결국 Steve가 양쪽 귀를 부분적으로 귀가 멀게 만드는이 점차적 인 청각 손실 동안 Steve는 평상시보다 더 자게되었습니다. 그는 식욕을 잃어 체중 감량을 시작했습니다. 스티브는 불안하고 짜증이 나서 자신의 개인적 관계와 경력에 영향을주었습니다. 그는 만성 두통을 경험하기 시작하여 더 자극적이게되었습니다. Steve의 청력 상실이 삶의 질을 떨어 뜨리는 유일한 원인은 아니었지만 청력 상실은 그의 우울증에 추가 되었기 때문에 주요 요인이었습니다.
우울증을 다루는 법 - 즉시 작동하는 전술
스티브는 비교적 어린 나이에 청력 상실을 겪었지만, 많은 노인들은 종종 우울증을 수반하는 청력 상실을 견뎌냅니다. 65 세 이상의 참가자 중 15 %는 노인 정신 건강 재단 (Geriatric Mental Health Foundation) 연구에 따르면 우울감을 느꼈다고 답했습니다. 이러한 감정은 종종 청력 손실의 발병을 포함한 건강 문제와 관련이 있습니다.
우울증은 매년 많은 사람들에게 영향을 미치는 질병입니다. 슬프거나 피로감, 식욕 감퇴, 과민 반응, 심지어 두통이나 병력 문제와 같은 만성적 인 건강 문제조차도 우울증의 징후 일뿐입니다. 우울증이나 침략으로 인해 어느 연령대의 청력 손실이 동반되는 경우는 흔하지 않습니다. 이것은 청력 손실로 고통받는 사람들이 압도되고 무력감을 느끼기 쉽기 때문입니다. 또한 청력 손실에 대처하는 방법을 모르고 있으며 보청기와 같은 장치에도 내성이있을 수 있습니다.
다행히 청력 상실을 동반 한 우울증 퇴치를위한 조치가 있습니다. 이 우울증을 극복하기 위해서는 다음 단계를 따라야합니다. 청력 상실을 수락하십시오. 디지털 보청기를 얻는 방법에 대해 전문의와상의 한 후 지원 그룹에 가입하십시오..
청력 손실과 관련된 우울증을 극복하기 위해서는 먼저 청력 상실을 받아 들여야합니다. 이것은 치유에보다 적극적으로 도움이되기 때문에 중요합니다. 청력 상실을 역전시킬 수는 없지만 세상과 단절된 채로있을 필요는 없습니다. 문제를 정의하고 의사 소통을위한 대안을 배우는 것만으로 모든 희망을 잃지 않았 음을 알 수 있습니다. 청력 손실이 있어도 평생 동안 살 수 있습니다..
청력 손실과 관련된 우울증을 극복하는 가장 좋은 방법은 보청기입니다. 오늘날의 보청기에서 사용할 수있는 기술을 통해 이전보다 뛰어난 성능을 발휘할 수 있습니다. 그들은 너무 작아서 아무도 당신이!
지원 그룹 가입은 또한 매우 유용 할 수 있습니다. 비슷한 장애물을 가진 다른 사람들과 만나면 힘을 얻는 데 도움이 될 수 있습니다. 문제를 진정으로 이해하는 다른 사람들과 자신의 감정을 이야기하는 것이 도움이됩니다. 귀하의 친구 및 가족은지지를 얻으 려 시도 할 수도 있지만 청력 상실을 다루지 않는 한 그들은 청력 상실이 귀하의 삶에 실제로 어떤 영향을 미치는지 완전히 이해할 수 없습니다.
듣기와 의사 소통 능력 향상 (LACE)은 샌프란시스코 캘리포니아 대학의 청력 학자들이 청력 상실로 고통받는 사람들의 청취 및 의사 소통 능력을 향상시키기 위해 개발되었습니다. LACE는 대화 형 컴퓨터 교육 프로그램으로 청력이 약한 사람들을 돕기 위해 현재의 청력 수준이 부적절 할 때 보상 전략을 적용 할 수 있도록 도와줍니다. 이 프로그램을 통해 연구 결과에 따르면 듣기와 의사 소통 기술이 40 퍼센트 증가합니다. 이와 같은 프로그램은 특히 보청기와 함께 사용할 때 청력 상실에 효과적으로 대처할 수 있습니다. 더 나은 청력을 통해 당신의 삶을 되 찾을 때 우울증에 대한 느낌을 줄이는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다..
우울증으로 고생하고 있다면 의료 전문가를 만나야합니다. 그들은 치료 옵션으로 당신을 도울 수 있습니다. 우울증은 질병이라는 것을 기억하는 것이 중요하며, 그것은 우울증 자체가 없어지지 않을 것입니다. 우울증에 맞서 싸우는 데 도움을 줄 수있는 전문인이 인생을 즐기기 위해 돌아갑니다..