불행히도, 당뇨병에 관해서는 실제로 치료되고 통제 될 수있는이 상태를위한 아무 치료도 없다. 그러나 오늘날에는 재래식 및 대체 치료법이 모두 있으며,이 치료법을 사용하여 상태를 통제하에 유지할 수 있습니다. 미국에서 실시 된 연구에 따르면 다양한 당뇨병 관리 자연 치료법을 사용하면 합병증 위험을 60 %까지 줄일 수 있습니다..
그러나이 기사에서 당뇨병을 앓고 있다면 당뇨병을 통제하는 데 사용할 수있는 자연 치료법이 무엇인지 살펴 봅니다. 물론 인위적인 제품보다는 자연스러운 제품을 사용함으로써 얻을 수있는 많은 장점이 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 부작용을 일으키지 않는다는 것입니다. 화학 물질을 사용하여 만들어진 것들이 피부 알레르기 및 현기증과 같은 것을 사용하는 사람들에게 추가적인 건강 문제를 일으킬 수있는 경우.
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또한 많은 사람들이 전통적인 약물 치료법보다 자연 치료법을 선호하는 또 다른 이유는 훨씬 더 안전하다는 것이 증명 된 것입니다. 자연 요법을 선택하는 마지막 이유는 마약보다 구매하는 것이 훨씬 저렴하다는 점과 더 쉽게 이용할 수 있다는 것입니다. 아래에서 우리는 당뇨병 통제를위한 자연 치료법 중 일부가 무엇인지 살펴보고이 질환으로 고통받는 경우 시도해 보는 것이 좋습니다..
1. 인도 키노 (Pterocarpus Marsupium)에는 건조한 혈액과 비슷한 모양의 껌 레진 (일반적으로 드래곤의 피라고 함)이 들어 있습니다. 이 특정 약초는 여러 가지 질병을 치료하기 위해 인도 약에서 수세기 동안 사용되었지만 당뇨병을 치료하는데 매우 효과적으로 발견되었습니다.
2. 일부 사람들이 Momordica Charantia (Bitter Melon) 또는 Balsam Pear라고 부르며 아시아, 아프리카 및 남미에서 볼 수 있습니다. 인도 키노처럼이 허브는 수세기 동안 사용되어 당뇨병 치료에 효과적입니다. 당뇨병 환자의 혈당 조절에 효과가있는 것으로 확인 된 미 숙즙에서 추출한 신선한 주스와 추출물입니다..
3. Gurmar (Gymnema Sylvestre)는 인체 내 췌장이 제 2 형 당뇨병으로 고통받는 사람들이 할 수없는 인슐린을 생성하도록 돕는 약초입니다. 그러나 이것을하는이 약초와 함께 유형 1 및 유형 2 당뇨병으로 고통받는 사람들의 혈당을 조절하고 낮추는 데 도움이되는 특성을 포함합니다.
4. 양파와 마늘은 이전에 언급 한 다른 모든 허브와 마찬가지로 혈당 관리에 능숙한 특성을 가지고 있기 때문에 사람의 당뇨병을 통제하는 데 효과적입니다. 그러나 앞에서 언급 한 허브 중 일부와 달리 이들은 매우 쉽고 쉽게 사용할 수 있습니다.
우리가 위에서 언급 한 당뇨병 관리 자연 치료와 함께 당뇨병 환자가 사용하는 다른 것들이 있으며, 또한 시도하는 것이 좋습니다. 계피, 호로 파, 블루 베리 잎도 있지만, 사용하기 전에 의사와 먼저상의해야합니다. 당뇨병을 조절하는 방법 당뇨병은 혈당 수치가 정상보다 높은 질병입니다. 이 질병으로 고통받는 사람들은 음식을 에너지로 전환하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 또한 인체는 인슐린을 충분히 섭취하지 못하고 혈중 포도당 양이 증가합니다.
