나는 내 허벅지에 극적인 변화를주기 위해 필요한 툴을 제공하고 모든 모델에있는 가느 다란 다리를 나에게 줄 수있는 운동 프로그램을 찾고 싶었습니다. 나는 다리와 엉덩이, 엉덩이의 전체적인 크기를 줄이고 자신감을 되 살릴 수있는 여성을위한 운동을 찾고 싶었습니다. 멋진 스커트와 드레스, 다리를 과시 할 수있는 꽉 청바지를 입을 수 있기를 바랬다..
나는 나 같은 평범한 여성들이 당신의 잡지에서 볼 수있는 모델과 여배우 같은 섹시한 얇은 허벅지로 다리를 변형시킬 수있는 프로그램이 있는지보고 싶다. 나는 셀룰 라이트를 줄이고, 하체 모양과 근육 정의를 향상시키고 싶었다..
어떻게 내 CELLULITE 감소 | 팁, 음식, 운동 &; 실제로 작동하는 것!
나는 부유하지 않고 일주일에 천 달러 정도를 포기할 여유가없는 나와 같은 사람들에게 전문 지식, 지식 및 코칭을 제공 할 의사가있는 훌륭한 트레이너를 찾고 싶었습니다..
그럼 내가 누군가를 찾았 어..
Victoria Johnson은 국제적으로 유명한 Professional Trainer이며 NBA 및 WNBA 프로그램을 제공합니다. 그녀는 많은 유명 인사들에게 피트니스 강사이기도합니다. 비틀 거리는 환경에서 살기 시작한 겸손한 시작에서 빅토리아는 빈곤을 극복하고, 비만의 계절, 식욕 부진 및 과식증의 기간을 비롯한 여러 가지 장애를 극복하여 미국에서 가장 다양한 최고의 피트니스 연예인, 전문 트레이너 및 미디어 건강 전문가가되었습니다..
그녀는 Celebrity Thin Thighs Program을 만들었습니까? 이것은 삶을 변화시키는 신체의 150 페이지가 넘는 텍스트로 구성됩니다. 이 프로그램에 포함 된 것은 간단하고 구체적으로 쉽게 따라 할 수있는 날마다 운동 개요로 나에게 어떤 요일에 운동을 하는지를 보여주었습니다. 그리고 좋아한다면, 당신은 운동을하는 법을 알지 못했습니다 ... 포함되어 있습니다. 각 운동의 아름다운 컬러 사진과 함께 상세한 설명이 나와서 올바르게 연습했는지 확인해야합니다..
또한 상세한 빠른 시작 뚱뚱한 손실 프로그램은 특별한 상여로 포함되었다. 이것은 내 몸을 뚱뚱한 불타는 모드로 걷어차 내 엉덩이와 허벅지에서 굳은 :붙어있는:지방을 태워 버리는 데 도움이되는 자세하고 구체적인 정보를 담고있었습니다..
이 프로그램을 사용하여 오늘 할 수있는 운동을 발견했는데 2 주 만에 다리의 모양이 바뀌 었습니다. 나는 또한 사람을 과식하게 만들 수있는 특정 음식과 그들이 만드는 욕망을 조절하는 방법을 발견했다..
잘못된 시간에 잘못된 음식을 먹으면 운동량에 관계없이 몸을 지방 저장 모드로 옮길 수 있음을 발견했습니다! 이것은 매우 통찰력있는 프로그램 이었습니까? 너무 작은 시간에 많은 것을 배웠습니다..
오늘 저는 3 주간 프로그램에 참여 했습니까? 내 식습관이 바뀌 었습니다 (나는 조금도 먹지 않고, 나는 딱 맞는 것을 먹습니다!), 이전에 존재하지 않았던 운동 스케줄이 전체 흐름에서 시작되었습니다. 나는 에너지와 자신감이 넘치고 스커트와 타이트 청바지! 내 하체 모양의 차이를 볼 수 있습니다. 내가 3 주 만에 보았던 것에서의 놀라운 변화 다..
또 다른 1 주일 정도에, 나는 해변에 누워있을 것이다, 태양은 입욕하고있는 타월로 나를 덮지 않을 것이다. 그러나 나의 새로운 훌륭한 훌륭한 비키니와 더불어!
