삶이 긴장하고 좌절감을 느끼고 휴식을 취해야 할 경우 작은 노력으로 욕실에 미니 아로마 테라피 스파를 만들 수 있습니다. 당신은 곧 집에서 놀 수있는 능력을 가지게 될 것입니다, 당신이 시간을 갖지 않거나 돈을 쓰지 않아도된다는 사실을 기쁘게 생각한다면 하루 스파에 가야합니다..
모든 권리 - 휴식의 길을 시작합시다.....
집에서 스파 경험을 실제로 원한다면, 조치를 취해야합니다. 착수해야 할 6 가지 간단한 단계가 있습니다..
1 단계
아이들의 장난감을 가지고 있으면 목욕에서 꺼내십시오..
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2 단계
욕실에 좋아하는 수건을 가져 오십시오..
3 단계
부드러운 목욕 가운과 슬리퍼 한 벌을 찾아 보거나 구입하여 스파 효과를 얻으십시오..
4 단계
좋습니다, 아로마 테라피 간장 촛불과 멋진 CD를위한 시간입니다. 당신의 음악을 위해, 나는 조용한 것을 권합니다. 또한 분위기를 설정하는 라벤더 아로마 양초를 고려하십시오.
5 단계
다음으로 엡섬 (Epsom) 소금, 아로마 테라피 바디 로션 또는 아로마 테라피 목욕 오일과 경석을 얻으십시오..
6 단계
스파 시간 동안 적어도 20 분 정도는 따로 보관하십시오. 뜨거운 물로 욕조를 채우십시오. 증기를 증가시키는 데 도움이되도록 샤워와 수도꼭지를 모두 사용하십시오. 목욕에 아로마 테라피 바디 로션과 엡섬 (Epsom) 소금 몇 티스푼을 넣으십시오. 아로마 테라피 간장에 촛불을 맞추세요. 좋아하는 편안한 음악을 켜십시오.) Disrobe and water to the water. 각질 제거제로 아로마 테라피 향을 맡고 아로마 테라피 로션으로 몸을 정화하십시오.
이제 몸 전체에 모이스처 라이저를 넣을 시간입니다. 헹구기. 좋아, 당신이 편안하고 목욕을 떠날 준비가되면, 푹신한 가운에 빠져들. 아마도 완벽한 스파 경험을위한 페퍼민트 허브 티를 만들어보십시오..
아로마 테라피 홈 스파는 저렴하고 개발하기 쉽습니다. 그래서 뭘 기다리고 있니? 자신의 집에서 성역 (피난처)을 만드십시오. How To Spa at Home 페디큐어 스파는 긴장을 풀고 휴식을 취할 수있는 완벽한 장소입니다. 일반적으로 스트레스가 많고 바쁜 생활 방식 때문에 가장 고통받는 것은 귀하의 발입니다. 이것은 근육과 다리의 조직이 최대 스트레스에 직면하기 때문입니다. 그러므로, 그들은 몸에서 가장 피곤한 것들입니다. 이러한 이유로 발 마사지, 즉 페디큐어 스파는 세계의 많은 사람들에 의해 일반적으로 행해지 며.
이를 위해 발 마사지를위한 특별한 마사지 제품을 이용할 수 있습니다. 이러한 제품을 페디큐어 스파 제품 또는 페디큐어 스파라고합니다..
페디큐어 스파 제품에 대한 다양한 시장을 찾을 수 있습니다. 이 제품은 일반적으로 솔루션이지만 일부는 젤 형태로 제공됩니다. 이는 용액이 점착성이 적고 따라서 겔보다 편안하기 때문입니다.
이 제품에는 식물 추출물이 포함되어 있습니다. 이 추출물은 일반적으로 기름입니다. 예를 들어, 추출물 중 일부는 호호바, 일랑 오일, 코코넛 오일과 같은 에센셜 오일입니다. 이들은 마사지의 사용을 향상시키는 의약 적 성질을 가지고 있습니다..
이 외에도 향기로운 구성 성분을 포함 할 수 있습니다. 이것들은 마음도 리프레쉬합니다. 이 제품은 천연 원료로부터 완전히 얻거나 인체에 매우 안전하고 유용한 인공 제품 일 수 있습니다. 따라서 그들은 부작용을 일으키지 않습니다..
페디큐어 스파 제품은 다양한 가격으로 제공됩니다. 따라서 집에서도 사용할 수 있도록 구입할 수 있습니다..
페디큐어 스파 트리트먼트를하기 전에 일반적으로 항균 비누로 씻어 발을 닦아야합니다. 그런 다음 적절한 위치에 앉아서 손이 깨끗한 페디큐어 스파를 착용해야합니다. 부드럽게 천천히 발을 마사지하십시오. 근육이나 조직에 손상을 줄 수 있으므로 너무 세게 마사지하지 마십시오. 페디큐어 스파 또는 다른 유형의 스파는 시간과 인내가 필요합니다. 따라서 잠시 동안 부드러운 마사지를하는 것이 중요합니다..
페디큐어 스파는 발의 조직을 정화하는 데 도움이됩니다. 이것은 발에서 유독 한 물질을 제거합니다. 이것이 발에 제공하는 두 번째 유익은 그것을 강조한다는 것입니다. 따라서, 발 및 내부 조직의 피부 조직 및 건강 상태가 개선됩니다. 그것은 또한 근육 때문에 스트레스와 스트레인과 손상으로 인해 발생하기 때문에 발생합니다..
페디큐어 스파는 가정에서 페디큐어를 구할 수있는 특수 전문가의 도움을 받아 만들 수도 있습니다. 도시 안과 주변의 스파 센터에 적합한 옵션을 찾을 수 있습니다. 그들 중 일부는 합리적인 가격으로 전신과 함께 페디큐어 스파를 할 것입니다..
며칠 후에 페디큐어 스파와 함께 완벽한 바디 스파를 갖는 것이 좋습니다. 집에서하는 경우 일주일에 한 번 할 수 있습니다. 또는, 언젠가 야외 활동이 많이 있었고 발이 고갈 된 경우 페디큐어 스파에서 휴식을 취할 수 있습니다.