알코올 중독 재활을 마친 사람들은 일반적으로 1 년 또는 2 년 동안 술에 취해 여러 그룹과 회의에 왜 계속해서 참석하는지 궁금해합니다. 좋은 질문입니다. 어떤 사람들은 그들의 참여를 계속할 필요가 있거나 선호 할 수도 있지만, 다른 사람들은 다른 활동을 안전하게 할 수 있습니다. 문제는 당신입니다?
변경 과정은 그렇지 않을 수도 있지만 대답은 쉽습니다. 일반적으로 12 단계 습관을 찰 수있는 사람들은 주위 환경을 조성하기 위해 알코올 이외의 것을 가진 사람들입니다. 많은 사람들에게 분명한 것처럼, 그것은 주어진 것이 아닙니다..
1, 2 단계 - Ciara ft. Missy Elliott / 초급 수업
소수의 알콜 중독자를 위해 12 단계 프로그램이 잘 작동하는 데는 좋은 이유가 있습니다. 주된 관심사는 알코올 집중 생활을 유지해야한다고 주장하는 것입니다. 이것은 당신의 삶의 균형과 주위 사람들의 삶을 혼란스럽게하지 않고 마시는 것을 멈출 수있게합니다. 역할이 바뀔 수 있습니다 - 예를 들어 바텐더가 스폰서로 변모하고 친구들을 AA 친구로 마시는 것 - 그러나 당신과 알코올은 지정된 :문제:로 남아 있으며 계속해서 :프로그램 작업:에 대한 지속적인 집중을 통해 다른 문제를 피할 수 있습니다. 가족과 고용주는 더 이상 당신의 결석에 대해 불평하지 않을 것이고, 우리와 함께 당신은 도로와 고속도로에서 더 안전 할 것입니다..
12 단계 소속을 포기하는 문제로 돌아갑니다. 가능한가? 그것은 바람직한가? 똑똑한가요??
물론 당신은 스스로 결정해야합니다. 귀하의 일상을 포기할 위험은 당신이 과거의 음주 습관으로 되돌아 갈 것이라는 것입니다. 어떤 변화의 문제는 이전 습관을 더 나은 습관으로 대체하지 못하면 진공을 생성하는 경향이 있다는 것입니다. 12 단계 습관은 음주 행동보다 덜 파괴적이며 12 단계 의존성을 종결시키는 열쇠는보다 생산적이고 보람있는 활동으로 대체하는 것입니다. 그렇게하면 음주 나 끝없는 회복으로 재발 할 위험이 거의 없습니다..
성공적인 변화는 고려, 연구, 계획 및 행동의 산물입니다. 당신은 아마도 :마시는 집중된 삶:에서 :집중된 삶을 마시는 것에 대한 이야기:로 옮겨가는 것이 예상했던 것만 큼 큰 변화가 아님을 알았을 것입니다. 그러나 주류를 완전히 제거하는 것은 상당히 큰 조정이 될 것입니다. 이 변화는 당신이 지난 몇 달 또는 몇 년 동안 당신을 가졌던 일상에서 벗어날 때 점진적으로 채울 것을 권고받을 큰 무효가 될 것입니다. 이것은 현재의 습관에서 갑자기 벗어날 시간이 아닙니다..
다른 활동으로 이동하기 시작하면 야당과 마주 칠 수 있습니다. 음주에 투자를하고 나중에 회복하는 가족 구성원은 또 다른 변화에 저항 할 수 있습니다. 특히 12 단계 복구가 일반적으로 지원하는 현상 유지에 위협이되는 경우가 있습니다. 귀하의 회의 친구들은 전혀 눈치 채지 못할 가능성에 대한 위협을 느낄 것입니다. 영원히 회복 할 필요가 없다는 것을 느낄 수 있습니다. 회의를 무시하거나 거절하는 것이 편안합니다..
점차적으로 이동하여 이러한 반응을 최소화 할 수 있습니다. 일주일에 세 번 회의에 참석하는 대신 체육관을 방문하여 일주일에 한 번씩 방문하십시오. 당신은 밖으로 나가는 것이 아니라 밖으로 나가고 있고, 당신은 다른 사람을 위해 하나의 건강한 활동으로 대체하고 있습니다. 새로운 참여에 더욱 익숙해 짐에 따라 주변 사람들도 그렇게됩니다. 이것은 하나의 알코올 기반 활동을 다른 활동으로 대체하는 것이 아니라 진정한 변화입니다. 너 자신과 주위의 사람들에게 조정할 시간을주십시오..
