사람들은 여러 가지 방법으로 슬픔에 대처합니다. 어떤 사람들은 그것을 상대적으로 빨리 극복 할 수있는 반면 다른 사람들은 그것을 극복하기 위해 시간이 걸립니다. 그러나 우리와 가까운 사람들이 슬픔을 경험할 때 우리는 그들을 도와야합니다. 이 기사에서 나는 슬픔을 다루는 사람들을 돕기위한 10 가지 요령을 개략적으로 설명합니다..
1) 그 사람이 느끼는 것을 이해한다고 말하지 마십시오. - 슬픔에 잠긴 사람과 똑같은 경험을 했더라도 완전히 이해할 수는 없습니다. 위에서 언급했듯이, 다른 사람들은 여러 가지 방식으로 슬픔을 다루므로 그들의 경험은 당신과 다를 것입니다.
당신이 누군가를 죽일 때, 움직이는 것과 같은 것이 없다. 켈리 린 | TEDxAdelphiUniversity
2) 피하 동물 : - 예를 들어, 시간이 상처를 치유 할 것이라고 사람들에게 말하지 마십시오. 어떤 사람들에게는 이것은 사실 일지 모르지만 다른 사람들에게는 상처가 항상있을 것입니다..
3) 강하게 말하는 것을 피하십시오 : - 슬픔을 다루는 사람들은 매우 약하다. 그들을 강하게한다는 것은 불필요한 부담입니다..
4) 어려운 문제의 징후를 찾으십시오 : - 슬픔에 빠져있는 과정을 이해해야하며, 장기간에 걸친 문제의 징후가 보이면 그에 따라 도움을 받아야합니다..
5) 평온한 태도를 나타내는 개인 메모를 작성하십시오 : - 서면으로 된 말은 영구적으로 앞으로의 시간에 그리어버에게 진정한 원동력이 될 수 있습니다.
6) 자신을 사용할 수있게하십시오 : 때때로 슬픔에 잠긴 사람은 그곳에 와서 귀를 기울이거나 울기위한 어깨를 제공해야합니다..
7) 그 사람을 생각 나게하기 위해 격려하십시오 : - 이것은 슬픔에 잠긴 사람들이 감정을 풀어주고 병에 걸리지 않도록하는 강력한 방법입니다. 그것은 위대한 치유 과정이 될 수 있습니다..
8) 할 수있는 일을 묻는다 : - 슬퍼하는 사람들이 우선 순위에 놓일 것 같다. 그러므로 슬픔에 사로 잡힌 사람들을 위해 이러한 일을 할 수 있습니다..
9) 손실의 중요성을 이해하십시오 : - 슬퍼하는 사람과 의사 소통하기 위해 사용하는 단어의 손실을 평범하게하지 마십시오..
10) 당신의 과거의 손실에 대해 이야기하고, 당신이 그것에 관해 느끼는 방법 : -이 일을하면서 슬픔에 잠기는 사람에게 공감할 수 있습니다. 당신이 그들이 겪고있는 것을 이해한다고 말하지는 않지만, 당신은 그들과 연결하려는 시도를하고 있습니다..
슬픔을 겪을 때 사람들은 종종 고립되어 혼자 있다고 느낍니다. 그들이 혼자 가면 당신은 그것을 존경해야합니다. 그러나, 당신은 주제를 완전히 피할 수 없습니다. 그것에 대해 이야기함으로써 당신은 진정으로 그 사람을 돌 보았다는 것을 보여주고 있으며 그 사람이 그 일을 처리하도록 돕고 싶습니다. 계속 친절하고 동정하십시오. 이것은 정말로 다른 사람이 자신의 인생에서 어두운시기를 겪는 데 도움이 될 것입니다..