어떤 점에서 we†™ ve는 모두 큰 변화 вЂ를 위 결의와 유사하게하기 위하여 맹세했다. 그러나 선의의 장밋빛 홍당무가 마를 무렵에는 결의안이 옆으로 밀려납니다. 우리 donâ € ™ t가 우리가 원하는 무엇을 아직도 가지고 있기 때문에 아닙니다, 그러나 우리가 다만 don†™ t가 변화하는 방법을 알고 있기 때문에 아닙니다.
행동을 바꾸는 것은 작업을 필요로합니다..
우리의 두뇌는 거대한 вЂplplity를 가지고 있습니다. :즉, 새로운 세포와 경로를 창조 할 수 있다는 것을 의미합니다. 그러나 우리의 두뇌는 똑같은 일을 반복적으로 반복하는 강한 경향을 만듭니다.
자신을 보는 방법을 바꾸는 방법 | 록 토마스 | Goalcast
Here†™ s 이유 :
함께 발사되는 뇌 세포가 서로 연결됩니다. 의미, 그들은 다음 번에 같은 프로그램을 실행하는 강한 경향이 있습니다. 지속되는 변화가 연습의 제비를 가지고가는 That†™ s; you†™ ve는 새로운 선택권에 통로를 창조해야한다.
많은 뇌 과학자들에 따르면, 행동을 바꾸기까지 6 ~ 9 개월이 걸릴 수 있습니다. 그러나 사람들은 7 일 기적 프로그램에 많은 돈을 낭비하고 계속해서 왜 직장에서 지속적인 변화와 큰 성공을 경험하지 못했는지 의문을 제기합니다..
Here†™ s 많은 기업 기업가 및 행정관이 그들의 행동을 바꾸고 더 중대한 사업 성공을 달성하지 못하는 까 왜 3 가지의 이유 :
They†™ ve는 아직 변화 과정이 나쁜 습관을 제거하는 것이 아니다는 것을 깨닫지 않았다. 현재 행동에 대한 통로는 평생 존재합니다. 그보다는 긍정적이고 긍정적 인 습관을 창출하여 비즈니스에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 지연을 피하는 것과 같은 것을하는 것을 멈추는 것조차도 새로운 습관을 창출하는 것에 관한 것입니다..
적어도 처음에는 외부 알리미를 제자리에 두지 못합니다. 당신이 전자 우편 신호, 또는 친구 it†™ s 같이 외부에서 방아쇠를 가면 않는 한 you†™ ll는 자동 it†™ s 때문에 오래된 행동에 디폴트를 유지한다. That†™ s는 또한 왜 it†™ s가 아주 빈번하게 당신을 불거나 떨어 뜨려도 상관없이 처음부터 기꺼이하기 위하여 중요한지 왜.
they†™는 그들이 원하는 무슨을에 관하여 충분히 콘크리트가 아니고 그들이 합리적으로 변화하기 위하여 요구할 수있는 무슨을에 관하여 비현실적이다. Here†™ s는 내 임원 클라이언트가 3 달 후에 변화하고 싶다는 것을 밝혔다 : 더 창조적이고 및 생산적이고 나 자신을 잘 보살피기 위하여 동료, 직원 및 동료와 더 긍정적 인 “to. :창조 세계에 관하여 어떻게? 그것에 you†™ re 동안 평화? : 나는 대답했다. “A 그리고`more†™는 어쨌든 무엇을 의미합니까? 이 고객이 시연했을 때 우리는 너무 많은 것을 기대하며 밤새 바뀌기를 기대합니다. 저 doesn†™ t가 일어날 때, 우리는 동일한 체재에 사직하고, 우리가 절망적, 약하다, 또는 unmotivated다는 것을 납득되었다. 그래서 우리는 더 많은 걸림돌에 더 붙어 있습니다..
진정으로 행동을 바꾸고 더 큰 비즈니스 성공을 달성하려면 욕망, 의도 및 지속성의 세 가지가 필요합니다. 당신은 기꺼이 충실 할 수있는 것을 원하는대로 구별해야합니다. 당신은 사무실에서 컴퓨터를 “leave하는 것과 같은 스마트 목표 (Specific, Measurable, Achievable, Relevant and Time-bound)를 만들어야하고, 더 많은 균형을 이루기보다는 9 :후에 Blackberry를 봐야합니다. 몇 번이나 불어서도 다시 시도 할 결심과 끈기가 필요합니다. 가장 중요한 점은 내 10 가지 일반적인 해결책 함정을 피할 필요가 있다는 것입니다..
해상도의 함정 톱 10 목록
1. 당신이 원하는 것에 대해 모호하다.
2. 진지한 헌신을하지 않는다.
3. 변명 - †™ :시간, 잘못된 시간, 개가 숙제를 먹었습니다.
4. 어색한 단계를 겪지 않으려 고 함.
5. 추적 및 알림 시스템을 설정하지 않음
6. 완전 함을 기대하고 죄책감에 빠지며 부끄러움과 후회 함
7. 너 자신에 의하여 변화하는 것을 시도하는
8. 자신을 제한하는 틀에 박힌 이야기에 대해 이야기하기
9. 백업 계획이 없습니다.
10. 슬립 업을 포기로 바꾼다.
새로운 태도와 행동으로 무장 한 지속적인 변화를 창출하고 직장에서 큰 성공을 거둘 수 있습니다. 당신이 무기고에이 귀중한 도구를 가지고있을 때 you†™ ™는 현실로 원하는 것을 가져올 수있는 권한이 있습니다. You†™ ll는 오래된 선택의 피해자보다는 오히려 당신의 운명의 주인이된다.