진정한 회복은 일련의 행동을 없애고보다 보람있는 삶을 개발하는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 나쁜 옛날에 반환에 대하여 얻을 수있는 제일 보험이다. 그렇습니다. 때때로 유혹을 느낄 것입니다. 그러나 알코올을 저장할 여지가없는 삶을 사는 것이 잠긴 채로 두는 가장 좋은 방법입니다. How To 12 Step 알코올 중독 재활 프로그램을 마친 사람들은 1 년 또는 2 년 동안 술에 취하지 않고 계속해서 여러 그룹과 회의에 계속해서 왜 참석하는지 궁금해합니다. 좋은 질문입니다. 어떤 사람들은 그들의 참여를 계속할 필요가 있거나 선호 할 수도 있지만, 다른 사람들은 다른 활동을 안전하게 할 수 있습니다. 문제는 당신입니다?
변경 과정은 그렇지 않을 수도 있지만 대답은 쉽습니다. 일반적으로 12 단계 습관을 찰 수있는 사람들은 주위 환경을 조성하기 위해 알코올 이외의 것을 가진 사람들입니다. 많은 사람들에게 분명한 것처럼, 그것은 주어진 것이 아닙니다..
소수의 알콜 중독자를 위해 12 단계 프로그램이 잘 작동하는 데는 좋은 이유가 있습니다. 주된 관심사는 알코올 집중 생활을 유지해야한다고 주장하는 것입니다. 이것은 당신의 삶의 균형과 주위 사람들의 삶을 혼란스럽게하지 않고 마시는 것을 멈출 수있게합니다. 역할이 바뀔 수 있습니다 - 예를 들어 바텐더가 스폰서로 변모하고 친구들을 AA 친구로 마시는 것 -하지만 당신과 알콜은 지정된 :문제:로 남아 있고 계속해서 :프로그램 작업:에 대한 지속적인 집중을 통해 다른 문제를 피할 수 있습니다. 가족과 고용주는 더 이상 당신의 결석에 대해 불평하지 않을 것이고, 우리와 함께 당신은 도로와 고속도로에서 더 안전 할 것입니다..
12 단계 소속을 포기하는 문제로 돌아갑니다. 가능한가? 그것은 바람직한가? 똑똑한가요??
물론 당신은 스스로 결정해야합니다. 귀하의 일상을 포기할 위험은 당신이 과거의 음주 습관으로 되돌아 갈 것이라는 것입니다. 어떤 변화의 문제는 이전 습관을 더 나은 습관으로 대체하지 못하면 진공을 생성하는 경향이 있다는 것입니다. 12 단계 습관은 음주 행동보다 덜 파괴적이며 12 단계 의존성을 종결시키는 열쇠는보다 생산적이고 보람있는 활동으로 대체하는 것입니다. 그렇게하면 음주 나 끝없는 회복으로 재발 할 위험이 거의 없습니다..
성공적인 변화는 고려, 연구, 계획 및 행동의 산물입니다. 당신은 아마도 :마시는 집중된 삶:에서 :집중된 삶을 마시는 것에 대한 이야기:로 옮겨가는 것이 예상했던 것만 큼 큰 변화가 아님을 알았을 것입니다. 그러나 주류를 완전히 제거하는 것은 상당히 큰 조정이 될 것입니다. 이 변화는 당신이 지난 몇 달 또는 몇 년 동안 당신을 가졌던 일상에서 벗어날 때 점진적으로 채울 것을 권고받을 큰 무효가 될 것입니다. 이것은 현재의 습관에서 갑자기 벗어날 시간이 아닙니다..
다른 활동으로 이동하기 시작하면 야당과 마주 칠 수 있습니다. 음주에 투자를하고 나중에 회복하는 가족 구성원은 또 다른 변화에 저항 할 수 있습니다. 특히 12 단계 복구가 일반적으로 지원하는 현상 유지에 위협이되는 경우가 있습니다. 귀하의 회의 친구들은 전혀 눈치 채지 못할 가능성에 대한 위협을 느낄 것입니다. 영원히 회복 할 필요가 없다는 것을 느낄 수 있습니다. 회의를 무시하거나 거절하는 것이 편안합니다..
점차적으로 이동하여 이러한 반응을 최소화 할 수 있습니다. 일주일에 세 번 회의에 참석하는 대신 체육관을 방문하여 일주일에 한 번씩 방문하십시오. 당신은 밖으로 나가는 것이 아니라 밖으로 나가고 있고, 당신은 다른 사람을 위해 하나의 건강한 활동으로 대체하고 있습니다. 새로운 참여에 더욱 익숙해 짐에 따라 주변 사람들도 그렇게됩니다. 이것은 하나의 알코올 기반 활동을 다른 활동으로 대체하는 것이 아니라 진정한 변화입니다. 너 자신과 주위의 사람들에게 조정할 시간을주십시오..
진정한 회복은 일련의 행동을 없애고보다 보람있는 삶을 개발하는 것을 의미합니다. 그것은 당신이 나쁜 옛날에 반환에 대하여 얻을 수있는 제일 보험이다. 그렇습니다. 때때로 유혹을 느낄 것입니다. 그러나 알코올을 저장할 여지가없는 삶을 사는 것이 잠긴 채로 두는 가장 좋은 방법입니다..