 바나나 껍질을 그리는 경향이 있습니다....
6) Murphy ';s Law에는 포인트가 있습니다. 좋아, 아마도 :잘못 될 수있는 것은 잘못 될 것:이라는 말은 아마도 당신을 편안하게 만들 수있는 것이 아닙니다. 그러나 이것은 특정 방식으로 수정할 수 있습니다. 우리가 오히려하지 않았던 일들이 수시로 발생합니다. 두 가지 선택이 있습니다 : 그들에게 고뇌 (그리고 불안, 가슴 앓이, hemmoroids) 또는 그냥 그것에 대해 뭔가를하십시오. 자신이 할 수있는 일에 대해 연구하고 계획을 세우고, 할 수없는 일들을 어지럽히고 처리하십시오..
7) 하프 전체 또는 반 빈? 둘다! - 대부분의 사람들은 불안을 다루기 위해 :긍정적 인 생각:이라고 말합니다. 항상 가능한 것은 아닙니다. 일들이 성공할 것이라는 맹목적 낙천주의는 궁극적으로 그렇게하지 않을 때 수 많은 불안을 초래할 것입니다. 반면에, 냉소주의와 사물이 당신의 얼굴에 붐을 일으킬 것이라는 확실성은 건강한 사고 방식이 아닙니다. 최선을 다하길 바래요. 그러나 기대하지 말고, 걱정을하지 말고 최악의 상황을 계획하십시오..
8) 햄스터는 당신의 친구입니다 - 좋아, 나는 반 농담이다. 실제로, 애완 동물, 특히 따뜻하고, 퍼지며, 사랑스러운 애완 동물을 키우는 사람들은 그들의 작은 친구들의 장난으로 인해 스트레스를받습니다. 동물 애호가가 아닌 경우이 옵션을 거부 해 주시기 바랍니다..
9) 엉덩이를 걷어차는 음악과 영화 피하십시오 - 인생에는 사운드 트랙이있는 시간이 있습니다. 우리가 방금 막 혔을 때, 라디오가 멍청하고 악의적으로 적절한 것을 연주한다는 것은 거의 확실하지 않습니다. 그러나 우리는이 조화 우주 현상을 증폭시키기 위해 나갈 필요가 없습니다. 걱정거리가 거리 폭력에 대한 걱정과 자녀의 안전에 의해 야기되는 경우, 예를 들어 갱 전쟁에 관한 영화를 보지 않거나 20 세가 될 때까지 어린이를 지하실에 가두어 두지 마십시오. . 당신이 맥주, 감자 칩, 비디오 게임, 포르노 등을 충분히 공급하지 않는다면 그들은 그것을 좋아하지 않을 것입니다. 별로 좋은 생각이 아닙니다..
10) 편집증 환자 (Paranoid People)를 피하십시오 - 깃털 새와 그 모든 것 ... 당신은 그 말을 압니다. 글쎄, 당신이 특정 일에 대해 불안해하는 경우, 그것에 대해 징징 대는 모든 시간을 보내는 동일한 틀에 박혀있는 사람들에게 매달 리지 마라. 귀찮게하는 일을 겪어 왔지만 스킨을 손상시키지 않은 채로 나와있는 사람들을 찾아라. 당신은 유용한 것들을 배우게 될 것이고, 당신은 나쁜 것들이 항상 아무리 좋았더라도.
우리는 이러한 스트레스 감소 요령이 불안을 관리 가능한 수준으로 줄이기위한 유용한 도구와 팁을 제공하기를 바랍니다..