기만당한 배우자를 도울 수있는 많은 정보가 있지만 배우자를 도울 수있는 정보는 거의 없습니다. 무수한 관계는 부정의 결과로 끝납니다. 그러나 배우자가 행동을 알았고 용서할 수 없기 때문에 반드시 그런 것은 아닙니다. 속임수를 쓰는 사람이 용서할 수 없기 때문입니다..
당신이 배우자에게 속임수를 썼다는 조건에 이르려고한다면, 당신은 그것이 무엇인지에 대한 속임수를보아야 할 필요가 있습니까? 나쁜 선택. 그것은 아무것도 아닌 것입니다. 옛 격언은? 한 번 치어 리더가되어, 항상 치어 리더인가? 사람들이 부정 행위를하는 것을 최우선 적으로 방지하기위한 것입니다. 자신에 대한이 믿음을 사지 마십시오. 네가 오늘 누구인지는 네가 어제가 아니란거야. 마찬가지로, 불타는 건물에있는 사람은 당신이 피크닉을하는 사람과 매우 다릅니다. 주어진 순간에 우리의 상황은 우리가 누구인지를 바꿀 수 있습니다. 우리가 이것을 이해하면 자신의 행동을 선택할 수있는 인식 수준에서 살 수 있습니다..
외도 후 왜 용서해야 할까??
많은 사람들은 불행히도, 우리 중 많은 사람들이 우리가 투사하는 이미지보다 작은 것을 견딜 수있는 관계에 있지 않다는 사실을 배우자에게 이야기하는 것이 가장 좋습니다 (스스로 포함)라고 주장 할 것입니다. 그러나 그것은 우리 관계가 미래에 그 수준에 도달 할 수 없거나 될 수 없다는 것을 말하는 것이 아닙니다..
귀하가 귀하의 관계를 파괴하지 않고 귀하의 배우자와 불공정을 공유 할 수 있다고 느끼지 않는 상황에 처해 있음에도 불구하고 어떤 일이 발생 했는지도 밝히지 않고도 관계를 유지할 수있는 것처럼 느끼지는 않습니다 다음을 시도하십시오.
먼저 방해받지 않고 혼자있을 수있는 몇 시간을 찾으십시오 (이 운동을 위해 펜과 메모장이 필요합니다). 자, 여러분은 그 일이 일어날 때까지 모든 일을 적어두고 그 일을 무작위로 포함시켜주기를 바랍니다. 이 과정은 한 번 만난 것이 든 또는 계속되는 일이든간에 동일합니다..
생생한 세부 사항을 모두 적어 둔 후에 사건이 발생하기 전에 두려워했던 것이 있는지 기억하십시오. 일반적으로 일부 유형의 공포는 파트너에게 속임수를 씁니다. 예를 들어, 미래에 기대할 것이없는 것을 두려워 했습니까? 나이가 먹는 것을 두려워 했습니까? 이것이 행복과 흥분에 대한 마지막 기회라고 생각 했습니까? 너의 배우자가 너를 속이는 것을 두려워 했니? 정말로 그 당시 느낌에 대해 생각해보십시오..
끝나면이 질문에 답하십시오. 되돌아 갈 수 있다면 오늘도 여전히 같은 결정을 내리겠습니까? 아니면 제가 다르게 선택할 것입니까? 당신의 대답이 ';예';라면 나는 다르게 선택할 것입니다. 오늘 다른 선택을 할 수있는 모든 이유를 기록하십시오..
내가 쓰신 모든 것을 다시 읽으라고. 마지막으로 한 번에 모두 가져 가라. 이제 네가 쓴 것을 찢어 버리고 버리 길 바란다. 당신은 무슨 일이 일어 났는가를 인정하고 이것이 미래에 다시 결정할 결론이 아니라는 결론에 도달했습니다. 따라서이 경험을 다시 방문 할 필요가 없습니다..
