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지방을 줄이는 방법

그러나 모든 수술은 간단하지만 신경을 써야하는 자체 수술 후 시사점을 갖습니다. 지방 흡입술의 경우 회복 기간 동안 특정 예방 조치를 취해야합니다. 당신이 수술 이전에 애리조나 지방 흡입 전문가에게 요구되는 수술 후 치료에 관해 논의했는지 확인하십시오. 그러면 수술 후 부작용을 치료하고 회복율을 높일 준비가 잘됩니다..

지방 흡입 수술은 사소한 수술로 간주되어 수술 후 병원에 머무를 필요가 없으며 외래 치료의 일부로 제공됩니다. 그러나 높은 체적의 지방 흡입술을받는 경우, 초기 회복 기간 동안 최소한 며칠 동안 병원에 입원하는 것이 좋습니다. 집으로 돌아 가면 회복 기간의 처음 며칠 동안 참석할 사람이 있어야합니다. 마취 및 기타 약물 치료로 인한 잔류 효과가있는 경우에는이 기간 동안 운전하지 않는 것이 좋습니다. 이것은 오래 가지 않을 것입니다; 수술 후 둘째 날 운전을 시작할 수 있습니다..

1 주일 안에 배 지방을 잃는 4 단계

수술 후 적어도 48 시간 동안 근육을 ​​긴장시킬 수있는 신체 활동, 특히 수술 부위에 관여해서는 안됩니다. 운동을 시작한 지 4 일이 지나면 점차 운동을 재개 할 수 있으며 시작일에는 몸을 긴장시키지 않아도됩니다. 재시험시 정규 운동 시간의 20 %로 제한하십시오..

수술 후 특별한식이 요법을받을 필요가 없으므로 정기적 인 식사가 가능합니다. 탈수를 피하기 위해 일정한 간격으로 물을 마셔야합니다. 다른 과일 주스 나 청량 음료를 마시지 만 물을 충분히 마 십니다. 수술 후 최소 3 일 동안은 술을 마시지 마십시오. 정상적인 경향은 수술 후 유명인의 기분에있을 때 평소에 복용하는 몇 잔 이상의 술을 마시고이 유혹에 맞서고 수술 후 최소 72 시간 동안 술을 완전히 피하십시오. 이와 관련하여 아리조나 지방 흡입 수술 의사가 제공 한 지침을 들어보십시오..

직장인이라면 수술 후 3 일째에 안전하게 돌아올 수 있습니다. 그러나 취해야 할 기본주의 사항을 취하고 어떤 식 으로든 불필요한 위험에 처하지 마십시오. 태양 광선에 가능한 한 많이 직접 노출시키지 마시고, 흉터를 어둡게하므로 일광에서 나갈 때 수술 부위를 덮어 두십시오. 정상 생활을 다시 시작하면 건강감을 느끼게되며, 우울증이나 우울증과의 싸움을 도울 수 있습니다..

복구 기간 동안 운영되는 구역을 깨끗하게 유지하는 것이 매우 중요합니다. 절개는 비누와 물로 정기적으로 세척해야합니다. 부드러운 타올로 가볍게 절개를 닦으십시오. 드레인 속도에 따라 24 시간에서 36 시간 후에 절개를 덮기 위해 제공된 패드의 사용을 중지 할 수 있습니다. 주어진 약물의 전체 과정을 마칠 때까지 아리조나 지방 흡입 의사가 처방 한 약을 계속하십시오..

회복 기간 동안 필요한 경우 애리조나 지방 흡입 전문가에게 다시 연락하십시오. 처방 된 약에 대해 의심이되거나 특정 부작용이 완전히 참을 수 없을 때 특히 상담해야합니다. 뚱뚱함을 줄이는 방법 의학 연구에 따르면 40 ~ 60 %의 남성이 자신의 삶이나 다른 시점에서 가슴 지방을 가지고 있다고합니다. 혹시 궁금한 점이 있다면 확대 된 남성 유방과 남성 가슴은 가슴 지방의 다른 이름입니다. 가슴 지방이있는 남성은 일반적으로 당황, 불안, 극단적 인 경우 우울증 등 사회적 문제가 있습니다. 이 기사에서는 두 가지 팁을 사용하여 뚱뚱한 가슴을 줄이는 방법에 대해 설명합니다..

남성의 가슴 지방에는 많은 잠재적 인 원인이 있습니다. 주요 원인은 호르몬 불균형과 비만입니다. 비만은 진단하기가 쉽지 않습니다. 그러나 가슴 지방을 지닌 대부분의 남성은 비만이 아닙니다. 대조적으로, 호르몬 불균형의 이유는 진단하기가 매우 어렵습니다. 남성의 호르몬 불균형에 대한 수백 가지 잠재적 원인이 있습니다..

가슴 지방을 줄일 수있는 방법에는 수술,식이 요법, 운동, 자연 보충제 복용 등이 있습니다. 수술은 효과적인 치료이지만 매우 비쌉니다. 외과 의사 비용만으로도 최대 1 만 달러의 비용이 든다. 다이어트와 운동은 또 다른 선택이지만, 우리 모두가 알다시피, 만약 당신이식이 요법이나 운동을 계속 지키지 않으면, 아무 것도 일어나지 않을 것입니다. 천연 보충제도 효과가 있지만, 당신도 이것을 위해 돈이 필요하다는 것을 명심해야합니다.

가슴 지방을 치료하는 두 가지 방법을 권합니다. 이러한 방법으로 비용이 많이 들지는 않습니다. 그들은 상부 가슴 운동을하고 당신의 식단에 카이엔 고추라는 맛있는 양념을 추가하고 있습니다. 위 가슴 운동부터 시작합시다. 흉부 운동을하는 경우 가슴 ​​근육을 동시에 발달시키면서 흉부 지방을 감소시킵니다. 그러나 잠깐,이 팁을 알아야합니다. 가슴 운동으로 가슴 위쪽 영역 만 대상으로해야합니다. 그렇지 않으면, 당신의 남자의 가슴은 실제보다 더 크게 나타날 것입니다..

가슴 지방을 줄이는 두 번째 방법은 카이엔 고추를 식단에 첨가하는 것입니다. 카이엔 고추는 후추 향이 나는 케이준 향신료입니다. 고추에있는 매운 맛은 그것의 체중 감소 기능을위한 아메리카 인디언에 의해 몇 세기에 걸쳐 이용 된 capsaicin 때문이. 나는 뚱뚱한 가슴을 줄이려면 즉시 카이엔 후추를 식단에 첨가하는 것이 좋습니다..

이 기사에서는 지방 가슴을 줄이는 두 가지 방법을 보여주었습니다. 내가 제시 한 방법은 가슴 위쪽 운동을하고 카이엔 후추를 식단에 첨가하는 것입니다. 가슴의 지방을 없애고 싶다면 그것에 대해 뭔가를하십시오. 흉부 지방 감소 기술에 대한 자세한 내용은 아래 웹 사이트를 방문하십시오..

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