우리가 이전 기사에서 언급했듯이 월경은 자궁 내벽의 흘리기입니다. 그것은 여성의 생식 기관에 정상이며 정기적으로 발생합니다. 정상 월경은 약 3 ~ 7 일 정도 걸립니다. 매월 월경주기 동안 여성 성 호르몬은 임신을 돕기 위해 자궁을 준비합니다. 임신이되면 월경은 아이를 출산하거나 낙태하거나 유산 할 때까지 일시 중지됩니다. 그렇지 않으면 자궁 내막이 생기고 생리혈, 조직, 액체 및 점액이 낮은 성장 호르몬의 여성 생식계에서 자연적 반응으로 인한 질을 통해 몸을 떠나게됩니다. 월경통 (통증이 심한 월경)은 여성이 하복부에서 월경 중이나 전후에 주기적으로 통증이 있음을 의미합니다. 이 기사에서는, 우리는 허브와 함께 dysmenorrhea를 치료하는 방법을 논의 할 것입니다.
기간 통증 완화 - 월경 통증에 대한 아유르베 다 홈 치료
1. 생강
생강은 항염증제, 진경제 및 혈액 순환 촉진 기능으로 인해 월경 불순물을 오랫동안 치료할 때 서양 의학에서 가장 일반적으로 사용됩니다. 생강은 생리통을 일으키는 cyclooxygenase 및 lipoxygenase 효소를 억제하는 데 도움이됩니다..
2. 허브 티
허브 차에는 위장과 자궁 근육을 이완시켜 생리통이 줄어들거나 생기지 않게하는 많은 양의 식물성 화학 물질이 들어 있습니다. 경련이 가라 앉을 때까지 허브 티를 마시는 것이 좋습니다.
3. 크램프 나무 껍질
비좁은 껍질은 자궁 강장제입니다. 그것은 모든 종류의 경련과 경련을 완화하고, 자궁과 난소의 통증, 월경통, 자궁 근육을 치료하는 데 사용됩니다.
4. 라스베리 잎
라즈베리 잎은 여성 생식 기관과 관련된 다양한 조건, 특히 임신 기간 및 전달을 촉진하기 위해 전통적인 한약 요법에서 사용되었습니다. 자궁 근육을 이완시켜 생리통을 완화시키는 데 도움이되는 자궁 강장제입니다..
5. 페니 로얄
Pennyroyal은 이완제 및 각성제입니다. 그것은 라즈베리 잎과 같은 자궁 근육을 풀어주는 것과 동일한 성질을 지니고 있으며 생리통 치료에 사용되어 왔습니다.
6. 쑥쑥
쑥은 혈액 순환을 촉진하고, 제나라의 흐름을 상쾌하게 해주고, 생리를 조절하고, 통증을 경감시키고, 불규칙한 월경과 월경 불순을 예방하여 통증 완화에 사용되었습니다..
7. 계피
계피는 프로스타글란딘의 신진 대사를 억제하는 항산화 제 및 항 염증 약초로 계피 차를 섭취하면 생리통을 줄일 수 있습니다. 계피의 과다 복용은 신장과 간에 유독합니다..
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