ED의 두 가지 주요 원인이 있습니다. 이것들은 육체적이고 심리적입니다. 육체는 신체가 성적인 자극을 해석하거나 반응하는 방식에있어서 실제적인 무엇인가 잘못되었습니다. 이것은 신경계에있을 수 있으며 신호가 어떻게 뇌와 페니스 주위의 영역 사이에 보내지 는가?.
이것은 또한 충분한 혈류를 얻거나 발기를 위해 음경에 혈액을 유지하는 근육 또는 동맥류 시스템에있을 수 있습니다. 사타구니 또는 척추 손상, 당뇨병, 신장 질환, 전립선 암 또는 기타 다양한 건강 상태를 비롯한 다양한 질병을 비롯한 여러 가지 원인이 있습니다..
발기 부전 치료를위한 자연스럽게 발기 부전 치료법에 대한 최고의 운동 - 발기 부전 치료를위한 4 가지 운동
심리적 원인에는 스트레스, 불안, 죄책감 또는 마음에 영향을 미칠 수있는 다른 것들이 포함되며 성 경험을 긴장시키고 즐기는 능력에 집중할 수있는 능력이 포함됩니다.
성적 경험에 대한 편안한 접근은 발기 문제에 기여할 수있는 스트레스 나 불안을 줄이는데 중요한 요소입니다.
당신이 발기 부전이나 발기 부전 문제를 겪고 있거나 우려하고 있다면, 이것이 의사뿐 아니라 파트너에게도 전달되는 것이 중요합니다. 파트너 간의 의사 소통 수준이 높을수록 참가자의 스트레스가 적어지고 심리적 원인으로 인해 발기 문제가 발생할 가능성이 줄어 듭니다..
발기 부전을 일으킬 가능성을 줄일 수있는 다른 활동에는 다음이 포함됩니다.
-금연
-과도한 음주 또는 레크리에이션 약물의 사용을 피하십시오
-건강한 식단 유지, 고 섬유질 및 저지방 유지
-콜레스테롤 수치를 유지하십시오. 콜레스테롤 수치가 높을수록 동맥이 굳어지고 혈류가 줄어들어 발기가 더 어렵게됩니다..
-고혈압의 증상을 치료하십시오..
-삶의 스트레스 감소
-규칙적으로 운동을하다
-혈당 수준을 일정하게 유지하십시오. 당뇨병이있는 경우 특히 중요합니다..
-발기 장애에 기여할 수있는 다른 숨겨진 의학적 문제가 없다는 것을 보장하기위한 정기적 인 건강 검진.
또한 남자가 나이가 들면서 발기 달성이 점점 어려워 질 수 있음을 기억해야합니다. 이것은 노화 과정에 대한 자연스러운 반응 일 뿐이며 경보를 유발하는 원인이되어서는 안됩니다.
파트너 간의 적절한 앞다투어 및 열린 커뮤니케이션은 발기를 유도하는 적절한 자극을 제공해야합니다.
물리적 환경에 적절한주의를 기울여서 실내 온도가 너무 낮지 않으며 조명이 스트레스 수준을 높이 지 않는 데 적절하다는 점을 확인하는 것도 이점이 될 것입니다.