어떤 시점에서 우리는 모두 커다란 변화를 맹세했습니다. 위의 결의안과 비슷합니다. 그러나 선의의 장밋빛 홍당무가 마를 무렵에는 결의안이 옆으로 밀려납니다. 우리가 원하는 것을 가질 수있는 시간이 오래 걸리지 않기 때문에가 아니라, 변화시키는 방법을 모르기 때문입니다..
행동을 바꾸는 것은 작업을 필요로합니다..
우리의 두뇌는 새로운 세포와 경로를 창조 할 수 있다는 것을 의미하는 거대한 가소성을 가지고 있습니다. 그러나 우리의 두뇌는 똑같은 일을 반복적으로 반복하는 강한 경향을 만들어냅니다..
이유는 다음과 같습니다.
자신을 보는 방법을 바꾸는 방법 | 록 토마스 | Goalcast
함께 발사되는 뇌 세포가 서로 연결됩니다. 의미, 그들은 다음 번에 같은 프로그램을 실행하는 강한 경향이 있습니다. 그것이 지속적인 변화가 많은 연습을 필요로하는 이유입니다. 새로운 옵션에 대한 통로를 만들어야합니다..
많은 뇌 과학자들에 따르면, 행동을 바꾸기까지 6 ~ 9 개월이 걸릴 수 있습니다. 그러나 사람들은 7 일 기적 프로그램에 많은 돈을 낭비하고 계속해서 왜 직장에서 지속적인 변화와 큰 성공을 경험하지 못했는지 의문을 제기합니다..
여기 왜 많은 기업가와 경영진이 행동을 바꾸지 않고 더 큰 사업 성공을 달성하지 못하는 3 가지 이유가 있습니다 :
그들은 변화 과정이 나쁜 습관을 제거하는 것이 아니라는 것을 아직 깨닫지 못했습니다. 현재 행동에 대한 통로는 평생 존재합니다. 그보다는 긍정적이고 긍정적 인 습관을 창출하여 비즈니스에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다. 지연을 피하는 것과 같은 것을하는 것을 멈추는 것조차도 새로운 습관을 창출하는 것에 관한 것입니다..
적어도 처음에는 외부 알리미를 제자리에 두지 못합니다. 외부에서 이메일 알림 또는 대화 상대와 같은 방아쇠를 당기는 경우가 아니라면 자동으로 수행되므로 이전 행동을 기본값으로 유지할 가능성이 큽니다. 그래서 당신이 얼마나 자주 그것을 불거나 낙심 시키더라도 기꺼이 시작하는 것이 중요합니다..
그들은 그들이 원하는 것을 충분히 구체적으로 나타내지 않고 변화를 스스로 합리적으로 요구할 수있는 것에 대해 비현실적입니다. 이그 제 큐 티브 클라이언트가 다음과 같이 3 개월 만에 변경하고 싶다고 말한 바 있습니다. 동료, 직원 및 동료가보다 창의적이고 생산적으로 자신을 잘 보살 피는 데보다 긍정적 인 자세를 보이기 위해서입니다. 당신이 그것에있는 동안 세계 평화를 만드는 것은 어떻습니까 ?? 나는 대답했다. 그리고 더 많은 것은 무엇입니까? 어쨌든? 이 고객이 시연했을 때 우리는 너무 많은 것을 기대하며 밤새 바뀌기를 기대합니다. 그런 일이 일어나지 않을 때, 우리는 절망적이거나, 약하거나, 동기가 없다고 확신하면서, 동일인으로 남겨두기 위해 사임합니다. 그래서 우리는 더 많은 걸림돌에 더 붙어 있습니다..
진정으로 행동을 바꾸고 더 큰 비즈니스 성공을 달성하려면 욕망, 의도 및 지속성의 세 가지가 필요합니다. 당신은 기꺼이 충실 할 수있는 것을 원하는대로 구별해야합니다. 당신은 똑똑한 목표 (특정, 측정 가능, 달성 가능, 관련 및 시간 제한)를 만들어야합니까? 사무실에 컴퓨터를두고 9시 이후에 블랙 베리를 보지 않습니까? 오히려 더 균형이 잡히지 않고? 몇 번이나 불어서도 다시 시도 할 결심과 끈기가 필요합니다. 가장 중요한 점은 내 10 가지 일반적인 해결책 함정을 피할 필요가 있다는 것입니다..
해상도의 함정 톱 10 목록
1. 당신이 원하는 것에 대해 모호하다.
2. 진지한 헌신을하지 않는다.
3. 변명의 여지가 없다. 시간이 잘못되었거나, 개가 숙제를 먹었다.
4. 어색한 단계를 겪지 않으려 고 함.
5. 추적 및 알림 시스템을 설정하지 않음
6. 완전 함을 기대하고 죄책감에 빠지며 부끄러움과 후회 함
7. 너 자신에 의하여 변화하는 것을 시도하는
8. 자신을 제한하는 틀에 박힌 이야기에 대해 이야기하기
9. 백업 계획이 없습니다.
10. 슬립 업을 포기로 바꾼다.
새로운 태도와 행동으로 무장 한 지속적인 변화를 창출하고 직장에서 큰 성공을 거둘 수 있습니다. 무기고에이 귀중한 도구가 있으면 원하는 모든 것을 현실로 가져올 수있는 권한이 주어집니다. 낡은 선택의 희생자가 아닌 운명의 주인이 될 것입니다..