일단 산성 퇴조로 고통 받고 있다고 생각하면 치료를 받아야합니다. 이 상태가 치료되지 않으면 오랫동안 최악의 상황이됩니다. 그것은 영구적으로 목구멍이나 식도를 손상시킬 수 있습니다. 치료가 가능합니다. 산성 퇴조의 첫 징후로 의사에게 가서 치료 받으십시오..
산성 퇴조의 가장 흔한 증상은 타는듯한 느낌입니다. 이것은 기름이나 양념이 풍부한 식사 후에 발생할 수 있습니다. 감자 튀김을 먹은 후에도 가슴에 화상을 느낄 수 있습니다..
도움 요청 방법과 왜 도움이되는지 묻습니다.
가장 흔하고 아이들에게도 일어날 수있는 불타는 감각 외에도 많은 다른 증상들은 우리가 산성 퇴조로 고통 받고 있음을 말해줍니다. 그 중 일부는 구강의 철저한 위생에도 불구하고 구취, 인후통, 역류, 기침, 심지어 노란색 치아를 포함합니다. 이 증상은 결국 사람이 느끼는 불타는 감각만큼 나빠질 수 있습니다..
산성 퇴조의 또 다른 큰 증상은 흉통입니다. 불타는 감각과 함께, 이것은이 상태의 가장 오해 된 징후 중 하나입니다. 일반적으로 가슴 통증이 생기면 심장 발작이 일어날 수 있습니다. 예, 이것은 사실 일 수 있지만 산성 퇴조로 고통받을 수도 있습니다. 글쎄,별로 중요하지 않아. 이것이 생사의 문제이기 때문에 가슴 통증에 빠졌을 때 의사에게가는 것은 아주 좋은 일입니다..
Heratburn은 산성 퇴조의 또 다른 중요한 증상입니다. 이 이름은 통증이 심장 영역에서 오는 전체적인 가슴으로 퍼지는 불타는 감각이기 때문에 나타납니다. 이 통증이 심장에서 오는 것처럼 느끼는 데는 두 가지 이유가 있습니다.
- 인후를 통해 나오는 산성도는 많은 apin을 유발합니다.
- 나쁜 느낌이 들린다.
가슴 앓이와 가슴 통증을 더 잘 구별하기 위해서는 우리가 먹는 음식의 양에 따라 가슴 앓이가 감소하거나 증가한다는 것을 알아야합니다. 그러나 당신이 정말로 당신의 마음에 문제가있을 때, 고통은 더 강렬합니다. 당신은 당신의 마음이 파열 되려한다는 인상을 가지고 있습니다..
이러한 경우 가장 좋은 방법은 최대한 빨리 도움을받는 것입니다. 도움 요청 방법 예를 들어, 모든 동료가 잘 수영하는 법을 알고 수영을 배우는 데 어려움이있는 경우 수영을하는 방법을 나에게 나누고 가르치라고 너무 자랑 스러울 것입니다. 나는 그들이 수영 할 수 없다는 것을 비웃을 까봐 두렵다..
제가 도움을 청하고 싶지 않은 또 다른 이유는 사람들과 나의 개인적인 문제를 안전하게 공유하지 않는다는 것입니다. 나는 사람들과 나의 개인적인 문제를 공유한다면 그들은 내가 문제가있는 사람이라고 생각한다..
예를 들어, 나는 내가 많이 걱정하는 사람들과 감히 나눌 수 없습니다. 내 불안과 걱정에 대해 사람들과 나누면, 사람들은 저와 다른 점 때문에 이상한 눈을 보게 될 것이라고 생각합니다..
그리고 그들은 나를 버렸을지도 모른다..
그러나 사람들과 공유 한 후에, 나는 실제로 모든 사람들이 한 번 또는 다른 걱정과 걱정으로 고생하는 것을 발견했습니다. 모두에게 정상입니다. 그리고 그들은 전에 그것을 경험했기 때문에 불안과 걱정을 다루는 방법에 대한 제안을 할 수 있습니다..
내가이 문제들을 나 자신에게 지우면, 나는 우울증에 빠지게 될지도 모른다고 상상해보십시오. 저는 제 문제를 해결하는데 힘이 없다고 생각하기 때문입니다. 이 악순환은 내 인생에서 더 큰 손상을 초래할 수 있습니다..
예를 들어, 내가 많이 걱정하는 사람들과 공유하지 않았다면, 나는 계속해서 그런 문제가있는 이상한 사람이라고 생각할 것입니다. 걱정거리에 대한 경험이 부족하기 때문에 잘 관리 할 수 없습니다. 내 걱정은 내가 정상적인 인간으로서 제대로 기능 할 수 없다는 불안감과 우울함을 느끼게 할 것이다. 나는이 고통스러운 느낌에서 벗어나기 위해 술에 취하거나 약을 먹는 것에 의지 할 것입니다. 즉, 더 많은 피해가 입을 것입니다..
혼자서 해결하기에는 너무 큰 문제가있는 것은 정상입니다. 그러한 사람들은 도움을 요청하는 것이 정상입니다. 주변 사람들, 특히 노인들과 이야기하십시오. 당신은 그들이 삶의 어떤 시점에서 다른 사람들에게 도움을 요청했음을 알게 될 것입니다.
제가 강조하고자하는 것은 당신이 마주 치던 모든 문제는 새로운 것이 아니라는 것입니다. 인간 문명의 역사는 이미 너무 길다. 이것은 분명히 당신과 같은 문제를 겪은 다른 누군가가 있음을 의미합니다. 이것은 귀하의 문제에 대한 즉각적인 해결책이 있음을 의미합니다. 당신이해야 할 일은 사고 방식을 바꾸고 도움을 요청하는 것입니다.!
내가 너와 나눌 생각이다.
도움이 필요할 때 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오..
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