아로마 테라피는 우리가 요즘 따르는 바쁜 생활 양식에 많이 필요한 우리 몸과 마음에 커다란 영향을 미치므로 대체 의학으로 자리 잡고 있습니다. 아로마 테라피의 장점은 사용 된 오일과 향기가 순수하고 자연적이어서 그 결과가 오래 지속되고 신체에 덜 해롭다는 점입니다. 아로마 테라피는 건강에 좋은 감각과 건강을줍니다..
아로마 테라피에 대한 지식과 사용은 사람들이 자연에 가깝게 사는 것이 가장 만족 스럽다는 것을 깨닫기 시작하면서 이상적인 기술입니다. 아로마 테라피를 사용하면 가족 및 친애하는 사람들의 건강한 삶을 보장 할 것입니다..
필수 오일로 시작하기 | 팁, 트릭 + 요리법
에센셜 오일은 다음과 같은 여러 가지 방법으로 치료 효과를 나타낼 수 있습니다.
아로마 오일 버너
아로마 테라피 오일 버너는 티 라이트 캔들 위에 설정된 수중 보울에서 에센셜 오일 몇 방울을 가열하여 작동했습니다. 아로마 테라피 오일 버너는 에센셜 오일의 향기와 가벼운 치료 효과의 혜택을 얻을 수있는 가장 쉬운 방법입니다. 당신은 오일 버너와 함께 간단한 조화를 시도합니다. 선발로서 좋은 투자입니다..
전기 오일 기관총
전기 오일 디퓨저를 사용하면 많은 환상적인 재료를 만들어 집 전체의 공기 속으로 펼칠 수 있습니다. 오늘날 선택할 수있는 전기 오일 디퓨저가 많이 있습니다. 에센셜 오일을 공기 중에 분산시키는 가장 효과적이고 쉬운 방법입니다. 감정적 인 정신 건강뿐만 아니라 폐, 혈액 및 뇌에 영향을 미치는 질병에 대해 권장됩니다..
전기 오일 디퓨저는 오일을 별도의 분자로 분해하여 아로마를 쉽게 흡입 할 수 있습니다. 일단 스위치를 켜면 몇 시간 동안 지속됩니다..
흡입.
증기 흡입은 일반적으로 감기와 독감과 같은 호흡기 질환 치료와 관련이 있습니다. 약 10 방울의 유칼립투스, 페퍼민트 또는 파인에센 오일을 뜨거운 물 한 그릇에 넣은 다음 그릇에 기대어두면 약 1 분 동안 수건으로 머리를 감싸줍니다. 이 치료는 감기에 걸릴 때 좋습니다..
아로마 테라피 용 공기 청정제
집이나 공기 청정기에서 공기를 신속하게 정화하고 새롭게하고 싶다면 아로마 테라피를 공기 청정제로 만드십시오. 스프레이 병을 증류수로 채 웁니다. 물 한 온스 당 원하는 5-10 방울의 에센셜 오일을 추가하십시오. 흔히 흔들어서 필요할 때마다 방 주위에 스프레이로 사용하십시오. 새 스프레이가 나오기 전에 잘 흔들어주세요..
아로마 목욕
입욕은 즐겁고, 매우 편안한 경험이 될 수 있으며, 목욕 오일에 필수적인 오일을 추가하면 십 배의 혜택을 얻을 수 있습니다. 에센셜 오일 6 방울을 넣거나 목욕탕에 섞으십시오. 필수 오일의 향이 유쾌한 향기로 실내를 채우고 필수 오일은 피부의 모공 속으로 피곤한 근육을 편안하게합니다.