책을 출판하기로 한 결정은 매우 흥미 롭습니다! 창조적 인 주스가 흐르고 눈이 밝아집니다. 하지만 기다려 ? 출판 과정을 시작하기 전에 책을 출판하기 전에 알아야 할 7 가지 가장 중요한 단계에 대해 알아야합니다. 성공에 이르는 길은 쉬운 일이 아니도록 모든 단계를 고려해야합니다.
1. 왜 책을 쓰는지 알기. 당신은 가족을위한 회고록을 쓰고 있습니까? 지역 사회 요리 책을 쓰고 있습니까? 지역에 관심있는 책을 쓰고 있습니까? 아니면 국가 베스트셀러를 쓰고 있습니까? 이 모든 목표는 유효하지만 각 목표는 사업 계획에 대해 다른 의미를 지닙니다. 왜 당신이 글을 쓰고 있는지, 그리고 이것이 베스트셀러를 만들 수 있다는 것을 알고 있다면 그것은 당신의 목표입니다..
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2. 출판을 사업으로 간주하십시오. 당신은 저자의 영역을 넘어서서 흥미 진진한 출판 세계로 나아가고 있습니다. 당신은 작가 일 뿐이며, 수익성있는 서적을 만들고 싶어하는 출판사가되어 가고 있습니다. 그리고 당신은 자신을 위해 이익을 간직하고 싶습니다..
3. 사업 계획서를 작성하십시오. 출판의 비즈니스 측면을 알고 있다는 것은 그 자체가 목적이 아닙니까? 당신은 공식적으로 계획을 작성해야합니다. 그것은 모든 회계 가능성이 기록 된 50 페이지 분량의 문서 일 필요는 없지만 책을 우편으로 보내는 가격을 알기 위해 필요한 자금을 확보함으로써 마주 치게되는 모든 비용을 설명해야합니다. 사업 계획은 미래 경비 및 출판 전 경비를 고려해야합니다.
4. 홍보 및 마케팅을 계획하십시오. 귀하는 귀하의 도서 홍보 및 마케팅 계획을 세워야합니다. 당신은 세계에서 가장 좋은 책을 가질 수 있지만, 아무도 그것을 모른다면 아무도 그것을 사지 못할 것입니다. 차고에 앉아있는 책을 인쇄하고 싶지는 않습니다. 판매, 판매, 판매 할 책을 인쇄하고 싶습니다.!
5. 잘 아는 과목을 적어 라. 노력하지 않고 말할 수없는 것에 대해 쓰지 마십시오. 당신이 매우 익숙하고 흥분되는 주제에 대해 적어보십시오. 이 책을 쓰는 것은 당신을 당신의 분야에서 전문가로 만들어 줄 것이므로, 아는 모든 사람들이 조언을 구하기 위해 당신에게 오는 주제를 선택하십시오. 그때 홍보는 당신이 사랑하는 것일 정도로 쉽게 될 것입니다.?.
6. 누가 당신의 책을 살 것인지를 알아라. 그렇게 많은 저자가 생각하니? 모두들? 그들의 책을 살 필요가 있고 있어야한다. 별로. 아마도? 모두? 그들의 책이 필요하지만 그렇지 않은가? 구매하고 싶어합니다. 조사하고 WHO가 실제로 당신의 책과 시장, 시장을 원할 것입니다. 그들은 살 것이다.!
7. 서점이 아닌 시장을 찾고 큰 할인을 두려워하지 마십시오. 서점은 대부분의 저자에게는 대단히 중요한 시장이지만 책을 팔 수있는 유일한 곳이 아닙니다. 많은 비 전통적인 시장에서는 책을 대량으로 구매하지 않고 반품합니다. 이것은 위대한 시장입니까? 판매는 위탁 판매가 아닌 판매가 보장됩니다. 대량 판매를 할 때 더 큰 할인을 두려워하지 마십시오. 판매하는 책은 실제로 판매되고 있습니다..
길에서 어떤 포크가 당신을 매끄러운 운전으로 인도 할 것인지, 길에서 어떤 포크가 당신을 움푹 들어간 곳으로 인도 할 것인지를 안다면 여행이 얼마나 더 즐거운 지 생각하십시오. 당신이 인쇄하기 전에 가장 효과적인 출판 단계를 아는 것은 당신의 출판 경력을 재미 있고 수익성있게 할 것입니다. 어떻게 Frontpage를 게시 하는가 불면증의 유형과 원인에 따라 다른 치료법이 있습니다. 가장 좋은 방법은 의사가 모니터링하는 의료 조치를 찾는 것입니다. 또한 수면 장애 치료에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다.
운동.
운동은 불면증에 영향을 미치는 몇 가지 요인에 직접적이고 유익한 영향을 미칩니다. 신체 활동은 때때로 불면증을 일으키는 스트레스와 불안을 감소시킵니다. 규칙적인 스포츠 활동은 대개 많은 사람들의 수면 패턴을 개선합니다..
루틴.
불면증으로 고통받는 많은 사람들은 엄격한 취침 시간에이를 극복 한 것으로 나타났습니다. 위생 관행, 침대 만들기, 따뜻한 우유 한잔 등 다양한 활동을 포함 할 수 있습니다. 요점은 이들과 수면을 연결시키고 수면을 향상시키는 것입니다.
이완 기술.
불면증을 극복하기 위해 일부 이완 기술을 사용할 수도 있습니다. 우선 적어도 취침 시각보다 적어도 4 시간 전에 모든 활동을 중단하십시오. 당신은 잠들거나 더 나은 밤 잠을 자도록 돕기 위해 약간의 이완 운동이나 요가를 시도 할 수 있습니다. 아로마 테라피는 또한 어떤 향기 치료 물질이 이런 목적을 위해 좋은지 확인하는 데 도움이됩니다. 또 다른 이완 기법은 마사지 치료를받는 것입니다..
수면 제한.
이것은 불면증을 극복하기위한 또 다른 일반적인 방법입니다. 이 아이디어는 잠자는 동안 침대에서 보내는 시간입니다. 수면 시간 만 계산하면됩니다. 불면증으로 고통받는 사람은 잠자기 시간을 계산할 때 잠에서 깨어나야합니다..
밤늦게까지 깨어있는 것을 선호하는 사람들은 잠시 후 잠자리에 들기 때문에 아침에 깨어있는 것을 선호하는 사람들은 일찍 잠자리에 든다..
이 방법의 전체 아이디어는 침대에서 허용되는 유일한 시간은 수면을위한 것입니다. 허용 된 시간은 표시된 결과에 따라 모니터링하고 조정해야합니다. 뿐만 아니라이 치료에 의해 침대는 수면과 관련이있을뿐 아니라 불면증을 극복하는 데 도움이 될 수있는 하루 피로가 증가 할 가능성이 있습니다.
대체 방법.
불면증은 몇 가지 대체 방법으로 극복 될 수 있습니다. 중약 및 최면은 일반적인 관행 중 일부입니다. 이러한 것을 시도하기를 열망하는 경우 공인 된 개업의를 찾아 추천 치료가 적합한 지 여부를 항상 의사에게 확인하십시오.