이 배란 시간 동안 건강한 정자의 최대 수를 전달하는 것도 중요합니다. 임신 할 기회를 늘리려면 파트너가 배란 시간 전에 정자 수를 늘려야합니다.
정자 수를 최대로 만들려면 배란 직전에 적어도 3 ~ 4 일 금욕을하는 것이 좋습니다. 이보다 더 길면 사정 전에 정자의 노화를 일으킬 수 있습니다. 보통 여성은주기의 14 일째에 배란됩니다 (주기 길이는 28 일이라고 가정). 따라서 최대 정자 수의 경우 11 일과 12 일을 삼가고 13 일과 14 일에 자주 성교를 시작해야합니다.
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그러나주기가 길면 (30 일 이상) 어떻게 할 수 있습니까? 이 경우 어떻게 임신을 빨리 할 수 있습니까??
주기가 30-35 일이면 배란은 하루 14 일보다 훨씬 늦은 것입니다. 이것은 심지어 방출되기 전에 당신의 알이 노화되고 있음을 의미합니다. 당신은 여전히이 오래된 알을 임신 할 수 있지만,이 임신을 할 수있는 기회는 거의 없습니다. 이 임신을 잘못 전할 가능성이 높습니다..
긴주기를 가진 여성은 정상 또는 더 짧은주기를 가진 여성보다 유산을 더 자주 낳습니다.
종종 한 여성은 자신이 유산했는지조차 모릅니다. 무겁거나 지연된 기간처럼 보입니다..
당신은 무엇을해야합니까??
배란이 생후 15-16 일 후에 발생하면 전혀 임신하지 마십시오..
배란에 가장 좋은시기는 임신 14 일 또는 그 이전으로, 임신 가능한 확률은 약 93 %입니다. 15 ~ 16 일 이후에 배란하면 40 %.
귀하의 사이클을 짧게 만들려면 먼저 다이어트 개선, 운동, 휴식, 몸의 해독, 특수 비타민과 보충제 복용 및 자신에 대한 좋은 느낌 등 전반적인 건강 개선을 권장합니다..
또한 흡연을 중단하고 흡연을 중단하고 카페인 섭취를 최소화하고 화학 물질과의 접촉을 피하는 것이 좋습니다..
당뇨병, 천식, 알레르기와 같은 만성적 인 건강 상태가있는 경우 임신을 할 시간 동안 완화 상태에 있어야합니다..
당신의 식단은 과일과 채소가 풍부하고 단백질이 충분해야합니다. 희박한 고기를 먹으면 몸의 콜레스테롤 수치를 낮추는데 도움이됩니다..
생선 요리는 적어도 일주일에 두 번씩 복용해야합니다. 상어 나 참치 같은 수은을 먹는 물고기를 제외하는 것을 잊지 마십시오..
많은 경우 일반적인 건강 개선은 기간과 배란을 조절하고 장기간을 짧게하여 수태에 도움이됩니다..
결론적으로 정확한 배란 시간을 확인하고 적시에 정자의 최대량을 전달하는 것은 많은 사람들이 임신을 시도하는 것을 제거 할 것입니다. 이 방법은 자연스럽고 부작용을 일으키지 않습니다..