임신 중에 태반은 자궁 근육을 이완시키기 위해 더 많은 양의 프로게스테론을 숨 깁니다. 그것이 자궁이 아기를 지킬 수있는 방법입니다. 프로게스테론은 위장과 식도 사이의 밸브를 완화시켜 식후마다 음식과 산을 위장에 유지합니다. 이것은 위산이 뒤로 이동하여 타는듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 산성 퇴조로 알려져 있습니다..
아기가 자라기 시작하면 내부 기관과 산성 역류에 대한 더 높은 압력을 행사하고 위장에서 식도로의 식도 역류가 증가합니다. 이러한 증상을 완화하고 원인이되는 통증을 완화하고 최대한 재발을 예방하기 위해서는 여러 단계를 따라야합니다.
임신 중 가슴 앓이와 산성도
1. 튀김 음식, 탄수화물, 카페인, 감귤류, 지방, 초콜릿 등 이런 종류의 문제를 일으키는 음식을 멀리하십시오. 그러나 당신은 가슴 앓이가 또한 다른 종류의 음식에 의해 유발 될 수 있음을 알아야합니다..
2. 적은 양의 음식을 먹고 하루에 3-4 끼 이상 먹어야 신체가 음식 소화를위한 충분한 시간을 갖게되고 가슴 화상은 멈출 것입니다.
3. 자러 가기 전에 저녁에 먹지 마십시오. 자기 몸이 음식을 적절하게 소화 할 수 있도록 수면 시간 전에 식사를하십시오. 이것은 위장에서 산성 역류의 기회를 감소시킵니다.
4. 아이가 위 역류를 일으켜 반응을 일으키는 다른 기관뿐만 아니라 아이에게도 압력을 가하는 타이트한 옷을 입지 마십시오..
5. 임신과 음주는 임신 중 특히 당신을 해칠 수 있습니다. 포기하다! 그리고 이것이 어떻게 가슴 앓이를 괴롭 히고 자녀의 건강을 해칠 수 있는지 생각하십시오..
6. 증상이 인정되지 않으면 임신 중에 제산제에 호소 할 수는 있지만 그것에 대해 물어보기 전에는 항의 할 수 없습니다. 의사가 임신 한 여성의 진화에 미치는 영향에 대해 자세히 알려줄 수 있습니다..
모든 여성을 기억하려고하면 모든 임신이 다릅니다. 때로 가슴 앓이는 모든 종류의 음식으로 인해 발생하며 때때로 발생하지 않습니다. 정말로 가슴 앓이로 고통받는 경우 의사 나 영양사에게 물어보십시오. 그들은 이러한 문제를 한 번에 풀 수 있도록 모든 종류의 치료법을 제안 할 수 있습니다..
임신 또는 임신 테스트에 대한 자세한 내용은이 웹 사이트 http://www.pregnancy-1st-guide.com/를 방문하십시오.