수줍음을 다루는 방법을 모르는 경우, 당신의 태도는 무례하거나 관심이 없다는 표시로 잘못 해석 될 수 있습니다. 예를 들어, 친구의 친구인데 거의 말하지 않으면, 말하고 싶지 않은 표식으로 간주 될 수 있습니다. 당신의 친구가 당신의 수비를 향해 달려 와서 당신이 :부끄러움을 당한다:고 말한다면, 그것은 다른 사람들이 이해할 수있는 유일한 시간입니다.
당신의 태도를 지킬 다른 친구가 없다면 어떨까요? 이런 이유로 수줍음을 다루는 방법을 알고 그것을 천천히 올라가는 단계를 밟아야합니다. 평생의 질병과 마찬가지로, 수줍음을 완전히 극복하지 못할 수도 있습니다. 그래서 수줍음을 감당할 수있는 방법을 알아야하며,이 느낌을 가지고 있음에도 불구하고 평생을 살 수 있습니다. 수줍음을 다루는 방법에 대한 다음 팁을 살펴보십시오.
수줍음을 극복하고 자신감을 높이는 방법? | Himi의 비디오 - Him-eesh
1. 당신이 누구인지 편안하게하십시오.
수줍음의 주요 원인 중 하나는 자기 자신에 대해 불안감을 느끼는 것입니다. 모든 두려움은 내부에서 정복되어야합니다. 수줍음은 당혹 스럽다는 두려움 때문에 사람들 집단 앞에서 말하기에 대한 두려움입니다. 그래서 당신이 처음 누구인지에 대해 편안해야합니다. 자신이 누구인지를 완전히 받아들이면 다른 사람들은 자신감에 대한 새로운 인식에 반응합니다. 차례 차례로, 일단 당신은 충분한 자신감이 있으면, 주어진 사회 상황에서 다른 사람들을보다 편하게 느끼게 될 것입니다.
2. 강점을 파악하고 자부심을 높이는 기초로 사용하십시오..
인생에서 우리는 다른 방식으로 그것을 보상함으로써 우리가 부족한 것들을 보상하려고 노력합니다. 수줍음을 극복하는 데에도 똑같이 적용됩니다. 수줍음이 부정적으로 느껴진다면 아무 것도 할 수없는 것처럼 보일 수 있습니다. 그런 다음 다른 방식으로 보상하십시오. 자신의 강점과 약점을 파악하는 것이 중요합니다. 그래서 너는 네가 고통스럽고 부끄럽다는 것을 알 잖아..
동전의 다른면을보십시오. 당신의 강점은 무엇이며, 당신을 독특한 캐릭터로 만드는 것은 무엇입니까? 수줍음은 당신 존재의 전체면이 될 수 없습니다. 일단 당신이 당신의 장점을 정확히 지적했다면, 당신은 그것을 발전시킬 수 있고, 차례로 당신은 자부심을 높일 수 있습니다. 이렇게하면, 일단 당신이 다른 사람의 회사에 있으면, 당신은 당신 편이 플러스 포인트를 가지고 있기 때문에 당신이 걱정할 것이 아무것도 없다는 것을 알기 때문에 훨씬 더 나아질 수 있습니다..
3. 수줍음을 극복하는 것은 느린 과정이지만, 지속적으로 노력한다면 목표를 확실히 달성 할 수 있습니다..
수줍음은 어느 날 밤, 심지어 일주일이나 한 달 동안 완치되거나 극복 될 수 없습니다. 그것은 지루하고 천천히 때로는 고통스러운 과정입니다. 그러나 두려움을 극복하는 것과 마찬가지로, 그것에 대해 아무 것도하지 않으면 결코 수줍음을 극복 할 수 없습니다. 한 번에 한 걸음 씩 가져 가라. 자주 만나는 사람들과의 대화에보다 개방적으로 시작하십시오..
평소에 가게에있는 식료품 가게와 채팅하지 않는다면 지금 시도하십시오. 금요일 밤에 아파트에서 자주 휴게실을가는 경우 친구와 함께 외출을 시도하십시오. 운동 강좌, 자기 개발 수업을 듣고 항상 해보고 싶은 스포츠에 참여하십시오. 자신을 새로운 환경에 적응 시키면 궁극적으로 수줍음을 극복하는 데 도움이 될 많은 사람들을 만날 수 있습니다..
수줍음을 다루는 방법에 대한이 팁은 수줍음을 극복 할 수있는 확실한 방법이므로 만날 수있는 모든 훌륭한 사람들의 경험으로 가득 찬 삶을 살 수 있습니다..