그러나 여전히 죄책감을 느낄 때가있을 수 있습니다. 부정 행위는식이 요법과 조금 비슷합니다. 종종 사람들이 다이어트를 속이면 포기하고 다이어트를 중단합니다. 배우자에게 속임수를 쓰는 것과 같은 방법이 될 수 있습니다. 사람들은 속임수 때문에 관계를 포기하는 경우가 많습니다. 죄책감은 치은가와 깨끗한 슬레이트로 시작하려는 사기꾼을 유발합니다. 그래서 다이어트하는 사람은 폭음을하고 새로운 식단으로 신선하게 시작하기로 결정합니다. 마찬가지로, 사기꾼도 똑같은 일을합니까? 그들은 그들의 관계를 포기하고 그들은 새로운 파트너와 신선한 시작하기로 결정합니다. 당신이식이 요법의 측면에서이 행동에 광기를 볼 수 있다면, 당신은 또한이 행동에서 정신병이 관계에 관해서 볼 수 있어야합니다. 이 사고 방식의 다이어리사는 체중 감량이 거의 불가능합니다. 대신 그들은 단순히 처음으로 돌아가거나, 다시 말하면, 다시 시작합니다. 당신이 당신의 관계에이 같은 논리를 적용한다면, 같은 결과를 기대할 수 있습니다; 새로운 파트너와 다시 시작하는 시작으로 다시 돌아갈 계획.
앞으로이 문제에 대한 유죄를 느끼기 시작하면, 다음 단락을 읽으십시오. 사실, 죄책감이 느껴지기 시작할 때마다 다시 읽으십시오 :
내 행동 때문에 내 관계가 변색되지 않습니다. 나는 나쁜 선택을했다. 그러나 어떤 결정도 내가 누구인지 정의 할 잠재 성이 없습니다. 나는 자신과 다른 사람들을 판단하는 데 필요한 무지를 제외하고는이 경험에서 아무것도 잃지 않았다. 오늘 나 자신을 용서해 줄거야? 그렇게함으로써 오직 내 주변 사람들에게 사랑하고 줄 수있을 것입니다.
자, 나는 너에게 질문을 남기고 싶다..
당신은 속임수를 쓸 줄 알면서도 의식적으로 신실하게 선택하는 사람과 관계를 맺고 있지 않습니까? 자연스럽게 특정 행동을 할 수 없다고 실수로 생각하는 사람과 반대로? 파트너에게 속임수를 쓰면 이제는 순진하고 유치하지 않고 충실한 선택을 할 수 있습니다. 이는 당신이 지금 진정으로 신뢰할 수있는 지혜와 경험을 가지고 있음을 의미합니다..
이 죄책감에서 벗어날 자격이있어! 부정 행위를 용서하는 법 글쎄, 당신이 이것을 발견했을 때 당신이 황폐 해지면, 당신은 당신의 관계가 끝났다고 생각하고 누구의 잘못인지 알아 내려고합니다. 대답은 쓸모 없을 것입니다. 사실은 그것이 실제로 일어났습니다. 당신은 이것을 발견했고 이제 어려운 부분이 뒤 따릅니다. 너는 그를 용서했는지 안했는지 결정해야한다. 그를 어떻게 만들 었는지 ... 그가 너를 아직도 사랑하니??
당신은 무엇을 할 수 있나요?
첫째, 당신은 진지하게 이야기하고 그가 정말로 생각하는 것을 보려고 할 것입니다. 그가 그것을 원한다면 후회할 것인가 (이 특별한 경우에는 끝이 가깝습니다) 그리고 미래를 해결할 필요가 있습니다. :한 번 사기꾼, 항상 사기꾼:이라고 말하는 사람들의 의견을 생각하지 마십시오. 아마 그것은 단지 하나 일 것입니다. 어쩌면 어쩌면 어쩌면 어쩌면 어쩌면...
그가 당신을 사랑한다 (그는 또한 그것을 증명할 필요가있다) 고 당신이 그를 위해 똑같다고 느끼면, 당신은 당신의 결정을 확실히 명상해야합니다.
다음과 같은 가능성이 있습니다.
1. 그와 헤어지게
...일정 기간 동안 홀로 있으면서 울부 짖는 소리가 들려서 모든 남성이 사기꾼이며 ';처음으로 섹스를하는 것이 좋습니까?';와 같은 전체 창피한 패키지로 다시 데이트하기 시작한다는 아이디어를 얻습니다. 아니면 당신이 강인한 여성 일 수도 있고, 누군가가 상상할 수있는 것보다 더 빨리 지나칠 수도 있습니다..
2. 그를 용서해.
...과거에 그 일을 시키되 그 사람을 지켜 보아라. 당신이 그를 용서하기로 결심했다면, 당신은 그에게 당신을 다시 신뢰할 수있는 시간이 필요하다는 것을 말해야 만합니다, 당신은 싸움으로 이끌 것이기 때문에 (심지어 당신이 그것을 좋아한다고 느끼더라도) 매일 이것에 관해서 토론 할 필요가 없습니다.