몇 년 안에 고혈당은 뇌졸중, 실명, 심장 질환, 신장 질환, 신경 질환, 잇몸 감염 및 절단과 같은 합병증을 유발하는 신경 및 혈관 손상을 일으킬 수 있습니다.
많은 사람들이 합병증을 앓기 전까지는 병이 있는지 알지 못합니다. 물론 몸이 이미 손상되어 치료가 늦어 질 수 있습니다.
증상과 징후는 매우 경미하여 일부 사람들은 당뇨병에 걸리거나 의심하지 않을 수도 있습니다. 가장 흔한 증상은 시력 저하, 치유되지 않은 염증, 갈증과 배고픔 증가, 피로감, 체중 감소, 야간 증가 배뇨 등이 있습니다.
당뇨병이있는 경우 조기 발견은 치료가 신체 손상을 예방할 수 있기 때문에 중요합니다. 최근의 연구 결과를 바탕으로 취할 수있는 예방책 중 하나는 적절한 수면을 취하는 것입니다.
충분한 양의 수면을 취하는 사람은 당뇨병 위험을 증가시킬 수 있습니다. 이 연구를 주도한 코네티컷 주 뉴 헤이븐 (New Haven)의 예일대 (Yale University)의 헨리 클라 야기 (Henry Klar Yaggi) 박사는 8 시간 이상 잠을자는 환자뿐만 아니라 6 시간 미만으로 잠을자는 사람들도 당뇨병 발병 위험이 유의하게 높았으며, 7 ~ 8 시간자는 사람에 비해.
이 질병에 대해 걱정하지 않고 당뇨병을 이겨내고 더 건강하게 살려면 그 밖에 무엇을 할 수 있습니까? 당뇨병을 통제하기 위해 할 수있는 일들은 다음과 같습니다.
1. 체중 조절 - 체중 조절을 통해 혈당 수치를 정상적으로 유지하게됩니다. 과체중 인 경우 인슐린을 적절하게 사용하고 섭취하기가 어렵습니다. 인슐린은 신체가 혈당을 사용하고 저장하도록 돕기 위해 만들어집니다. 저체중, 정상 체중, 과체중 또는 비만 여부를 확인하려면 체질량 지수 (BMI)를 사용하십시오..
2. 신체 활동 - 걷거나, 자전거를 타고, 계단을 타고, 춤을 추고, 수영을하거나, 콜레스테롤과 혈압을 조절할 수있는 야외 활동을 할 수 있습니다. 실내에 머무르는 동안 여분의 활동을하면 화상 통화 중에 걸어 다니거나, 리모콘을 사용하는 대신 TV 채널을 변경하거나, 정원에서 일하거나, 정원에서 일하는 등의 칼로리 횟수를 늘릴 수 있습니다. 집.
3. 호기성 -이 활동이 혈당을 낮추고 신체의 인슐린 사용 능력을 향상시킬 수 있다는 것을 모를 수도 있습니다. 하루 30 분 동안 에어로빅을하는 것은 대부분의 요일에 건강에 많은 혜택을줍니다. 에어로빅 수업을 듣거나.
4. 건강식 계획 다음 - 식사 계획을 세우면 혈당에 큰 영향을 줄 수 있습니다. 지방과 칼로리를 많이 함유 한 음식을 너무 많이 섭취하면 혈당치가 너무 높아져서 아플 수 있습니다. 먹는 음식의 서빙 크기를 보는 것이 좋습니다. 과일과 채소를 더 먹고 소금 섭취를 줄이십시오..
5. 당뇨병 검사 받기 - 당뇨병에 걸릴 가능성이 있다면 당뇨병 검사를받는 것이 좋습니다. 의사는 공복 혈당 검사 또는 경구 포도당 내성 검사를 마친 후 상태를 설명 할 수 있습니다..
따라서 중요한 것은 혈당 수준을 조절하여 당뇨병을 예방하거나 예방하는 것입니다. 당신이 그들을 통제 할 수 없다면, 당뇨병을 앓을 가능성은 더 높아질 것입니다..