얼굴을 씻을 때 손을 사용하십시오. 수건을 사용하면 피부를 더 자극 할 수 있습니다. 얼굴을 닦는 것은 필요하지 않습니다. 혼자서 씻는 것은 먼지로부터 오지 않았기 때문에 여드름 문제를 해결하지 못합니다. 얼굴을 말리지 마십시오. 이것은 또한 당신의 피부를 짜증나게 할 것입니다. 부드러운 건조를 고려하십시오. 항상 피부가 자극 될수록 더 많은 탈주가 나올 것이라는 것을 기억하십시오. 이 루틴을 마친 후에는 이제 준비가되었습니다..
당신의 여드름을 따기와 터지는 것은 당신의 여드름조차도 이미 끔찍한 끔찍한 상처를 남깁니다. 욕실을 사용한 후 자주 손을 자주 씻으십시오. 세균 및 박테리아를 멀리하고 수건처럼 깨끗하게 유지하려면 매일 샤워를 잊지 마십시오. 당신은 또한 태양 광선의 유해한 광선으로부터 피부를 보호하기 위해 자외선 차단제를 사용할 수 있으며, 주름을 일으킬 수있는 피부를 손상시킬 수 있고 여드름을 악화시킬 수 있습니다. 덜 향기로운 화장품과 화장품을 사용하고 오일베이스가 아닌 화장품을 사용하십시오. 잠자리에 들기 전에 메이크업을 제거하고 세안과 정화 또한 매우 중요합니다. 매일 모발을 청결하게 유지하고 모공을 막기 위해 기름과 흙을 피하십시오. 반성과 명상은 또한 당신이 명확하게 달성하도록 도울 수 있습니다..
영원히 맑은 피부를위한 5 단계!
때로는 철저히 피부를 정화해도 사람이 피부에 짙은 색 반점이 생기거나 과잉 색소 침착을 일으키는 것을 방지하지 못합니다. 과 색소 침착은 피부의 패치가 정상적인 주변 피부보다 더 어둡게되는 일반적으로 무해한 상태입니다. 이 어두움은 정상적인 피부색을 나타내는 갈색 안료 인 멜라닌이 피부에 침착 될 때 발생합니다. 하이퍼 색소 침착은 모든 인종의 피부색에 영향을 줄 수 있습니다..
깨끗한 피부를 유지하기 위해 우리는 피부 타입을 알고 있다고 가정합니다. 피부가 기름이라면 오일 프리 제품을 사용하게됩니다. 얼굴을 만지기 전에 피부에 원치 않는 박테리아가 들어 가지 않도록 손이 깨끗한 지 확인하십시오. 일부 음식에 알레르기가 있는지 확인하기 위해 배경 검사를 수행하십시오. 신체가 자연적으로 해독 할 수없는 경우 피부 문제는 일반적으로 독소가 축적되는 것과 관련이 있습니다. 모공을 열고 불순물을 내보내려면 얼굴 증기선이나 따뜻한 압축을 일주일에 2-3 번 얼굴에 사용할 수 있습니다. 독소를 제거하고 신선한 과일을 많이 먹는 데 도움이되는 물을 충분히 마 십니다. 피부를 깨끗하게 유지하는 방법은 시스템을 깨끗하게 유지하는 것입니다..
문제의 단순한 사실은 우리의 다이어트가 우리의 탈주에서 매우 큰 역할을한다는 것입니다. 이미 언급 한 연구 외에도 미국인에 대해 장기간 또는 구체적으로 실시 된 것은 없습니다. 그러나 Ache, Kitavan, Inuit 및 브라질 사람들과 같은 다른 문화에 대한 여러 연구가있었습니다. 결과는 매우 충격적이며 다이어트가 피부를 맑게하는 방법에 큰 역할을 할 수 있음을 보여줍니다. 맑은 피부를 얻는 방법 25 가지의 여성의 소원 목록은 부유 한 남편, 위대한 아이들, 훌륭한 직업, 명확하고 흠 잡을 데없는 피부로 구성됩니다. 음, 애송이 부분과 아이들 부분에는 약간의 운이 관련되어 있지만 맑은 피부는 얻을 수없는 것이 아닙니다. 깨끗한 피부를 유지하는 방법에 대한 정보를 알고 있어야합니다..
명확한 피부를 얻는 방법
검게 한 피부는 과시하기 위하여 중대하다 그러나 너무 많은 것, 태양의 자외선을 구혼하는 것은 너가 이제까지 너의 피부에. 그래서 당신이 앞에서 거짓말을하고 여름 태양의 첫 번째 광선을 즐길 때, 당신은 표식, 여드름, 여드름 및 꼴 사나지 않은 반점들이 너무 멀리 있지 않음을 확신 할 수 있습니다. 흠이없는 피부에 팁은 태양으로부터 멀리 떨어져 있어야하고, 야외에서 쉴 때 절대적으로 필요한 경우에는 자외선 차단제를 쌓으십시오..
화장 료, 가면 및 화장품으로 가득 찬 캐비닛은 유분이 많고 기름기가 많은 음식과 초콜릿, 과자 및 콜라와 같은 많은 정크 음식을 계속해서 먹으면 색소, 주근깨 및 여드름이 나는 피부를 막을 수 없습니다. 그런 난국을 막으려면, 무엇을 해야할지 잘 알고 있습니다..
또한, 단백질 (생선, 육류 및 달걀), 신선한 과일 및 채소가 많은 건강한 식단, 물이 많이 함유되어 신진 대사가 최고 수준에 이르도록 도와 주므로 충분히 자극적입니다.
모든 메이크업 모습이 메이크 업 레이어로 이루어 졌음에도 불구하고 파티에서 격찬을 받았지만, 집에 돌아온 후에는 먼저 제거하는 것이 중요합니다. 실제로, 정화는 그러한 경우에만 제한되어서는 안됩니다. 당신이 밤에 은퇴하기 전에, 잠에서 깨어날 때와 땀을 흘리며 테니스를 치고 나서 메이크업을하기 전에 : 피부의 철저한 클렌징은 절대적으로 중요합니다..
당신은 청소를 마쳤습니다. 보습 과정이 훨씬 뒤처져 있습니다! 이 모든 세척이 피부의 자연스런 pH 균형을 위태롭게하지 않는 것이 중요합니다. 얼굴 피부뿐 아니라 몸 전체에 약간의 자유로운 모이스처 라이저로 조숙 한 주름과 둔하고 벗겨지는 건조한 피부를 관리하십시오.
격렬한 스크러빙 라운드가 파이프 라인에 있습니다. 매일 피부를 각질 제거하면 각질을 제거하여 피부가 쉽게 침투합니다. 여드름이 나는 피부에는 특히 유익하지만이 피부는 부드러운 각질 제거제가 필요합니다.
Jennifer Anniston 또는 J.Lo와 같이 완벽한 피부를 유지하는 방법에 대한 비밀을 알게되었으므로 매일 피부 관리 요법으로 전환하십시오. 그리고 곧 당신은 당신의 나이를 착각하는 사람들을 갖게 될 것입니다..