그래서, 모든 과대 광고에 대한 것입니다.?
이 예에서 과대 광고는 모두 사실입니다. 밀식 잔디는 미량 영양소가 함유 된 것 외에도 원료 단백질, 엽록소, 칼슘, 라이신 및 비타민 C의 고농축 성분을 포함하고 있습니다. 밀 잔디는 진정한 수퍼 푸드이며 다음과 같은 다양한 혜택을 제공합니다 :
- 혈액 세포 보충
- 신체의 균형 회복
- 신장, 간, 심장 등 중요 기관에 영양 공급
- 신체에서 나오는 독소
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- 원시 에너지 공급
1 온스의 밀 잔디 주스는 2.4 파운드의 원시, 신선한 야채에서 발견되는 영양가를 제공합니다.
이 값은 30 개의 효소와 신선한 쥬스 밀 풀에서 발견되는 70 %의 엽록소 함량에서 유래되었습니다. 대부분의 사람들이 권장하는 8 인분의 과일과 채소를 매일 섭취하지 않기 때문에 1 온스짜리 주스에서 동등한 영양가를 얻을 수 있다는 것은 확실히 매력적인 대안입니다.
많은 사람들이 이제 자신의 부엌에서 밀 잔디를 키우고 있습니다. 햇빛이 많은 곳이면 어디든 있습니다. 밀 풀 과즙 짜는기구 또는 심지어 가정용 블렌더 (고속 블렌딩 과정을 통해 많은 영양가를 잃어 버리지 않기 때문에 권장하지 않음)를 사용하면 쥬스 샵에서 지불하는 $ 2- $ 4 달러를 절약하고 자신의 주스를 만들 수 있습니다 집에서.
밀 잔디는 밀 식물의 어린 묘목입니다. 그것은 빠르고 쉽게 재배 할 수 있으며 플라스틱 컵에서 대형 식물 트레이에 이르기까지 다양한 용기에서 재배 할 수 있습니다. 자신의 영양이 풍부한 밀 풀을 키우려면 다음 단계를 따르십시오.
1. 밀가루 열매 (씨앗) 봉지를 얻으십시오. 그들은 일반적으로 파운드 당 약 1 달러의 자연 식품점에서 발견 할 수 있습니다. 그들은 잘 보관하고 있으므로 재고를 비축 해두고 어둡게 된 식품 저장실에 여분을 보관하십시오..
2. 식물을 성장시키기 위해 사용하려는 것을 결정하십시오. 최소 2 인치 깊이의 모든 용기를 사용할 수 있습니다. 뜰을 만드는 프로젝트에서 사용한 평지는 이상적입니다. 배수구가있는 곳을 찾을 수 있다면 더욱 좋습니다. 그렇지 않으면 선택한 컨테이너의 바닥에 적절한 수의 작은 구멍을 뚫습니다..
3. 심을 예정인 밀가루 열매를 선택하십시오. 식목 용기의 표면을 완전히 덮을만큼 충분해야합니다. 너무 적은 것보다 너무 많은 것의 측면에 오류가 있습니다. 선택한 밀가루 열매 또는 씨를 8 시간 동안 깨끗한 찬물에 담근다..
4. 용기에 적어도 2 인치 깊이의 토양을 넣으십시오. 좋은 potting 토양의 모든 유형이 충분해야합니다. 종자를 흙 위에 뿌리십시오. 심는 면적을 완전히 덮을만큼 충분히 사용하십시오..
5. 꼭 필요한 것은 아니지만, 어떤 종류의 이끼 가벼운 층에 씨앗을 덮는 것이 도움이됩니다. 나는 전형적으로 스페인어 이끼를 사용하고 그것을 끊고 씨앗에 뿌린다. 그러나 어떤 건식이든 할 것입니다..
6. 식물에 잘 물을주고 얇은 플라스틱 판으로 용기를 덮으십시오. 빛이 통과 할 수있는 한 샌드위치 랩 등을 사용할 수 있습니다..
7. 며칠 후 씨앗이 발아 해 플라스틱을 제거해야합니다. 식물이 충분한 햇빛을 얻을 수있는 위치에 있는지 확인하십시오. 내 부엌 창 아래에있는 카운터에서 자랍니다..
8. 곰팡이 (일반적인 문제)를 피하려면 물, 베이킹 소다 및 다시마 추출물을 매일 혼합하여 식물에 안개를 바르십시오. 16 온스 분무기 병을 가정하면, 물로 채우고 다시마 추출물 2 큰 스푼과 베이킹 소다 0.25 스푼.
9. 풀의 높이가 3-4 인치에 이르면 수확 할 준비가됩니다. 길이를 3/4 정도 줄여 칼날을 다시 자르도록하십시오..
10. 수확 된 풀을 즙으로 만들기 위해서는 밀 풀 과즙 짜는기구가 필요합니다 (과일 주 서기는 밀가루 풀의 섬세한 효소를 파괴 할 고속 처리로 인해 작동하지 않습니다). 또 다른 방법은 믹서기에 반 컵의 물을 넣고 잔디를 던져 저속으로 혼합 한 다음 미세 여과기로 혼합물을 여과하는 것입니다. 그러나이 방법조차도 많은 효소를 파괴하여 결과 혼합물의 영양가를 낮출 것입니다.