니콜 브라운
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자신을 변형시키고, 허벅지와 섹시한 다리를 만들어 머리를 돌릴 준비가 되셨습니까? http://www.celebritythinthighs.com을 방문하여 섹시한 모습으로 돌려 보내십시오. 허벅지에 셀 룰 라이트를 잃는 방법 왜 셀 룰 라이트를 잃는
셀룰 라이트가별로 중요하지 않다고 말하는 것은 쉽습니다. 셀룰 라이트가 당신의 복장을 방해하기 시작할 때, 당신이 공개적으로 나타나는 방식과 다른 사람들과 상호 작용하는 방식과는 완전히 다른 문제입니다. 이것은 특히 코티지 치즈보다 더 많은 것을 보이는 셀룰 라이트 상태를 가진 사람들에게 해당됩니다. 셀 룰 라이트의 나쁜 경우에는 그것이 나올 경우 당신을 망칠 수있는 비밀을 갖는 것입니다..
게다가, 전문가들은 항상 셀룰 라이트가 단지 지방이라고 말합니다. 그것이 보이는 것처럼, 그것은 과잉 지방이다. 셀룰 라이트를 잃어 버려야하는 이유 중 하나는 그것이 당신에게 좋은 일이되지 않는다는 것입니다. 비록 당신에게 상처를주지는 않지만, 거기에 여분의 지방을 그냥 놓아 둘 필요는 없습니다..
어떻게하지 않는가?
셀룰 라이트를 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다. 불행히도, 모든면이 좋거나 효과적인 방법은 아닙니다. 당신이 옳다고 생각하는 몇 가지 해결책이 결국 당신을 해칠 수 있습니다. 어떤 사람들은 체중 감량이 가장 좋은 해결책이라는 생각을하는 것처럼 보입니다. 그래서 그들은 즉시 충돌식이 요법을합니다. 그것은 당신이 여분의 무게없이 잘리고 건강 해 보일지도 모른다 진실하다. 체중 감량으로 모든 셀룰 라이트를 잃을지라도 반드시 그런 것은 아닙니다. 크래시 다이어트는 안전하지 않은 방법으로 여분의 파운드를 잃을 수도 있습니다..
일반적인 신념과는 반대로, 셀룰 라이트 상태가있는 몇몇 호리 호리한 사람들이 있습니다. 따라서 이상적인 몸무게를 유지하는 것이 좋지만, 완벽한 사지가 셀룰 라이트가없는 것을 기대하지 마십시오..
작동 원리
언급 한 바와 같이, 셀룰 라이트 상태에 대한 몇 가지 해결책이 있습니다. 선택은 귀하의 선호도 및 재정 자원에 따라 달라집니다. 일부는 비용이 많이 드는 스파 또는 클리닉 트리트먼트 및 절차를 선택할 수 있습니다. 때로는 셀룰 라이트를 잃는 데 도움이되는 최선의 방법은 자연스러운 방법입니다..
자연적인 해결책은 비용이 적게 들고 부작용이 적기 때문에 사용하는 것이 좋습니다. 진정으로 효과적인 천연 솔루션은 자연적인 방법의 조합을 사용합니다. 몸에 좋은 영양소를 공급하고 건강을 향상시키기 위해서는 바로 먹고 충분한 양의 물을 마셔야합니다. 정기적 인 운동은 자연 프로그램에 자연스럽게 추가되어야합니다. 운동은 혈액이 산소와 영양분을 몸의 세포로 분배하는 방식을 개선 할 수 있습니다. 근육 운동에도 도움이됩니다..
건강한 식단을 섭취하고 운동하면 충분하지 않을 수 있습니다. 평판 좋은 천연물을 선택하면 셀룰 라이트를 더 많이 잃을 수 있습니다. 쉬운 사용과 최적의 결과를위한 주제별 응용 프로그램 선택.
긍정적 인 태도를 가짐
셀룰 라이트를 제거하는 것은 결코 쉬운 일이 아니지만 희망을 잃지 마십시오. 때로는 진정으로 효과적인 해결책의 핵심은 긍정적 인 태도로 그것을 적용하는 것입니다. 셀 룰 라이트에 맞서 싸울 긍정적 인 입장을 취하는 것은 당신의 끈기, 결단력과 인내심을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다. 셀룰 라이트를 싸우기에는 값 비싼 해결책 이상이 필요합니다..