십대를 지키고 있다면, 당신이 돌보는 누군가를 잃어 버렸을 것입니다. 결국 모든 죽음은 출생만큼이나 흔하지 만, 어쨌든 우리는 그것을 자연스러운 삶의 과정의 일부로 보지 않습니다. 우리의 문화는 슬픔을 지원하지 않습니다. 우리 중 많은 사람들이 죽음을 두려워합니다. 우리는 그것을 이해하지 못하므로 감정을 최대한 억제합니다. 불행하게도 우리 사회가 권장하는이 대처 메커니즘은 많은 숨겨진 위험을 안고 있습니다. 위험은 사별과 관련된 감정이 당신의 삶을 진정으로 파멸시킬 수 있다는 것을 의미합니다..
슬퍼하는 과정 : 죽음에 대처하기
죽어가는 우리에게 친애하는 누군가의 전망에 직면했을 때 우리는 변함없이 우리의 한계에 밀려 넘어갑니다. 인생의 변화된 상황에 대처하는 것이 충분하지 않은 것처럼 우리는 또한 그것이 무엇인지에 대한 우리의 이해의 한계에 밀려 있습니다..
갑자기 누군가를 잃거나, 우리가 아주 어렸을 때, 실존주의 주의자들의 두려움을 강조합니다. 현대 사회는 과거에 제공했던 확장 된 가족의 지원 시스템을 갖지 못했다. 우리의 바쁜 삶에서 우리는 서로를 제대로 연결하기 위해 시간을 낭비하지 않고, 누군가가 상실의 외상을 겪었을 때 청취하고 배려함으로써 연민의 사치를 서로주고주는 것은 아닙니다..
이것은 큰 수치이며 손실을 겪은 사람에게 적절한 상담이 왜 중요한지를 설명합니다. 종교 나 종교 단체의 피난처는 불행히도 좋은 생각이 아닙니다. 임시 지원을 제공 할 수도 있지만 개인의 힘이나 자유를 포기할 수있는 확실한 방법이기도합니다. 실제로 그러한 방식으로 지원을 찾는 것은 완전히 위험 할 수 있으며, 이미 당신이 망상의 장소로 균형을 잃었을 때 당신을 인도 할 수 있습니다..
다른 대처 방법으로는 마약, 알코올, 진정제 또는 항우울제가 있습니다. 의존하는 것은 쉽습니다. 신체 건강에 대한 명백한 위험성과는 별도로, 약물의 장기 사용은 심각한 삶을 망칠 수 있습니다. 그것은 오히려 나중에 더 빨리 도움을 요청할 이유가 있습니다. 더 일찍할수록 쉽고 덜 고통 스러울 것입니다. 다시 정상으로 돌아갈 것입니다..
손실에 대한 모든 슬픔은 자연스러운 과정이며, 직면하고 올바르게 통합되면 미래를 향상시킬 수 있습니다. 어떤 종류의 외상에는 그 아래에 숨겨진 교훈이 있습니다. 이것을보고 레슨을 통합하면, 그것이 무엇이든지간에, 당신은 훨씬 더 빨리 손실을 극복 할 수 있습니다..
어떤 종류의 손실도 통합해야합니다.
사별, 슬픔, 상실은 우리가 돌보는 누군가를 잃는 것 이상의 의미가 있습니다. 사실, 이혼, 건강 상실이나 돈의 손실은 모두 같은 범주에 있으며, 발생시 대처해야합니다..
반복합니다 : 그렇게하지 않으면 삶의 질에 심각한 영향을 줄 수 있습니다. :삶을 사는 것:은 우리 사회의 문구입니다. 우리 중 너무 많은 사람들이이 경구에 따라 살며 진압과 자기 망상의 진정한 주인입니다..
이것은 모두 좋고 좋지만 나는 당신이 사별에 직면하지 않고 그것을 완벽하게 통합하지 않으면 불필요하게 고통을 당할 것이라는 것을 많은 경험과 경험으로 알고 있습니다. 인생의 일부는 효과가 없으며 때로는 20 년에서 30 년 후에 왜 당신의 문제에 대한 진정한 이유가 어디에서 비롯되었는지 모를 수도 있습니다. 참으로 비극적 인 낭비입니다..
물론 그렇게 할 필요는 없습니다. 에너지 요법 및인지 요법을 사용하면 모든 종류의 상실을 해결, 통합 및 치료할 때 부드럽게 작업 할 수 있습니다. 다행스럽게도 오늘날 사용할 수있는 많은 기술이 있으며 사용자가 선택할 수 있습니다.
관심이있는 사람이나 이혼 또는 다른 무엇이든지 죽음을 극복하는 데 도움이 필요할 수도 있다는 사실을 깨닫기에 충분히 운이 좋으면 평형을 빨리 회복하고 인생을 다시 되돌릴 수 있도록 조치를 취하십시오. 당신의 신념 체계가 무엇이든, 한 가지 확실한 것은, 당신은이 특별한 삶에서 오직 한 발의 탄을 가지고 있습니다. 그리고 당신도 자신에게 친절하고 가능한 한 능숙하게 그것을 탐색 할 도구를 얻을 수 있습니다.