베이킹 소다를 사용하여 치아를 닦아서 치아를 희끗 희끗 희다. 일을 더 쉽게하려면 베이킹 소다의 개인 상자를 준비하십시오. 그리고 나서 여기에 양치질을하는 동안 베이킹 소다를 사용하기 위해해야 할 일이 있습니다. 칫솔이 건조한 상태인지 확인한 다음 베이킹 소다에 완전히 담그십시오. 이것을 사용하여 치아를 철저히 닦은 다음 모든면을 문지릅니다. 이것을 하루에 두 번 또는 세 끼씩 끊임없이 세 번 반복하면 치아의 색깔에 차이가 있음을 알 수 있습니다. 정말로 하얀 치아가 정말로 원한다면, 이것을 매일 습관으로 만들어야합니다..
3 분 안에 집에서 이빨을 희게하는 방법
과산화수소로 치아를 닦아서 치아를보다 하얀색으로 만들 수도 있습니다. 소량의 과산화물을 컵에 넣고 브러시를 컵에 담근 다음 브러시가 과산화물에 완전히 덮여 있는지 확인하십시오. 하루에 한 번 과산화수소로 치아를 닦으십시오. 과산화물을 침을 뱉어 물을 삼키지 않았는지 확인한 후 물로 씻어 내고 구강 세정제를 바르십시오. 베이킹 소다와 비슷하게, 2 개월 후에 치아 색깔이 좋아지는 것을 느낄 것입니다. 많은 사람들이 과산화수소가 효과적인 치아 미백제라고 생각하지만, 이것은 매우 유독 한 물질이기 때문에 계속해서주의를 기울여야합니다. 이 물질을 사용함에 따른 위험성을 생각하는 것을 잊지 마십시오..
미백 치아에 관심이 있다면 베이킹 소다와 과산화수소를 모두 사용하십시오. 과산화수소 몇 방울과 베이킹 소다 찻 숟가락을 결합하여 치아를 닦을 수있는 페이스트를 형성 할 수 있습니다. 치아를 닦은 후 물로 씻어 내고 구강 세정제로 양치질하십시오. 이것은 당신에게 정기적으로 치아를 닦는 습관을 만드는 경우 특히 몇 달 만에 하얀 치아를 확실히 만들 수있는 이중 강도 치아 미백 공식을 제공 할 것입니다..
과산화수소와 베이킹 소다를 사용하는 것 이외에도, 좋은 식단은 건강하고 건강한 치아 세트를 유지하는 데 유용합니다. 충치를 멀리하기 위해 설탕이나 달콤한 것들을 멀리하십시오. 수돗물은 또한 불소의 탁월한 공급원이기 때문에 하루에 많은 양의 물을 마시는 습관을 갖습니다. 가능한 한 많이 나쁜 습관을 그만두면서 이빨을 더욱 희게 만들고 싶어하는 흡연자 또는 술꾼 인 경우. 그들은 단지 당신의이를 변색시킬 것입니다. 비타민은 또한 치아를 더 강하게 유지시켜주기 때문에 매일 복용하는 습관을 가지게됩니다..
마지막으로, 특히 식사를 마친 후에는 양치질을 놓치지 마십시오. 치약 또는 언급 된 대체물로 칫솔질 한 후에 치실을 닦고 헹구면 치아의 건강을 유지하고 변색을 방지하는 데 도움이됩니다..