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건강한 저렴한 식사 방법

캠핑을가는 도중에있을 때 빛을 생각할뿐만 아니라 생각할 수 있다면 더 좋습니다. 달걀과 뜨거운 커피와 함께 캠프 파이어를 상상해 보는 것은 정말로 좋은 일이지만 현실적인 물기도 있습니다. 게다가 현실은 정말로 무겁다..

이 상상력을 현실로 만들고 싶다면 캠핑 여행에서 모든 요리 장비를 휴대해야합니다. 음식물을 신선하게 유지하기 위해 주철 오븐, 얼음 및 냉각기가 포함될 수 있습니다..

따라서 일반적으로 사람들은 말린 식품과 냉동 식품을 선택하지만 대부분이 매우 비쌉니다. 맛 또한 좋지 않으며 무거운 방부제가 함유 된 가짜 향이 첨가됩니다..

예산 Pt에 저렴한 건강 식품을 섭취하십시오. 1

가장 가까운 식료품 점에 더 좋은 대안을 찾을 것입니다. 그것은 당신에게 많은 맛있는 음식을 제공하지 않을 수도 있지만 그것은 당신에게 건강 식품을 줄 것이다. 게다가 인스턴트라면이있을뿐만 아니라 그보다 더 좋은 점이있을 것입니다..

다음은 올바른 캠핑 식품을 선택하는 데 도움이되는 몇 가지 팁입니다.

입출력 평가.

많은 경로와 나무를 걸으며지나 가기 때문에 캠핑에 많은 양의 에너지가 필요합니다. 따라서 휴대 할 물건은 가벼우 며 운반이 용이하도록 무거운 짐이 있어야합니다. 음식 외에도 매트리스, 침낭, 정수 된 물 등을 가지고 옷을 가져 가야한다는 것을 기억하십시오..

캠핑 여행에서 주로 사람들은 스토브와 같은 조리 시스템을 사용합니다. 버너는 또한 물에 끓는 물 등에 주로 사용할 수 있습니다. 일반적으로 야영자가 탈수 된 음식을 섭취합니다..

또 다른 좋은 대안은 Cheerios와 같은 시리얼 플레이크입니다. 탈수 된 음식물을 얻을 수 있습니다. 포장 된 곡물 중 일부는 온수를 추가하기 만하면되며 따뜻한 식사는 준비되어 있습니다. 이러한 음식에는 밀과 오트밀 크림이 포함됩니다. 당신은 Ziploc 가방 대신에 이런 종류의 음식을 보관할 수 있습니다. 그러면 당신이 양을 적절하게 공유하는 것이 더 쉬울 것입니다..

또 다른 개선되고 건강한 옵션은 블루 베리, 건포도 및 건조 크랜베리 ​​등을 포함하는 말린 과일입니다..

당근은 오래된 가루 오렌지 주스로 음료에도 좋습니다. 또한 편리하고 쉽게 구할 수 있습니다. 캠핑 여행 중에 즉시 커피를 마실 수 있습니다. 당신이 블랙 커피를 좋아하지 않는다면 크레 모라를 먹을 수 있습니다. 그것은 훌륭한 크리머입니다..

당신이이 유형의 음식을 나르는 경우에 가장 좋은 부분은 당신이 떠나기에 충분한 쓰레기를 가지지 않을 것이라는 것입니다.

아무도 빵에만 머물러서 크래커를 사용할 수 없습니다..

캠핑을하는 동안 크래커는 빵보다 더 나은 대안이며, 많은 시간을 낭비하지 않으며 배가 가득 채워질 것입니다. 그것은 또한 편리하고 가벼운; Wasa는 크래커의 훌륭한 브랜드입니다. 그리고 크래커에 치즈를 넣고 싶다면 냉동을 필요로하지 않는 치즈를 선택해야합니다. 식료품 점에서 그들을 얻을 것입니다. 게다가, 맛을 위해 당신은 항상 쉽게 포장 된 살라미와 페퍼로니를 선택할 수 있습니다..

휴대용 튜브에 땅콩 버터 또는 여행을 넣을 수 있습니다. 또 다른 쉽게 포장, 매우 맛있는뿐만 아니라 매우 만족 초콜릿입니다. 당신이 그 어려운 정상을 오를 때 초콜릿은 좋은 회사가 될 것입니다..

캠핑을하면서 짐을 실을 준비가되어있는 동안 실제 세계의 편안함을 경험하고 싶다면 닭 덩어리, 참치, 간장 및 햄 캔을 먹을 수 있습니다..

당신이 당신의 필요를 희생 할 수 없다면 당신은 캠프에 영원히 안 간다는 것을 기억해야하기 때문에 진정하십시오. 캠핑이 끝나면 스토브 - 톱 그릴, 커피 기계, 전자 레인지, 냉장고 등을 갖춘 세계로 돌아올 것입니다..

계획, 구성 및 준비...

캠핑을하기 전에 여행 일정을 세우고 며칠이나 몇 주 동안 머무를 지 확인하십시오. 그것은 당신이 여행에서 필요한 음식을 준비하는 데 도움이 될 것입니다. 캠핑을 위해 얼마나 많은 음식을 먹을 수 있는지 평가하십시오. 탄수화물이 많은 음식은 수분이 많으며 좋은 선택입니다..

때로는 캠핑 중에 매번 같은 음식을 먹는 것이 매우 단조롭게됩니다. 이를 피하기 위해 각 식사에 대해 여러 종류의 음식을 섭취 할 수 있습니다. 이런 식으로 아침에 말린 과일, 오트밀, 점심 식사 등을 선택할 수 있습니다. 쿠키를 즐길 수 있습니다..

사실, 캠프 음식은 또한 진짜 종류의 음식입니다. 당신은 정상적인 시설이 없을 수도 있지만 건강하고 맛있을 수 있습니다. 유일한 것은 올바른 위치를 알아야한다는 것입니다..

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