천연 프로게스테론은 참마와 콩에서 생산되는 생체 동일 호르몬입니다. Bio-identical는 프로게스테론 유래 식물이 난소에서 생성 된 것과 동일하다는 것을 의미합니다. 그것은 인체가 차이를 말할 수 없으며 스스로 생산했을 때와 똑같이 사용할 수있는 생물학적으로 동일하기 때문입니다.
천연 프로게스테론은 신체에서 생산되는 프로게스테론이 신체 내에서 작용하므로 부작용이 거의 발생하지 않습니다. 수년 동안 천연 프로게스테론은 여성이 호르몬 대체에 일관되고 성공적으로 사용되었습니다.
호르몬 균형 | 자연적으로 호르몬 균형을 유지하기위한 7 가지 요령
HRT에 사용 된 프로게스테론은 프로게스틴으로 알려진 합성 프로게스테론으로 신체 내에서 생성 된 프로게스테론과 화학적으로 다릅니다. 그것은 화학 물질로 만들어지기 때문에 신체가 유방의 부드러움이나 수분 유지와 같은 부작용을 일으킬 수 있습니다.
자연적인 프로게스테론의 사용은 여성들에게 그들의 몸에 용납 할 수없이 낮은 수준의 프로게스테론을 밀어 올리는 수단을 제공합니다. 프로게스테론 수치가 낮 으면 호르몬 에스트로겐이 유방의 부드러움, 수분 유지, 불규칙한 생리 기간 및 기타 심각한 건강 문제와 같은 문제를 일으키는 :지배적 인:수준에 도달 할 수 있습니다.
천연 프로게스테론은 신체가 에스트로겐을 생산하는 것을 멈추지 않지만 신체가 스스로 충분히 생산할 때와 마찬가지로 두 호르몬의 균형을 유지할 수있게합니다. 합성 프로게스틴은 에스트로겐의 정상 기능에 영향을 미칠 수 있다고 생각됩니다.
자연 프로게스테론으로 도울 수 있습니다 :
수축 및 섬유종의 성장 예방
수면을 개선하다
증가 된 리비도와 성적 욕망
우울증의 완화
수분 유지 및 팽창 방지
혈당을 유지하다
산후 산후 우울증 완화
체중 증가 방지
갑상선 활동을 촉진한다.
뼈의 강도를 높이기
털이 많은 생각을 덜어 주다.
많은 여성들이 자연 프로게스테론을 성공적으로 사용하여 호르몬 균형을 회복하고 증상을 완화합니다. 자연 프로게스테론은 호르몬 대체 요법에 대한 안전하고 자연스러운 대안입니다. 호르몬 균형을 유지하는 방법 우리가 볼 호르몬의 첫 번째 세트는 안드로겐이라고하며, 피부에서 오일을 조절하는 역할을합니다. 그렇지 않으면 피지로 알려져 있습니다. 모공을 막고 먼지와 박테리아와 섞어서 여드름이라고 불리는 그 두려운 염증 부위를 유발할 수 있기 때문에 당신은이 피부 오일이 너무 많으면 여드름을 얻을 수 있습니다.
갇혀있는 박테리아는 몸이 붉은 색과 팽창을 일으키는 숨구멍 내에서 퍼지기 시작하고 증식하기 시작합니다. 왜냐하면 몸이이 :감염:과 싸우려고 시도하기 때문입니다..
호르몬의 다른 중요한 유형은 프로스타글란딘이라고합니다. 이 호르몬은 세포에서 생산되어 화학 메신저로 작용합니다. 프로스타글란딘은 신체의 염증과 항 염증 반응을 모두 조절할 수 있기 때문에 중요합니다. 그 이유는 2 가지 종류의 균형이 필요합니다. 그들은 때로는 :나쁜:및 :좋은:프로스타글란딘이라고도합니다.
모든 사람들의 마음에 대한 큰 의문은 다음과 같습니다. 어떻게 자연에서 우리 몸의 호르몬을 조절하기 시작합니까??
우선, 많은 사람들은 신체가 실제로 이러한 :좋은:프로스타글란딘을 생성하는 데 필요한 필수 영양소가 부족합니다. 이런 일이 생기면 염증을 일으키는 원인이되는 다른 종류의 과잉 분비가 생기고 여드름 환자에게는 더 많은 양이 필요하지 않습니다..
오메가 3의 멋진 이름 인 ALA 또는 ((α- 리놀렌산)이라는 화학 물질은 실제로 생산에 필요한 :좋은:프로스타글란딘의 전구체 인 필수 지방산입니다. 미국의 대부분의 사람들은 만성적으로 오메가 3 결핍.
당신의 가정에서 가지고있는 대부분의 오일 제품은 다른 타입의 오메가 지방산이 6과 9이지만 3 타입이 거의 없습니다. 부수적으로, 오메가 6는 프로스타글란딘의 :나쁜:유형의 전구체입니다.
오메가 3를 섭취하기위한 최고의 원천 중 일부는 아마 또는 생선 기름입니다. 이 오일은 오메가 3가 하루 종일 먹는 다른 오일들과 균형을 이루기에 좋은 2-1의 비율을 가지고 있기 때문에 좋습니다.
좋은 품질의 효소 보충제를 복용하는 것도 좋은 아이디어입니다. 오일이 제대로 분해되어 몸에 활용되도록하십시오. 재미있게도 미국의 많은 사람들도 효소 결핍증을 앓고 있습니다..
또 다른 좋은 아이디어는 자연적으로 파파야, 키위 과일, 무화과 및 파인애플과 같은 효소의 다량을 포함하는 과일로 당신의 건강한 기름을 가지고 가기위한 것이다.
스트레스는 신체가 프로스타글란딘의 :좋은:유형의 귀중한 공급을 사용하여 대부분을 소모하게 만듭니다. 따라서 흡연과 같은 다른 관행은 신체 내 프로스타글란딘의 합성에 필요한 필수 화학 물질을 실제로 공격하는 자유 라디칼이라고 불리는 불쾌한 화학 물질을 만듭니다..