- 대사관에 연락하십시오. 여행을 예약하기 전에 방문 할 국가의 미국 대사관에 전화하여 RSO (Regional Security Officer)를 요청하십시오. 국무부 전화 888-407-4747로 전화 번호를 얻을 수 있습니다.
RSO는 질병 발생, 범죄율이 높은 지역, 기상 이슈, 미국인 여행자가 가진 최고의 환율 및 문제에 대한 질문에 대답 할 수 있어야합니다..
- 미국인처럼 입지 마십시오. 다른 사람에게 당신이 미국인이라는 사실을 알리면 사기꾼이 당신을 강탈 할 가치가있는 부유 한 관광객이라고 추정하도록 유도 할 수 있습니다. 또는 더 나쁜 것은 몸값에 대한 납치 가치가 있습니다..
여행하기 전에 10 가지 안전 여행 팁
모든 시계와 보석을 집에 보관하십시오. 보석이나 기타 귀중품을 가져와야하는 경우 보험에 가입되어 있는지 확인하십시오. 또한 비싼 짐을 사용하지 마십시오. 사용하지 않을 때 카메라 숨김 유지.
- 현저한 소매치기. 벨트에 부착 된 지갑에 돈, 여권 및 신용 카드를 보관하고 옷 아래에 숨어있을 수 있습니다..
성기 팩을 쓰면 주머니를 앞에 두십시오. 소매치기의 한 가지 일반적인 트릭은 앞뒤로 (소매치기는 일반적으로 팀 단위로) 부딪 히며 엉덩이 팩의 바닥을 빠르게 자르고 귀중품을 떨어 뜨릴 때 잡습니다. 여자는 지갑 패션을 가져야한다..
여행자 수표를받는 것을 괴롭히지 마십시오. 요즘에는 신용 카드가 더 널리 받아 들여집니다. 강도를 만족시키기에 충분한 돈을 주머니에 보관하십시오..
- 응급 상황에 대비하십시오. 나라 밖으로 나가기 전에 적절한 예방 접종을 받았는지 확인하십시오. 몇 달 전에 미리 계획을 세우십시오 - 일부 예방 접종에는 그 사이에 일주일 간격으로 여러 번 접종해야합니다. 약물 치료를받는다면 계획보다 오래 머물러야 할 경우를 대비하여.
- 여권으로 중요한 정보를 보관하십시오. 방문하려는 모든 국가의 미국 대사관 전화 번호를 적어주십시오. 또한 혈액형과 혈액의 Rh 인자가 양인지 음성인지.
원본을 분실 한 경우를 대비하여 여권 사본을 만들어 보관하십시오. 집에있는 친구 나 친척들에게도 복사본을 남겨주세요. 안전한 여행 방법 11 백만명 이상의 미국인들이 음식 알레르기가 있다고보고하고 인구의 1/3이 음식 감도를 경험한다고합니다. 가장 흔한 생명을 위협하는 음식 알레르기는 갑각류, 견과류, 열매 및 달걀에 관한 것이지만 문제의 성분 목록은 길고 다양합니다. 아이들은식이 알러지로 진단받는 어린이의 6-8 %가 가장 감염되기 쉽습니다..
다행스럽게도 아이들의 알레르기 민감성은 나이가 들면서 줄어들거나 사라집니다. 그러나 나이가 들어감에 따라 새로운 음식 감도와 제한이 새로운 문제를 야기 할 수 있습니다. 락토스, 글루텐 및 밀에 대한 편협성이 널리 퍼져 있으며 소금, 설탕, 황산염, MSG 등 제한된 식단에있는 사람들이 점점 늘어나고 있습니다..
음식 알레르기가있는 사람들을 위해 새로운 장소로 여행하는 노인 이건 젊은 사람 이건간에 심각한 문제가있는 경우가 많습니다. 고급 계획은 여행하는 동안 안전하고 잘 지내기 위해 중요합니다. 불우한 음식 반응으로부터 다음 여행을 안전하게하는 데 도움이되는 몇 가지 빠른 팁이 있습니다..
1) 휴가 중이거나 모험심이 많고 대담한 느낌이 들더라도 음식 알레르기는 방학을 가지지 않습니다. 신중한 측면에서 오류가 있으며 그 육즙이 풍부한 농장 신선한 딸기에 아니오라고 말하면 가이드가 열정적으로 추천합니다..
2) 수첩에 넣을 수있는 긴급 식품을 포장 할 계획을 세우십시오. 예를 들어식이 제한 사항 내에서 확인한 에너지 바.
3) 항공사가 귀하에게 식단을 제공하는 것에 의존하지 마십시오. (주문한 경우에도 실현 될 수 있습니다.) 귀하가 먹을 수있는 안전한 간식을 준비하십시오. 트레이 테이블을 닦아주십시오. 그리고 당신이 알레르기가있는 음식 (예를 들면 땅콩)에 간식을 먹었을 때를 대비해서,.
4) 지역 건강 식품 상점을 확인하기 위해 방문 할 지역에 대한 온라인지도 검색을 미리 수행하십시오. 뿐만 아니라 음식 선택의 위대한 원천 일뿐만 아니라 재료를 진지하게 받아들이는 일부 레스토랑으로 안내 할 수 있습니다. 또한 지역 슈퍼마켓의 건강 식품 섹션을 잊지 마세요..
5) 모든 뷔페 식사를 피하십시오. 특정 요리의 성분을 확인할 수는 있지만, 다른 식당이 알레르기 반응을 일으키는 성분을 함유 한 다른 요리와 함께 서빙 도구를 교체하지 않았다는 것을 보장 할 수는 없습니다..
6) 가능한 경우 모든 스위트 호텔을 선택하거나 콘도를 빌려서 식사의 일부 또는 전부를 준비하십시오. 또는 호텔에 있어야하는 경우 냉장고 및 전자 레인지가 의료 필수품임을 미리 지정하고 객실에 제공하도록 요청하십시오. 그들은 당신을 수용 할 수 없을 수도 있지만, 요청할 가치가 있습니다..
외국으로 향하고 있다면 우려는 더욱 커집니다. 당신은 주문하는 식사가 당신을 아프게하는 음식이 없다고 확신하고, 언어 장벽이있는 외국에 있다고 상상해보십시오. 외식의 전망은 당장 무서워집니다.!
다행스럽게도이 딜레마와 관련하여 도움을 줄 수있는 여러 회사가 있습니다. Selectwisely.com, AllergyTranslation.com 및 DietaryCard.com은 모두 여러 언어로 식품 알레르기에 대해 경고하는 적층형 여행 번역 카드를 생산합니다. 또는 특정 상황을 표현하기 위해 맞춤화 된 카드를 가질 수도 있습니다. 외식을 할 때 웨이터에게 카드를 전달하고 요리사에게 카드를 가져다달라고 요청하면됩니다. 주방장이 양심적 인 사람이라면, 그는 당신이 주문할 수있는 요리에 대해 토론하기 위해 식탁에 올 것입니다. 웨이터가 요리사에게 카드를 가져가는 것이 아니라 그것을 직접 읽는다고 주장하십시오. 이 라미네이트 된 카드는 우편으로 보내거나 경우에 따라 바탕 화면에 다운로드하여 나중에 쌓을 수 있습니다. 음식 알레르기 나식이 제한이있는 사람들에게 이것은 진정으로 집에없는 카드입니다.!